gainerów

jak masz problemy z tyciem to Profi whey jeżeli niemasz problemów to SWG4000 Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

mogles pytac w tamtym temacie. z gainerow wybor jest bardzo szeroki. czym powinien sie charakteryzowac gainer? wieksza zawartoscia wegli, moze duzym udzialem bialka, dobra rozpuszczalnoscia...? w jakich sytuacjach chcesz go uzywac?

podczas choroby możesz przyjmować kreatynę 2-3 g dziennie aby podtrzymywać jej wysoki poziom Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

boże jedna firma da obniżkę i już wszyscy sie podniecają i piesza to wszędzie i jak martainn co z tego ze obniżyli ceny białek i gainerow jak niektóre ceny poszły w gore pzdr.

jest cos takiego jak wyszukiwarka... Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

raczej mutant ma spore ilości cukru, jak prawie większość gainerów. mass acceleration zawiera lepsze źródła węgli

To zły pomysł. Gainer, zwłaszcza mutant mass, to suplement dla "hard gainerów". Nie jest to tajemnicą, że po gainerach brzuch robi się wzdęty. To koncentrat węglowodanowo-białkowy z przewagą węglowodanów. Lepszym rozwiązaniem byłaby odżywka z przewagą białka zaraz po treningu.

Mass xxl jeden z lepszych gainerów, mozesz też spróbować coś na bazie węgli z owsa http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Natural_100_Oats_&_Whey-opis31437.html

Słabizna, wybierz coś innego - jest dużo lepszych gainerów na rynku ;-)

Sam nie używam gainerów, ale Mass XXL zbiera pozytywne opinie na forum więc opierając się na nich polecam

ja jak zwykle polecam massa xxl tani i sprawdza sie dobrze albo super whey gainera 4000 gainerow nie stosuje normalnie kiedys mialem okazje kilka sprobowac i wszamalem kilka opakowan lacznie ale to bylo wszystko

ahas jeszcze odzywki : bralem rozne odzywki zaczynajac od gainerow po kreatyne i chcialbym sprobowac hmbbolon ale najpierw chce sie dowiedziec czy warto

[...] pozwoli na wytworzenie takiego produktu. Natomiast wszystkim, którzy często sa zmuszani przez życie codzienne do zastępowania posiłków gainerami, radzę wmiksowywanie go gainerów owoców, białego sera, ryżu, rodzynek, względnie po prostu jednak spożywanie nawet małego skromnego posiłku i dopijanie go sporą porcja gainera. Zmieniony przez - [...]

jesli masz problemy z laktozą to nie polecam gainerów i wpc, natomiast wpi nie zawierają laktozy (lub zawierają śladowe ilości) carbo? - po co? nie warto. dodatkowo powinienes zainteresować się takim wynalazkiem jak enzym laktaza - naprawde warto to kupić jesli się ma problemy z laktozą http://www.apteka-centrum.pl/enzym-laktaza-p-1402.html

[...] dużo cukrów prostych - nie rozumeim takiego połaczenia i nie chce zrozumieć - gainer jak gainer - troche przytyjesz - napewno nie wart tej kasy któro masz za niego zapłacić lub juz zapłaciłeś! Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

a masz diete jezeli masz to mozesz urzywac gainerow jako uzupelnienie diety a carbo bierz po treningu

Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

z przesyłką czy bez? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] albo clout albo nowe cacuszka z CL albo cp+nov jest chłopie tyle rozwiązań, że głowa mała wystarczy się określić i troszkę poczytać forum pozdrawiam rozumiem, że jak masz dietę perfect, to nie potrzebujesz odżywek, tylko właśnie suple..., więc nie proponuję żadnych białek , gainerów, bulków, etc.

a brakuje Tobie tego w diecie? wejdź tutaj do sklepu sfd i zobacz co mają a trochę mają. Z gainerów to np. MASS XXL Trec'a jest fajny.Dobry stosunek cena/jakość. ok.5kg kosztuje 140zł (mniej więcej).