gainera

Tanio gainera nie sprzedam - dobre a stawy mam strasznie słabe. obecnie na******la mnie odcinek szyjny, kolano, staw biodrowy i łokieć moze to z przetrenowania (całkiem prawdopodobne ) ale kolano sie ciągnie odkad pamietam, biodro szyja i łokieć to nowe kontuzje ale co jakiś czas wracaja...

Tanio Gainera nie sprzedam dobre jest

Tanio Gainera nie sprzedam Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2010-06-02 11:43:34

Nazwa spamu to: Skl cholera wypad z Gainera!

odp tylko na pyt dotyczace supli i odzywek. gainera laduj glownie po treningowo, lub w awaryjnych sytuacjach. ile masz nitro2?

Jakiego mam gainera kupić następnego jak mi się mój skończy, może mi ktoś zaproponować coś dobrego? Bo ogólnie kupił taki bubel megabola .... rozpuszczalność beznadziejna , w chvj piany , smak cappucino jeszcze jakoś ujdzie ...

A jakiego gainera mi proponujecie żebym teraz zakupił? Kumpel brał Trec - Mass XXL i mowił że ładnie mu masa poszła i że smak bardzo dobry(vanillia_) i rozpuszczalnosc podobno tez dobra.

Skończyłem brać tego gainera i niby przytyłem 6kg ale to nwm czy po gainerze czy raczej od diety, teraz mam zamiar zakupic mass xxl treca

Aha , to chyjowa sprawa ... Musze chyba jednak zacząć brać tego gainera ... albo zaczne wiecej wpyerdalac , posileczek wiecej HAHA}:-(

Mam pytanie odnośnie gainera MASS ACTIVATOR , czy w tych gainerach są miarki czy nie ? mogą być gdzis na samym dnie ? Dostałem 3 te gainery, jeden otworzylem i nie ma w nim miarki:/

dobra porcja gainera olimpu i zaraz spac

Ewentualnie kup sobie białko lub gainera. Tylko nie przesadź bo spuchniesz.

ja zaraz po gainera jade bo stwierdzilem ze bez kcali to gowno zrobie

gainera to se w dupe możesz wsadzić,ale w sumie lepsze to niz nic,tylko jedz go chociaż ze 300g dziennie,a nie 100g

kup sobie gainera i kreatyne, tez bedzie masa panie profesorze doktorze habilitowany Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-08-04 11:25:28

2x kreta + beta, 1x mmb i 5kg gainera zamówiłem %-)

Haha %-) Wsyp 5g do buzi, wlej wody i tak potrząsaj na bogi głową żeby się wymieszało i przełknij %-) PBOREK MUSISZ GAINERA KUPIĆ NA REDU TAK JAK JA, TO BĘDZIE SZŁO

pisał, 5kg gainera, mmb i kreatynę bodajże

2x c+ba, 5g gainera i mmb, białka nie biorę bo i tak nie używam

Ja bym brał gotowca na twoim miejscu ale jak chcesz to twój plan poprawiłbym tak: MC 4s Przysiad przedni 3s Wyciskanie sztangi skos góra 4s Wyciskanie sztangi stojąc 3s Uginanie ramion ze sztangą stojąc 3s Francuz 3s Po jednym złożonym ćwiczeniu na partię wystarczy. Nie izoluj konkretnych mięśni w ćwiczeniach wielostawowych bo to prosta droga do [...]