gainer

ZDECYDOWANIE MUTANT, najlepszy gainer w tej cenie /jakość/ilość

Pepo co do ceny, to wszystkich przeraza to 179zł za gainer, no ale popatrzmy na ilosc-6800g, gdzie przy innych gainerach, jak np. mass xxl placimy 150 za jedyne 4800g. Tak czy owak cena jest dobra. Gain bolic nieco tanszy, ale i skladowo gorszy.

ostatnio byla promocja do mass xxla byly aminokwasy za 55zl gratis gain bolic duzo tanszy niz mutant. najlepiej jak kazdy gainer/odzywke proponuje sie indywidualnie dla kazdego.

gainer od razu po a potem i tak posiłek

Białko wg. brakow w diecie, a ze na cyklach zapotrzebowanie na ten makroskładnik nam sie zwieksza, warto jest sobie zakupić pare kg. Gainer podobnie - wg. brakow w diecie, a jak masz duzo funduszy mozesz dodatkowo zakupic amino/bcaa/glute. Kreatyne dorzuc pod koniec cyklu z faza nasycenia. Poczekaj jeszcze na wypowiedzi speców. Pozdrawiam. [...]

Gainer jako uzupełnienie diety oraz jak nie masz czasu zrobić posiłku co się czasami zdarza. Kreta po cyklu

Płeć :mężczyzna Wiek :19 Waga :80 Wzrost :186 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :2lata Uprawiane inne sporty : Pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :kretyna,gainer,bialko itd.

po pierwszym poście widać że doping nie dla niego , nawet nie wie co to gainer i jak go stosować .

Flex1976 wiem, że gainer służy do uzupełnienia niedoborów w diecie ale chcę wiedzieć w którym momencie go dokładnie braćteraz chcę się dowiedzieć jak połączyć te dwie rzeczy, żebym nie miał póżniej problemów...

ewentualnie gainer na uzupełnienie diety jak byś miał braki czy coś ;]

odzywki masowe typu gainer nie zawierające białek zbożowych - nie zawierają glutenu, ale mogą zawierac troche laktozy sugeruje skorzystac z usług serwisu: www.dobierz-odzywki.pl

Diete mam tylko czasami sie zdaza ze nie moge zjesc ktoregos posilku to wtedy chyba by sie taki gainer przydal. A co do funduszy to tak do 100-130 moge wydac.

Nie rozumiem jak mozna lubic truskawke, raz sprobowalem u kumpla i dziekuje, no ale o gustach sie nie dyskutuje.Jestes bardzo chudy gainer z bialkiem 15-20, w przeciwnym razie polecam cos ok 30g bialka.W smaku najlepszy jest mass xxl ale lepsze wyniki widzialem po swg 4000

gainer i kreatyne mozesz odrazu razem po treningu i wybierasz albo dwa razy cp albo raz cp i raz mono

CP + mono DT: - na czczo/po treningu 5g mono - przed treningiem 9,5g CP DNT: - na czczo 5g mono - po poludniu 9,5g CP Dextroza - nastepnym razme nie kupuj. Bierz tylko po treningu 40g. Białko - wg brakow w diecie. Gainer - wg brakow w diecie.

Do dupy. To nie jest dieta dla osoby aktywnej. Poczytaj, ułóż coś z głową i wrzuć. Kreatyne sobie odpuść. Gainer- jak już bedziesz wiedział ile i czego brakuje Ci w diecie.

każde białko czy gainer w shakerze będzie ci sie pienił dla tego że nie ma powietrza, tak samo jest z ryżem jak gotujesz- weźmiesz na duży ogień i nie kipi ale jak przykryjesz pokrywką to już tak ja osobiście wszystko mieszam widelcem w dużej szklance, nie rozmiem po co do tego shakera używać

zalezy jakie Cie suple interesuja ? Z bialek to przedewszystkim polecam Ci brac cos z optimum lub dymatize z gainerow np bardzo dobre to n-large 2 z prolab lub masive muscle gainer z MRM stacki kreatynowe storm ,xpand ,clout.vault, no i mozna by bylo pisac setki fajnych supli ,tylko napisze konretnie jakie Cie interesuja? Zmieniony przez - [...]

optimum whey protein, gainer hard fast universal, prolab n large, scitec volumass 35, bialka moga byc jeszcze np. kaizen 100 whey,syntrax, itp.. zdr. Witaminy, ododatki zdrowotne tylko NOW. Zdr.

możesz dokupić omega3 i carbo po treningu w razie potrzeby również białko/gainer/bulk bierz 2 porcję w treningowy przed i po treningu i 1 w NT /możesz 2, ale IMO jedna wystarczy/