SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • NABÓR DO TESTU STANOFUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam, bardzo chciałbym testować produkt z firmy Hi Tec Nutrition & Peak Performance o nazwie STANOFUSION Więc tak: Jestem aktualnie na redukcji, więc ten produkt przyda mi sie bardzo dobrze, ponieważ w diecie jest mało ww. Więc taka przedtreningowa dawka STANOFUSION'A, pomoże mi w dużo lepszym treningu. Dodam ,że nigdy nie brałem takich [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14236 Data: 2011-05-22 13:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOXIARSKI WYPAD!!OCENA FORMY!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    OK nikt nic nie pisze w tym temacie to dodam jeszcze foto naszego ziomka Mariusza elegancka forma,dobra rzezba razem w trojke trenujemy ocencie sami narazie jedna fota,mam jeszcze fotke jego plecow ale zastanawiam sie czy wklejac bo jakosc slaba.. pozdro

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 16630 Data: 2007-05-06 19:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pierwszy dzien: -martwy ciag -wyciskanie w lezeniu -wioslowanie w opadzie drugi dzien: -inna forma ciagu,np.shrugs(ale juz od kolan) -wyciskanie w staniu -podciaganie na drazku KONIEC.TO WSZYSTKO. reszte uwag znajdziesz przy mojej odpowiedzi tutajhttp://www.sfd.pl/hit_ocencie_prosze%21%21%21-t359939.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2007-11-01 21:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + spalacz na rzeźbie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prosiłem o jakieś w miarę tanie Krzychu wiem, zdaję sobie z tego sprawę. Panowie proszę o konkrety jakieś! Więcej dobrych i sprawdzonych pozycji PS oczywiście w składzie AAKG, form kreatyny nie ma ? Bo widziałem jabłczan cytruliny, ale pierwszy raz się z tą formą spotykam Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2011-01-18 17:14:49

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2011-01-18 17:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nawrocki fakt , dobry zawodnik , ale jak widzialem go w zawierciu byl jednak wiekszy i pelniejszy , fakt forma troche lepsza ale nie wiele , no i jeden wielki minus , pora zainwestowac w pozadny skalpel

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 10:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AsweS-Foto - nowe str. 8

    Post
    Galeria Zdjęć

    Obecna forma ukształtowała się w przeciągu ostatniego roku odkąd zmieniłem siłownie. Ja bym tak jeszcze nie redukował no ale wiadomo lato. Od września pojadę dalej. Co do wymiarów to: Bic 46 klata 126 udo 71 pas 90 brzuch zależy jak mi się chce albo 4 ćwiczenia po 3 serie lub 3 ćwiczenia po 4 serie robię co dziennie. Chociaż wydaje mi się ze duzo [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bzdura! Nie wiem gdzie to wyczytales. Mozesz podac zrodlo? Aikido wydaje sie poza tym malo realistyczne, bo najczesciej cwiczona forma ataku jest uchwyt za reke. Choc z drugiej strony, jak wskazuja statystyki policyjne, 80% atakow ulicznych zaczyna sie wlasnie tak. Dopiero na wyzszym poziomie pojawiaja sie obrony przed innymi, niebezpieczniejszymi [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9203 Data: 2001-08-24 20:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Troche zmodyfikowałem jeszcze ten plan i myśle ze to jest forma ostateczna. Czekam na dodatkowe opinie. Poniedziałek:Klatka + triceps Klatka: Pompki na krzesłach 3 x max Wyciskanie sztangielek 3 serie / daj skos <---- Wlasnie nie mam jak robić skosu więc może jakieś sugestie odnośnie tego ? Rozpiętki 4 serie Triceps: francuskie wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2006-08-25 00:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderatorzy odpowiadają na pytania internautów - 13.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Dałem po prostu ogólne wskazówki do przemyślenia i doprawdy nie ma sensu mnie obrażać z tego powodu. Jak to mówią... google Twoim przyjacielem. Z pewnością basen jako forma rehabilitacji znajdzie tam tysiące, jeśli nie setki tysięcy odnośników. Wiem, wiem... mity mity, bo tylko makwashi wie wszystko. Czyli tak... spacer 172kcal/h, pływanie [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 16551 Data: 2010-06-29 11:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na pewno razi brak martwego ciągu( w którym powinieneś brać grubo ponad max na 1rm w wyciskaniu) w treningu pleców-czy to w wersji rack pulla/rdl-a czy sumo.Więc daj na początek.Dalej wystarczy drążek+ jedna forma ciężkiego wiosła ew. wyciąg) Resztą na pewno zajmie się Ballomus Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-10-24 13:49:37

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2010-10-24 13:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie proszę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PS: nie mogę wysłać e-maila bo nie mam abonamentu wykupionego co za tym idzie nr gg też nie :( jest jakaś inna forma zdobycia e-maila albo gg ?? oraz co do odżywki przed snem wyczytałam ze najlepiej kazeinowa ale na googlach nie mogę jej znaleźć gdzie ona się znajduje ? w jakim produkcie ? Zmieniony przez - Izabelaa w dniu 2007-05-05 13:30:58

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2007-05-05 13:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie proszę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe:) jest taka jedna...pewna forma zdobycia mojego e maila...:)))) pozdrawiam:) Kazeina znajduje sie głównie w nabiale. moze byc tez białko pozyskane z białek jaj., ale jak juz mowiłem doskonałą odzywka dla Ciebie bedzie ostrowia WPC 80. tam jest kazeina. a jesli nie odzywka to poprsotu twaróg chudy. Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-05-05 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2007-05-05 13:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Winstrolu

    Post
    Doping

    [...] dol). Dopiero na jakies 4 tygodnie przed planowanym koncem redukcji mozna odstawic testa zostajac na samym winie i bedzie ladny efekt. Zejdzie woda, resztki fatu poschodza i forma max;-) ale sadzac po pytaniach jakie zadaless nie bedziesz umial tego zrobic;-) wiec zastosuj same testosteron bo na jedno wyjdzie w Twoim przypadku Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2012-07-28 20:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan _Gangsty_ do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] droga to duza poczatkowa wartosc ) to proponuje pierwszy tydzien na 94 drugi na 98 ostatni trening na 100 pozniej dokladasz ciezaru co trening jak dlugo mozesz (dobra forma) i albo robisz negi albo trzymasz ceizar co pewien czas jak mozesz dodojac go 2)jezeli braklo mi juz cell pumpa i nitro to moge np dokonczyc ten cykl kreatyna?? moze [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 2005-11-23 14:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczas robienia porządków wpadł mi w ręce jakiś archiwalny numer sfd, gdzie było twoje zdjęcie(jesteś na nim cholernie płaski i wyglądasz jak po chemioterapii). W porównaniu z formą z wtedy, to co jest teraz miażdży. debiuty->mp->me->mś->pp->olympia Nie wiem czy w tej kolejności, nie śledzę terminów.

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 17089 Data: 2010-02-28 14:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to mozliwe po Mass XXL?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dropio piszesz ze siedzisz w branży odżywkowej napisz cos wiecej ... co do treca dobra forma pozdro dresonator

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11497 Data: 2005-12-14 11:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methiovit

    Post
    Odżywki i suplementy

    prosze - szczegoolowe info z encyklopedii lekoow METHIOVIT Na receptę Producent Jelfa SA, Polska. Forma leku: tabletki powlekane. Zawartość substancje czynne - metionina, cytrynian choliny, witaminy:B1, B2, B6, B 12, E, PP, pantotenian wapnia, kwas foliowy. Sposób działania Metionina jest aminokwasem zawierającym siarkę. Występuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11255 Data: 2005-01-19 17:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swój punkt widzenia na sytuację. Autor wybierze ten, który uzna za bardziej właściwy. A co do SW, to właśnie to napisałem - jest to chyba najlepsza, ale niejedyna forma "pomocy" w takim przypadku. Nie wierzę Saly'eumu, lecz faktom. Reakcja stresowa jest naturalnym procesem zachodzącym w organizmie każdego zdrowego człowieka. Problem [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7263 Data: 2012-07-24 13:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPC Nationals 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Cedric wyglada fenomenalnie, ogolnie wszyscy zwyciescy swietna forma, a Brewer to rownia pochyla w dol

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 16287 Data: 2009-11-22 13:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] droga i dlatego niedoceniana. Ludzie wolą kupić spalacz, bo jest tańszy, są lepsze efekty...w krótszym czasie... Pamiętam, że na początku lat 90 rzeźbę robiło się na l-carnitynie, oczywiście mówię o kulturystyce amatorskiej. Fakt, że nie było innych spalaczy. Jeszcze raz to podkreślę, to cały czas najzdrowsza forma wspomagająca odchudzanie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10329 Data: 2009-03-17 14:27:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)