to do mnie?czy bili tez Krzychu? forma powiem Ci rosnie body jesli mnie pytasz przetyralem dzisiaj ciezko nozki silowo jestem do przodu siady robie gleboko i ostro czuje najgorszy 1 moment podnoszenia. Ogolnie jem dobrze teraz tzn duzo kalorii brzuch nie rosnie wrecz o dziwo widze jakby ciut mniejszy byl ale to moze zludzenie. Zyly za to wychodza [...]
A ja sądzę, że trzeba finansów i ciągłości brania dopingu bez znacznych spadków w okresach abstynencji. Wszystko poparte wiedzą, dietą i dobrym zdrowiem. Nie sztuka nakoksować się i urosnąć, liczy się ciągła dobra forma.
ale wynik- sam w sobie- nie ma znaczenia, zakres ruchu, forma, no i technika sa determinujące. jeśli np. trenujesz już jakis czas i trenowales pzysiady to rfaczej w mc powinieneś być dobry już na początku itp...
Władze brazylijskiego klubu Santos chcą od Realu Madryt 50 milionów dolarów (około 41 milionów euro) za piłkarza reprezentacji Brazylii Robinho. Jest to suma odstępnego wpisana w kontrakcie 21-letniego napastnika, który w ostatnich miesiącach wyrósł za jedną z największych gwiazd brazylijskiej piłki. Robinho błyszczy formą zarówno w lidze, jak i [...]
Darrem momentami przypomina mi Shawna Raya ogólnie zawodnik całkiem dobry, sylweta mi się podoba. Ale patrząc na fotki mam wrazenie, że jego forma jest bardzo nierówna. ps. czemu ten topic jest w "archiwum" - przecież Darrem startuje wciąż...
Saleta bardzo słabo..Te słabe ciosy,front od niechcenia, nie mówiąc już o tym, że Saleta był tak szybki jak moja babcia.. No sorry chłopaki ale taka forma u byłego mistrza świata? Najman jest w tym sporcie nikim a moim zdaniem jakby miał kondycje to by w końcu trafił Saletre i game over ;p Nie wiem jakby to wyglądało w boksie ale na 100% Przemek [...]
Borecki z forma nie trafil ? Dopiero 8 w kat85kg,Bałaziński 2 a przecież Borecki go ogrywał na mp jak i 3 Skryplonka bodajze w bytowie. Zmieniony przez - MUSCLE w dniu 2014-05-16 09:28:41
sorry że tak późno ale nie mogłem tych fot znaleźć :) to są fotki po 3 miesiącach ćwiczeń czyli jakoś po cyklu nitro2 i mono :D. nieźle się wtedy zalałem :D a to aktualne: ale to nie ta forma którą bym chciał. od poniedziałku zaczynam cykl i wtedy się zacznie dopiero :) Zmieniony przez - nick23 w dniu 2011-05-29 18:54:15
a obecna forma. wiem wiem jakość zdjęć za***ista nogi jak widać liche, dopiero się za nie zabieram po rekowalescencji kostki ogółem zdjęcia ze szczytu formy jeśli chodzi o wymiary :) Zmieniony przez - nick23 w dniu 2011-09-07 22:38:10
nie chcesz być kulturystą więc nie masz co przejmować się genetyką, jak będzie tak będzie aby powoli szło do przodu. racja nie opłaca się inwestować w stacki lepiej prosta forma + przedtreningówka
a widzisz ja mam taką sytuacje jak ty. zaczne od tego co napisałeś że piłka to twoja pasja i zarabiasz na niej więc grasz w conajmniej pół-profesjonalnym zespole na którym powinniście ćwiczyć bieganie oraz siłowniei trener dobrze wie co robić aby forma była wysoka (jeśłi to dobry trener rzecz jasna)
Brzydale trenują! Gdy kilka tygodni temu robiłem pierwszy raz obwody, to do wszystkich ćwiczeń używałem sztangi ważącej 25 kg. Wiedziałem, że z kondycją jest cieniutko. Jednak z tygodnia na tydzień jest lepiej. I o to chodziło. Dziś kolejny obwód. 11.2.2018 " Jutro wypłata %-) " Dwa obwody, po 10 powtórzeń, przerwy nigdy nie dłuższe niż 30 sekund [...]
Dopracowany Może być nawet siłownia za 50tysięcy, ale musi to mieć "coś" w sobie. Poza tym forma jest dowolna, liczymy na wasze pomysły. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-06-07 18:38:36
[...] w sobote ale było super,na popraweinach nie piłem więc nic nie schudłem,ale moje odrabianie strat potrwa zapewne do grudnia co najmniej... Ale mam nadzieje że wrócisz z forma,bo czas nie czeka i trzeba się kształtować czy tam kształcić,jak kto woli... A ja nie mam apetytu zbytnio,i siła spoadła,i wytrzymałość itp.Ale co to przy takim [...]
Mają sporo osób zawsze trafią się takie, co forma im idzie nawet na gofrach. W ten sposób wybrać można takie cuda genetyki i wrzucać w ten sposób na profil. Nie każdy niestety a może i stety jest taki sam.
Moje zestawienie zdjec jak miałem 18,potem 46 i obecna 50 lat /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4ded6c025a5a4b11b909888fa8783ade.JPG forma konkretna przez tyle lat , z wiekiem tylko wiecej miesa przybywa Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-10-13 12:48:17
Odezwij się do Szymka i daj później tutaj znać czy żyje Polacy z taką formą powinni spokojnie zameldować się w finale, pytanie, czy psychicznie wytrzymają.