podejrzewam, ze nie wazysz 100kg, wiec smialo te 2,5-3l wody dziennie przy obencych temperatura bedzie ok. jak napisal flex, pchanie w siebie wody na sile moze wbrew pozorom sprzyjac odwodnieniu
No ja też nie lubię smaku rozwodnionej odżywki, ale wiadomo, że mleko podbija kcal, a ja na redukcji jestem. Zgodzę się z Flex odnośnie Scitec'a, bo sam tylko je pije. Aktualnie Protein Recovery bo ma niezły smak (czekolada) i mało węgli w składzie. Alr żaden ich smak nie był dla mnie za słodki:)
dobra, flex, bez spinki :) po treningu jestem wyczerpany i myślnie równa się zeru :) dzięki. ja od dzisiaj stosuje cp orange, pychota to to nie jest, ale od tego mam rosnąć, a nie delektować, pozdro.
flex gdzie napisalem ze bralem? nie boj sie jakas tam wiedze nt temat posiadam... nie bralem wiec z wlasnego doswiadczenia nie moge powiedziec mowie tylko z zaslyszanych opinii i duzo syszalem nt TS z precisiona a co do 6oxo to nie polecam autorowi ktory nawet nie posiada podstawowej wiedzy na temat supli (bez obrazy) pozdrawiam
No tutaj już nie ma filozofii tak jak powiedział Flex w Twoim wieku już wszystkie etapy wzrostu zostały dawno zakończone więc teraz już jest za późno z jakimkolwiek działaniem. Niestety jeśli Twój wzrost Cię nie satysfakcjonuje musisz się z tym pogodzić bo nic innego Ci nie pozostaje. Nieco mniejszy wzrost w przpadku trenujących na siłowni ma [...]
Generalnie naturalne smaki są lepsze (wolne od słodzików/więcej bcaa) ale zazwyczaj niesmaczne. Nie chce generalizować, aczkolwiek w większości można to odczuć. Nast. razem zapytaj jak Flex wyżej wspomniał. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-01-11 16:45:30
flex i jak wrażenia? TomQ-MAG mam jeszcze kupę innych rzeczy ale przedtreningowo teraz daję coś na pompę co nie pobudza, plasma się kończy za kilka dni, więc myślę nad nitrixem