Dlaczego nie ćwiczysz nóg ? Widać po wymiarach, że nie dbasz o jedzenie... Postaraj się resztę cyklu przytrzymać michę. Po cyklu tak jak napisał FLEX 1976 normmalny odblok.
Powodów takiego stanu rzeczy może być co najmniej kilka. Tak nieznacznie podniesione próby wątrobowe nie świadczą moim zdaniem o niczym. U mnie okazało się że mam przepuklinę rozworu przełykowego przepony. Bóle brzucha - tzw przełomy brzuszne, wzdęcia itp mogą być nawet objawem chorych nerek. Tak jak kolega Flex Ci pisał wyżej - skonfrontuj [...]
Naprawdę wolisz powieżyć swoje zdrowie komuś kto podpowie Ci przez internet, niż iść do specjalisty który będzie maiął szansę namacalnie zrobić oględziny? Spróbuj Animal Flex... nie zaszkodzi a może pomóc
[...] bo zwrot typu nie jem kolacji juz niepokoi... z browarków naturalnie należałoby w dużej mierze -przynajmniej- zrezygnować, puste i niczemu nie służące kalorie... animal flex jest raczej niezły, choc jeśli masz jakies nawykowe "rzeczy" po skręceniach ale nie objawia sie to bólami to przy rozsądnym dawkowaniu wysilku/przeciązeń/ wraz [...]
tak jak wspomnial flex, byc moze jest to kwestia niedoborow elektrolitow w organizmie, mozesz dodatkowo nieco podbic weglowodany, ktore wplywaja na regeneracje ukladu nerwowego rowniez, mozesz w aptece litosal kupic i popijac
Wyniki. Final results of Men’s Open category: 1st place – Dennis Wolf (Germany) 2nd place – Dexter Jackson (USA) 3rd place – Shawn Rhoden (USA) 4th place – Roelly Winklaar (Curacao) 5th place – Steve Kuclo (USA) 6th place – Juan Morel (USA) 7th place – Victor Martinez (Dominican Republic) 8th place – William Bonac (Netherlands) 9th place – Johnnie [...]
[...] sportowca która ma za zadanie utrzymać homeostaze w naszym ciele. Co do dalszej części produktów które mają za zadanie wspomóc proces odchudzania tutaj można pomyśleć nad suplami które wspomagać będą wrażliwość insulinowa. Należą do nich np. Berberyna gymnema sylwestrze morwa biała czy wspomniane wcześniej kwasy omega 3.rezta jak wspomniał flex
jak sie ****a moge wstydzic wagi? nie jestem pewnien to nie wpisalem bo dawno sie nie wazylem ale mysle ze bedzie to 88-92kg mniej wiecej flex a sam prop to nie bedzie za malo? i jeszcze sie kluc codziennie... po za tym nie mam tyle propa zeby walic 700mg/tygodniowo wolal bym bic co 2 dzien 100mg + mete lub ewentualnie cos innego, co myslisz?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] od konca bo boisz sie "zdrowego" jedzenia, ale bez niego nic nie zrobisz, wszystko co zejdzie wroci jak jojo za pare miesiecy a potem bedziesz jeszcze grubszy bo nie masz podstaw, to jakbys zaczynal budowe domu od dachu http://potreningu.pl/plan albo koniu flex czy jakikolwiek trener personalny niech ci ogarnie podstawy bo bujasz w chmurach
dlatego też pójdę za radą kolegi Flex'a i wrzucę na pierwszy raz enan/cypio. Dzięki za dobre rady Panowie. Mam tyko jeszcze jedno pytanie czy bić je równocześnie czy jakoś rozłożyć? Zmieniony przez - Decybelix w dniu 2016-02-19 18:02:28
[...] kick-boxing, potem pasją stała się kulturystyka i sporty siłowe. Na co dzień współtwórca zespołu redakcyjnego Muscular Development, trener i dietetyk w siłowni Metro-flex we Wrocławiu, oraz nauczyciel w szkole średniej. Bartosz jest znanym zawodnikiem polskiej sceny kulturystycznej i powszechnie poważanym autorytetem z zakresu żywienia, [...]
[...] kick-boxing, potem pasją stała się kulturystyka i sporty siłowe. Na co dzień współtwórca zespołu redakcyjnego Muscular Development, trener i dietetyk w siłowni Metro-flex we Wrocławiu, oraz nauczyciel w szkole średniej. Bartosz jest znanym zawodnikiem polskiej sceny kulturystycznej i powszechnie poważanym autorytetem z zakresu żywienia, [...]
Musisz się odblokować (tak jak rozpisałeś jest git) i odczekać myślę przynajmniej 3 miesiące zanim rozpoczniesz następny cykl. Z clenem jest tak, że jak Flex pisze możesz byc niemile zaskoczony kiedy zejdzie woda z mięśni i spadki wagi będą znaczne. Clen jako antykatabolik jest często stosowany, ale ja np spróbowałem z metą 10 mg ed rano jako [...]
Kolejny raz jest z Nami SIŁOWNIA METRO-FLEX , natomiast pierwszy raz z nowego miejsca czyli JERZMANOWSKA 73 - zapraszamy na treningi, siłownia posiada osobną salę do trójboju siłowego, wyposażoną w najlepszy sprzęt od HES !!!! Do wygrania będą karnety OPEN dla najlepszych zawodników z Wrocławia i okolic !!!! Dlatego jeśli np. reprezentujesz [...]