SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex

  • Ja pamiętam opis badań na szczurach, bodajże z Flex'a z przed kilkunastu lat. Szczury na wysokich dawkach clenu ślepły. Tak oczywiście dawki w tych badaniach (już nie pamiętam jakie) były przesadzone... ale to i tak daje do myślenia. Niestety, Alexx55, środki na szybkie zrzucanie BF'a mogą być albo skuteczne albo bezpieczne. Natomiast w moim [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7972 Data: 2016-12-13 01:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex to z dnia na dzień chodziło z 3 na 4 dzień siła skoczyła zauważalnie ( bardziej niż zwykle bo od kiedy wszedłem na te 200mg to ciągle progresuje ) kamil poprawiłem się później, napisałem że chodziło o codzienną dawkę lodzianin nie dzięki wolę bardziej jakościową masę podbiję enana na 300mg i mi styknie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2016-12-12 19:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha flex to samo :D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2016-12-12 15:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazek - jak jestes zwyklym forumowiczem, to nie mozna. Chyba, ze administracja sie zgodzi. Kolezanka miala w podpisie link do swojego bloga i musiala ten link usunac. Jak jestes moderatorem, jak Flex, to juz sa inne zasady. Sa rowni i rowniejsi. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-12-10 18:28:44

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-10 18:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm - zdaje mi się, że raczej nie (można uznać to za konkurencję dla sfd ). Rozstrzyga takie sprawy Administrator. Ja wstrzymałbym się z decyzją do czasu przekonania się czy nie jest to komercja. elduce - nie neguję zasług MaGora . Usunąłem jedynie jeden jego post. Nikt mu nie zabrania działalności na sfd. Ok więc czy tym podpisem czasem Flex [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-10 17:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto dociąć się do końca?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zdjęcie przedstawione przez Ciebie jest ciężko ocenić. (do góry nogami z ręki ) Na przyszłość dodawaj fotografię w pozycji neutralnej z samowyzwalacza. Mimo wszystko jak Flex wcześniej już zaznaczył. Warto zredukować tkankę tłuszczową do przyzwoitego poziomu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2016-12-09 18:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San Marino Pro 2016 i Amateur Olympia San Marino 2016 (2-4.12.2016)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W trakcie zawodów pro,które rozpoczęły się w niedzielę ok godziny 16:30,koło mnie siedział Shawn Ray + kilka gwiaazd bb pro. Było bardzo wesoło,bo cały czas byli w kontakcie zDennisem Jamesem,który prowadził tą imprezę. Szkoda ,że nie mogłem skierować kamery na Dennisa-zapowiadał danego pro,jak któryś miał muzyke cienką-a było takich wielu-po tak [...]

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 14:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler - sułtan symetrii

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Flex w wieku 19 lat /SFD/2016/12/8/328a5c37e28240e88b3c6e9944ce64e4.jpg

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 11:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 69kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakładając nowe tematy ;-) Robi się lekki bałagan, z każdym osobnym pytaniem możesz po prostu pytać w jednym temacie, bez znaczenia o co chcesz zapytać ;-) A Flex podał linka, bo łatwiej jest nam czytać z tabelek posiłki, suche liczby których nie widać w zestawieniu, ciężko coś dostrzec i ew. wrzucić korekty. Także zastosuj się do wskazówek. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2016-12-08 10:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 3300kcal.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakbym widziałą swoją pogłębioną lordozę %-) Warto skonsultować z fizjo. I jak wyzej Flex, redukcja na pewno wskazana, masa w późniejszym czasie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2016-12-07 22:24:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Disciple

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć :) jak tytuł wskazuje jest to blog treningowy. O mnie: Lubie bić się mieczami i czytać filozofie. Flex sugerował, żebym to drugie gromadził w 1 miejscu, więc zakładam bloga. Będzie jednak głównie o moich wysiłkach treningowych. Jestem jeszcze niewytrenowanym leszczem i wszystkie uwagi są bardzo mile widziane. Wszystkiego wysłucham z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2016-12-06 02:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wykupić abonament

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ogóle znajduje się jeszcze info o abonamencie na SFD? To było dobre >5 lat temu na forum :-) Możesz wkleić linka lub skąd takie pytanie? Nie ma abonamentu na forum już jak flex napisał i nie ma dzięki temu żadnych dodatkowych funkcji lub uprawnień , bo kiedyś były różnice między kontem bez abonamentu ,a z nim - już nie pamiętam dokładnie ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2016-12-05 23:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo niski testosteron 16lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co mieszać w to zyzza i domniemywać na temat odżywiania? Tak jak flex - autor posta jest w takim wieku, że burza hormonalna szaleje na sinusoidzie, jak na rollercoasterze. Bardziej mnie interesuje, dlaczego były wykonane badania? Z czyjej inicjatywy i czy przyglądał się im lekarz.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2016-12-04 19:37:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • An - 35 mg Kre- 100 mg Zma 80 mg Moja waga 94 kg wzrost 186 cm sylwetka dość zalana 4 lata na siłowni co o takim cyklu myślicie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2016-12-04 17:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 64kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstaw dietę według linku, który podał Flex. Wątpliwe, byś miał 9,5%bf. Masę masz niską, więc białko wyciągniesz z jedzenia, dokupywanie proszku nie jest na tym etpaie koniecznie. A z tymi wiązadłami to konsultowałeś to z jakimś ortopedom, fizjo? Bo możesz sobie zrobić więcej szkody niż pożytku. Wspomniałes, że ćwiczysz siłowo?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2016-12-04 13:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled Labs Orange Triad vs Animal Flex

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak też tak robiłem, ale to jest jeśli chodzi o witaminy i minerały Żeby w pełni wykorzytać Flex and Joint formuła trzeba brać tak jak zalecane 6 tabsów dziennie. Ja teraz już nie oszczędzam, zwłaszcza że preparaty witaminowe biorę tylko w okresie jesienno- zimowym więc zawsze leci 6 tabsów dziennie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2016-12-03 22:00:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile aminokwasów egzogennych po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki. mam pytania o dokładny timing ale widzę, ze faktycznie najlepiej będzie jak pełną dietę wrzucę za pare dni i tam pytania na raz. Flex, teraz roztrenowanie. A co do filozofii, ostatnie czego bym chciał to zniechęcić Cię do tej dziedziny. Dzieki za odp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2016-12-03 00:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko + gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czas wchłaniania nie ma większego uzasadnienia i znaczenia trenując rekreacyjnie. Flex podrzucił Ci najlepsze propozycje pod względem stosunku cena-jakość. Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-12-02 22:46:18

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2016-12-02 22:41:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodaj tą dietę zgodnie ze wzorem jaki podał Flex w swoim poście w linku + ankieta.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2016-11-30 15:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal flex

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    opinie opinie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2016-11-29 22:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)