Ja pamiętam opis badań na szczurach, bodajże z Flex'a z przed kilkunastu lat. Szczury na wysokich dawkach clenu ślepły. Tak oczywiście dawki w tych badaniach (już nie pamiętam jakie) były przesadzone... ale to i tak daje do myślenia. Niestety, Alexx55, środki na szybkie zrzucanie BF'a mogą być albo skuteczne albo bezpieczne. Natomiast w moim [...]
flex to z dnia na dzień chodziło z 3 na 4 dzień siła skoczyła zauważalnie ( bardziej niż zwykle bo od kiedy wszedłem na te 200mg to ciągle progresuje ) kamil poprawiłem się później, napisałem że chodziło o codzienną dawkę lodzianin nie dzięki wolę bardziej jakościową masę podbiję enana na 300mg i mi styknie
Drazek - jak jestes zwyklym forumowiczem, to nie mozna. Chyba, ze administracja sie zgodzi. Kolezanka miala w podpisie link do swojego bloga i musiala ten link usunac. Jak jestes moderatorem, jak Flex, to juz sa inne zasady. Sa rowni i rowniejsi. Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-12-10 18:28:44
drazekm - zdaje mi się, że raczej nie (można uznać to za konkurencję dla sfd ). Rozstrzyga takie sprawy Administrator. Ja wstrzymałbym się z decyzją do czasu przekonania się czy nie jest to komercja. elduce - nie neguję zasług MaGora . Usunąłem jedynie jeden jego post. Nikt mu nie zabrania działalności na sfd. Ok więc czy tym podpisem czasem Flex [...]
Witam. Zdjęcie przedstawione przez Ciebie jest ciężko ocenić. (do góry nogami z ręki ) Na przyszłość dodawaj fotografię w pozycji neutralnej z samowyzwalacza. Mimo wszystko jak Flex wcześniej już zaznaczył. Warto zredukować tkankę tłuszczową do przyzwoitego poziomu.
W trakcie zawodów pro,które rozpoczęły się w niedzielę ok godziny 16:30,koło mnie siedział Shawn Ray + kilka gwiaazd bb pro. Było bardzo wesoło,bo cały czas byli w kontakcie zDennisem Jamesem,który prowadził tą imprezę. Szkoda ,że nie mogłem skierować kamery na Dennisa-zapowiadał danego pro,jak któryś miał muzyke cienką-a było takich wielu-po tak [...]
Zakładając nowe tematy ;-) Robi się lekki bałagan, z każdym osobnym pytaniem możesz po prostu pytać w jednym temacie, bez znaczenia o co chcesz zapytać ;-) A Flex podał linka, bo łatwiej jest nam czytać z tabelek posiłki, suche liczby których nie widać w zestawieniu, ciężko coś dostrzec i ew. wrzucić korekty. Także zastosuj się do wskazówek. [...]
Cześć :) jak tytuł wskazuje jest to blog treningowy. O mnie: Lubie bić się mieczami i czytać filozofie. Flex sugerował, żebym to drugie gromadził w 1 miejscu, więc zakładam bloga. Będzie jednak głównie o moich wysiłkach treningowych. Jestem jeszcze niewytrenowanym leszczem i wszystkie uwagi są bardzo mile widziane. Wszystkiego wysłucham z [...]
[...] ogóle znajduje się jeszcze info o abonamencie na SFD? To było dobre >5 lat temu na forum :-) Możesz wkleić linka lub skąd takie pytanie? Nie ma abonamentu na forum już jak flex napisał i nie ma dzięki temu żadnych dodatkowych funkcji lub uprawnień , bo kiedyś były różnice między kontem bez abonamentu ,a z nim - już nie pamiętam dokładnie ale [...]
Po co mieszać w to zyzza i domniemywać na temat odżywiania? Tak jak flex - autor posta jest w takim wieku, że burza hormonalna szaleje na sinusoidzie, jak na rollercoasterze. Bardziej mnie interesuje, dlaczego były wykonane badania? Z czyjej inicjatywy i czy przyglądał się im lekarz.
Wstaw dietę według linku, który podał Flex. Wątpliwe, byś miał 9,5%bf. Masę masz niską, więc białko wyciągniesz z jedzenia, dokupywanie proszku nie jest na tym etpaie koniecznie. A z tymi wiązadłami to konsultowałeś to z jakimś ortopedom, fizjo? Bo możesz sobie zrobić więcej szkody niż pożytku. Wspomniałes, że ćwiczysz siłowo?
Tak też tak robiłem, ale to jest jeśli chodzi o witaminy i minerały Żeby w pełni wykorzytać Flex and Joint formuła trzeba brać tak jak zalecane 6 tabsów dziennie. Ja teraz już nie oszczędzam, zwłaszcza że preparaty witaminowe biorę tylko w okresie jesienno- zimowym więc zawsze leci 6 tabsów dziennie
Dzieki. mam pytania o dokładny timing ale widzę, ze faktycznie najlepiej będzie jak pełną dietę wrzucę za pare dni i tam pytania na raz. Flex, teraz roztrenowanie. A co do filozofii, ostatnie czego bym chciał to zniechęcić Cię do tej dziedziny. Dzieki za odp
Czas wchłaniania nie ma większego uzasadnienia i znaczenia trenując rekreacyjnie. Flex podrzucił Ci najlepsze propozycje pod względem stosunku cena-jakość. Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-12-02 22:46:18