Już we wtorek 1 kwietnie w Sopockim Klubie Fitness "KOLASEUM" odpalamy profesjonalny punkt sprzedaży suplementów. Jest to fila RED ZONE gdzie nie tylko będzie można kupić suplementy, to będzie również klimatyczna kawiarenka, w której spokojnie poczytasz fachową prasę, obejrzysz ulubiony program TV, dobrze zjesz i miło spędzisz czas po ciężkim [...]
[...] polskich związków sportowych w ramach obchodów 100-lecia odzyskania przez Polskę niepodległości. Z ramienia PZKFiTS w spotkaniu uczestniczyli: Prezes Paweł Filleborn, podwójna mistrzyni świata w fitness sylwetkowym Katarzyna Dudek i 4-krotny mistrz świata w trójboju siłowym oraz rekordzista świata w martwym ciągu (420 kg) Krzysztof Wierzbicki.
[...] którzy orientują się w temacie. Czy optimum whey gold nadal jest dobrym białkiem, czy celować w inną firme?> Potrzebuje białka o smacznym smaku, wybierałem zawsze fitness authority ale czy nie smaczniejszym i lepszym składowo białkiem będzie xxl nutritrion whey?, bo podobno ich białka są pyszne. Jaka przedtreningówka? Dobrze [...]
Śniadania 8:00 jogurt naturalny mały, pół banana Śniadanie 2 9:30 2 kromki Wasa fitness z serkiem almette, jajecznica z 2 jajek przekąska 11:30 pół kostki twarogu chudego,jog.naturalny obiad 13:30 kotlet z piersi bez panierki pieczony, surowka z jablka i marchewki przekaska 15:30 i 17:30 kubeczek zupy jarzynowej bez ziemniakow i klusek kolacja [...]
witam!chciałabym aby ktoś mi pomógł...mianowicie zapisalam sie do klubu fitness i na siłownie(aby schudnać,mam ok 20 kilo nadwagi) ale nie wiem co i kiedy tzn w jakie dni siłownia a w jakie aerobic?? i czy mozna w ten sam dzien siłownie i aerobik jesli tak to czy to ma sens???czy moze lepiej wybrac zamiast siłowni czesciej aerobic?Powiem tak [...]
Zamierzam zrobić cykl z kre alkalynu :D tylko teraz pozostaje wybranie firmy , zastanawiałem sie nad tym z Fitness-Authority , olimp ma ciekawą oferte bo za 200g 79zł tylko , jeszzce myslalem nad tym z ultimate , chodzi mi tlyko o proszek , czy te wszystkie są takie same ( niby patenty maja te ) ale gdzies dawno czytałem że olimpa to lipa ??
Cześć. Szukam siłowni w okolicy Podgórza - placu boh. Getta z dobrą atmosferą, sprzętem, ale i przystępną ceną-dla ucznia. Myślałem o Championie na Kordeckiego, albo Multi Fitness na Krakowskiej, chodzi(ł) ktoś z Was na którąś z tych siłowni ? Może polecicie mi jakąś inną w okolicy ? ;)
[...] takie są dostepne za ..69zł, za dodatkowa opłatą z legitymacja/dyplomem. Czy to jest fake ? Czy taki same dokumenty uzyskuje po szkoleniu za 999zł (jedynie wiadomo, wiedza inna) aczkolwiek, w temacie wiedzy coś już wiem, a jedynie zależy mi na papierku. Nawet mnie zastanawia temat instruktora fitness /crossfit itd, jak sprawa z tym wygląda?
A wiec panowie mam diete ustawiona w500 b275 t125.korzystam z programu my fitness spal i np jedzac ryz wskazuje wartosci 80wegli i 14 bialka (to jest przyklad )) podobnie jest z owsiana np 60wegli i 10bialka i 5tlusCzy . Po rozmowie wczoraj z trenerem mowi mi ze tego sie tak nieliczy tylko liczymy np w ryzu same wegle bez bialka i tluszczy tak [...]
[...] pojedynkę bardzo ciężko jest osiągnąć cel...bo jak wiadomo traci się mobilizację. Dlatego też szukam jakiejś "bratniej duszy", która byłaby chętna do wspólnego chodzenia na fitness, biegania, wymiany doświadczeń i dyskusji o efektach :). Czy znajdzie się ktoś chętny? Płeć nie gra roli...nie ważne czy jesteś kobietą czy mężczyzną..ważne żeby [...]
siemanko wszystkim, potrzebuje do wieczora napisac zdrowy jadlospis na zajecia (kierunek INSTRUKTOR FITNESS) ale zabardzo nie wiem co ma byc w nim zawarte i jak ma wygladac... potrzebne sa kalorie i inne ******ly... pomozcie mi bo potrzebne mi to na jutrzejsze zaliczenie!!! dzieki za wszelka pomoc!!!
Witam. Mam do sprzedania komplet odzywek + shaker, wszystko niedawno wygrane na zawodach grapplingowych i MMA. Wszystko świeże, nieotwierane, sprzedaję bo potrzebuję pieniędzy na kolejne zawody. Suplementy: - SFD - Wpc protein plus (kokos) - 750g - SFD - Pure creatine - 500g - Scitec nutrition - War Machine (gruszka) - 350g - FITNESS AUTHORITY [...]
[...] w tym u kogo taki kurs zrobię czy nie ma to większego znaczenia? 3. Czym się różni taki kurs trenera personalnego od: - Kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness i ćwiczenia siłowe, - Kurs instruktora sportu ze specjalnością kulturystyka? 4. I czy lepiej najpierw zrobić kurs instruktora, a dopiero potem trenera czy można od [...]
Czy jest jakas szansa ze w najbliższym czasie trecowskie vitargo troche stanieje? Uwazam że cena równa cenie oryginalnego vitargo to lekka przesada, szczególnie ze jest jeszcze dostepne dużo tansze vitargo FITNESS AUTHORITY. Cena 100zl za te 2~kg, byłaby do zaakceptowania, dziękuje i pozdrawiam ;P ps. zdaje sobie sprawe z tego ze jestescie tylko [...]
Witam Mam takie pytanie co do supli takich jak; Universal Storm Fitness Authority - Detonator - Olimp - Creatine Xplode - 500 g ,który z tych supli bedzie najlepszy?mozecie podac jakies inne ale po opiniach itd. stwierdzilem ze sa to jedne z najlepszych.Jesli chodzi o moje oczekiwania to wiadomo przyrost tkanki miesniowej i sila ale bez duzej [...]
Nie dalem tego do szatni bo najpierw musi "gora" zatwierdzic :) Co sadzicie o jakims zlociku w zblizajace sie wakacje ? wiadomo ze nie wszyscy przyjada ale moze chociaz kilkadziesiat osob... Fire Moderator: Fitness
Witam. planuję otworzyć własny klub fitness . Czy ma to sens w Mieście liczącym około 10tyś ludzi , w mieście jest trochę szkół średnich do których zjeżdża dużo uczniów z okolicznych wiosek. Jest jedna siłownia konkurencyjna ale nie duża. Czy gdybym otworzył taki klub który byłby dostosowany zarówno dla potrzeb pakerów jak i ludzi chcących [...]
Witam serdecznie od stycznia zaczęłam dbać o siebie :) zaczęłam od ćwiczeń w domu teraz od 2 miesięcy zapisałam się na zajęcia fitness. Ćwiczę 2x tyg + 3x Zumba (jeżeli to istotne). Przez marzec i kwiecień biegałam ok godzinki 2x tyg. Nie mam niestety pojęcia co stosować przed i po treningach oraz czy wogóle stosować. Moim celem jest jak to [...]
Witam. Jestem nowa na forum więc proszę o wyrozumiałość :) Od miesiąca chodzę na zajęcia fitness. Nie mam problemu z nadwagą, chce jedynie spalić tłuszczyk na brzuchu i dodatkowo o ile to będzie możliwe wyszczuplić nogi. Najbardziej odpowiadają mi się zajęcia step z naciskiem na brzuch i bup, ale słyszałam, że takie zajęcia spowodują przyrost [...]
Witam, wlasnie przeprowadzilam sie do Wroclawia. Szukam miejsca,gdzie moglabym rozpoczac swoja przygode z crossfitem. Czy cos polecacie w okolicach Sleznej/ Wisniowej. Jak na razie znalazlam tylko oferte Fitness Academy w Arkadach, bo zalezy mi, zeby pojsc tez od czasu do czasu na spinning. Czy ktos tam byl? A moze polecacie cos lepszego jesli [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
