fitness

sorki ze pisze tak ale wiem ze tutaj wszyscy sa uzaleznieni i dokladnie wiedza jak mogli by sie czuc bez cwiczen.... fitness to styl zycia a nie cos co sie robi bo ktos kaze.... <zagubiona>

[...] po płatkach Nestle, ale nawet i tego nie jestem pewien gdyż istnieja lepsze sposoby. Goscinnie mamy tu i tolerujemy różne egzotyczne posty dla odchudzających się (niezwiązane bezpośrednio z fitnessem) tak więc nie wyjeżdżaj mi tu z nietolerancją - gdyby tak było, skasowałbym 2 z 3 Twoich wypowiedzi bo mają się nijak do tematyki tego działu.

ten spiderman to Kamila Porczyk na zawodach MS Fitness ostatni raz proszę, przestrzegaj regulaminu

Skuteczny na co ? Jeśli na odchudzanie, to podobnie jak i każda inna forma aktywności fizycznej, przy odpowiedniej diecie pomoże, przy nieodpowiedniej nie. Zajęcia tego typu prowadzone są na większości basenów i w niektórych klubach fitness dysponujących basenami

nie ma co sie trudzić przez sobotę i niedzielę, tu masz linki do prawie jedenastu i pół tysiąca stron z takimi fotkami http://images.google.pl/images?q=fitness+model&hl=pl&btnG=Szukaj+z+Google%21 jak mało, to daj znać, dam kolejny link

Jak wam się podobają kobiety fitness Bo mnie podobają się bardzo więc pomyślałem że zamieszcze tutaj kilka fotek ...

wklejaj w 'fotkach fitness' bo tam jakiaś tandeta sie pojawia

[...] 160 60 800 Lp. produkt B T W kcal przel. B T W kcal 1owsianka 15,9; 7,9; 75,9; 488; 1; 15,9; 7,9; 75,9; 488 2chleb fitness 7 2 72 309 1,75 12,2 3,5 126 540,75 dżem porz. 0,3 0,2 38 155 1 0,3 0,2 38 155 3ryż na mleku 24,9 2,3 137 720 1 [...]

Uriel, w związku z nową świecką tradycją wprowadzoną przez nową ekipę działu Odżywki, na zasadach wzajemności zwracam się z uprzejmą prośbą do wszystkich modów z innych działów o niekasowanie żadych postów lub wypowiedzi w dziale Fitness. Dziękuję. Om, sam się nakręcasz - daj już sobie spokój z tą wojną, a jeśli nie potrafisz to prowadź ją w [...]

a nawet jak masz ketony to oznacza to ze optymalnie nie spalasz tluszczu jak organizm jest na glodzie energetycznym to 'zjada' nawet ketony - zamiast je wydalac :D BTW to ja sadze ze za niedlugo fitness bedzie najlepszym dzialem na sfd jesli jeszcze nie jest szkoda ze czasu tak malo :D

Masz nawet baner tego sklepu na sfd czyli 4 fitness na wieziennej w galeri italiana

[...] sobie taki monitor serca i zastanawiam sie czy warto,a dokladniej czy jest to urzadzenie w miare wiarygodne w tym co pokazuje? opis tego zegareczka Doskonały dla entuzjastów fitness z ambicjami osiągania celów w sporcie. RAPID START - Wprowadź wiek a indywidualna strefa wysiłku zostanie ustawiona automatycznie (nie wymaga sterowania ręcznego). [...]

[...] Moja rada - sterydy spuść w kiblu bo to g**** i tam ich miejsce. Nawet nie czytaj w dziale "doping" o odblokowaniu, bo tam jeszcze załapiesz ochotę na następny cykl - tak pięknie piszą chłopaki. Organizm po jakimś czasie odzyska równowagę a nadmiar tłuszczu to spalisz poprzez ćwiczenia aerobowe (polecam dział "fitness").

Dzieki corleone. Zastanawiałam sie gdzie napisac (czy fitness czy trening) i zdecydowałam sie tu. Wszystkie arty widziałam, ale dwa ostatnie (cyklicznosc Michaila dla pań& art si2uela) mi teraz umknely wiec zabieram sie jeszcze raz za lekture. Nie bede sie jednak meczyc z ukladaniem, bo tamte programy sa tak dobre, ze az szkoda by bylo [...]

[...] - a to widziałas?? Bo wiesz...tutaj jest dział trening. Jednak tutaj glównie poruszane są tematy treningów dla męższyczn - masowych, siłowych itp. W dziale fitness natomiast, przesiaduje więcej kobiet i to one mogłbyby Ci cos konkretnego doradzic Bo widzisz - cyklicznosc Michaila, bardzo ok, ale nie jest zbytnio przewidziana [...]

NAJCIEKAWSZE POSTY DZIAŁU SOOPLEMENTACJA http://www.sfd.pl/temat127064 "7-oxo-DHEA - kolejna rewolucja?" by Grasik http://www.sfd.pl/temat138655/ "ALLEGRO TOWAR" by WILLHELM http://www.sfd.pl/temat121584 "AvantLabs Leptigen2 Overview" by Kanarek http://www.sfd.pl/temat109048 "Chitosan" http://www.sfd.pl/temat108984 "CLA - pytania" [...]

Dopowiem tylko tyle że trening nie jest łatwy, więc dziewczynom może sprawić duży problem. W końcu to trening z magazynu Flex a nie gazetek dla kobiet, nie można o tym zapominać. Odnośnie spalania brzucha proszę czytać działy fitness oraz odżywianie - polecam

czytałaś ten ćwiczenia przykładowe co podałem powyżej ? Myślę, że te pompki, różne ćwiczenia z lekkimi sztangielkami mogą pomóc. A co do drążka nie chodzi mi tu o dodatkowe cm we wzroście, napewno poprawia on ramiona i plecy ale wiadomo to był raczej żart, żebyś ćwiczyła na drążku, no chyba że potrafiłabyś Ps. Zajrzyj do działu Fitness albo do [...]

Fitness (???) Przez 30 miut od razu po treningu wykonuje przerózne ćwiczenia typu brzuszki (aerobowa 6 Weidera), skłony, skręty tułowia. Brzuch powinno sie cwiczyc 20-25 min 30 to chyba za dlugo.

Seriously elit - za ta kase to jest cyklonix z mety i seks z barmanka. Imho witalnosc to w dziale fitness i emerytura tylko