filmy

Tak się czasami zastanawiam co muszą czuć tacy ludzi jak Steven Seagal, który najlepsze lata ma już za sobą i zostały mu tylko wspomnienia. No, a jeśli chodzi o filmy to nie wiedziałem, że w czasach mma jeszcze coś takiego jest popularne %-)

Widzieliście to? Akcja od 3:30 :)) Ja się dziwie, że ktoś wykłada kasę na takie filmy. Podobno kino klasy B, ale jak dla mnie to C, D albo i dalej. Dlaczego Georges St-Pierre zgodził się na rolę w takim czymś? Ja rozumiem - kasa, no ale szanujmy się trochę @@-) O Seagalu już nie wspomnę bo on już całkiem zszedł na psy i potrafi tylko machać [...]

po ch** oglądać filmy o SW teraz, same gówna z przesadzoną fantazją, ktoś lubi tematykę to powinien prawdziwe walki oglądać, kiedyś to były filmy jak kickboxer czy bloodsport a teraz g****

Przeglądałem filmy z treningu (wszystko nagrywam i analizuję - bo kto za mnie to zrobi ;-) ) i mimo niezadowolenia z intensywności, jest jedna rzecz warta odnotowania. Tor sztangi jest praktycznie taki sam w każdym repsie. To cieszy, jeszcze żeby to ciągłe napięcie w klacie przyszło jak w zeszłym roku, to nabiorę wiary, że te 150kg padnie. Zresztą [...]

[...] było widać. Wstawiłem wszystkie próby, żeby było widać walkę ;-) https://www.youtube.com/watch?v=LrI8Oj8zTIg&feature=youtu.be Niniejszym konkurs uważam za otwarty i życzę wszystkim powodzenia. Jeszcze jedno słowo w kwestii wyjaśnienia, wszyscy wstawiający filmy biorą udział w konkursie Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-09-04 17:08:52

04/09/2016 DT I tak oto po treningu planowym piątkowym, sobotnim niby wymyślonym na poczekaniu, ale jednak wpadło parę tych ćwiczeń z dość konkretnym ciężarem, no bo jakżeby inaczej miałoby to wyglądać w moim przypadku :-D dziś miałam planowy swój trening pleców i barków :-> Starałam się jak mogłam, żeby nie wypaść blado i nawet jakoś mi się udało [...]

Wiecie może jak jest regulowane zaopatrzenie w gaz obezwładniający w strażach "miejskich"? oglądając filmy na yb natrafiłem na taki oto wprawdzie z 2009 ale jeden z tych osobników w kabuże miał defensol cs 1:26 do 1:30 https://www.youtube.com/watch?v=IvBkMgqtYlY

[...] mniej więcej na wysokość linii oczu dalej wycisk wąsko w miarę lajtowo, ale dipsy mnie wykończyły, wyszła jedna seria mniej, bo miałem zrobić jeszcze z 15kg, ale ledwo zrobiłem z dychą, więc nie było sensu się porywać postaram się jeszcze nagrywać jakieś filmy, żeby coś urozmaicić te wypiski Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2016-09-05 13:15:08

W razie jak nie ma kto ogarnięty pomóc przy zarzutach czy HP to możesz nagrywac filmy i mi podsyłać. W ten sposób prędzej czy później też to ogarniemy.

Też mi się tak wydaje, dużo gorzej idzie po 5 powtórzeniu, technika z powtórzenia na powtórzenie jest gorsza i dynamika spada, zmienię to na 4x5 i zobaczymy jak będzie :-). Wchodzenie na 8+ powtórzeń w takich ćwiczeniach wydaje mi się nieefektywne patrząc po tym moim HP. 06/09/16 2. 1. Podciaganie na drążku neutral 5x5 5/5/5/5/4 2. Wiosłowanie [...]

Ok postaram sie wykonywać planki prawidlowo poogladam filmy z tym cwiczeniem ale co poza tym ? Spięcia czy może coś z 2 poziomu ?

Fajne jest to w yt, że zawsze coś podejrzysz ale złożonych ćwiczeń ciężko się nauczyć tylko oglądając filmy. Często jest tak, że pewne drobne niuanse w technice można dostrzec tylko na żywo innej opcji nie ma.

[...] teraz ogarnąłem ze Battlefield 1 to będzie nowa gra %-) Super że powrócili do klasyki i to jeszcze do I wojny światowej. Nie grałem jeszcze w coś takiego. Jak patrze na te filmy z BF 1 to mam mieszane uczucia, z jednej strony świetna grafika i możliwości destrukcji obiektów, z drugiej strony instant odrodzenie? Do tego w wybranym przez ciebie [...]

@fanslaska, po prostu weź ciężar i go wyciśnij, nie kombinuj z tą linią brody. Ja wrzucę swój film przed 15-stym, bo będę miał chwilę. Potem liczę na Wasze filmy :-)

[...] (fot. 1). Fot. 2 to wieczorem smazony na patelni placek z wheyem - inne maki i dodane mleko i wyszedl lepsiejszy. A na sam koniec muzyczka. Uwilebiam muzyke filmowa, no filmy tez. Tzn. lubie prawie kazda muzyke, ale filmowa jest na czele listy. Ciesze sie, ze moje dziecie tez lubi i prosi mnie zawsze abym jej nagrala to co widziala (badz [...]

[...] Philu, że nikt nie ma co przy nim stawać? :) Moim zdaniem właśnie Kevin powinien stanąć oko w oko z nim, albo plecy obok pleców byśmy wszyscy zobaczyli na scenie czym się różni bodybuilding z lat 90 od aktualnego i porównali co się nam teraz bardziej podoba. Na żywo dwaj panowie obok siebie to coś innego niż osobne filmy, osobne zdjęcia itd.

Dieta fajnie wygląda. Chodzisz głodny czy jest w sam raz? 50kg w przysiadzie ? No byś się wstydził %-) W razie problemów technicznych nagrywaj filmy.

[...] blisko-może wpadniesz-pogadamy popstrykamy będzie fajnie ! Zawody są od 12:00. Mnie najbardziej interesuje kategoria kulturystyka open- będzie tak jak kiedyś -wszyscy razem bez względu na wagę i wzrost. Jest parę pretendentow do złota- opisałem ich w temacie. Ciekawe na kogo Wy stawiacie? A jak będę-wiadomo- masa zdjęć filmów-także filmy live.

[...] -pod tym linkiem znajdziesz listę WODów proponowanych przez forumowiczów. Koniecznie odwiedź oficjalny kanał YouTube- CrossFit, na którym znajdziesz między innymi: -filmy z wykonaniem tzw. benchmark WODów oraz „dziewczyn”: https://www.youtube.com/playlist?list=PLE807B0ED6F55F1A5 -filmy z różnymi innymi WODami: [...]

Jesteśmy na miejscu, relacja foto jak zwykle w temacie o zawodach, wszystkie zdjęcia lądują na naszgo dropboxa. Widoczne są na górze działu http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html Utworzony został także album na naszym FB - https://www.facebook.com/SFDpl/photos/?tab=album&album_id=10153669223390213 NA FACEBOOKU SFD [...]