filmy

[...] informacji o mnie (praca w szkole, pasje takie jak gory i tea kwon do, kuilturystyka, strongman, znajomi, rodzina itp - jak to na prywatnych stronach internetowych) - filmy i fotki z mojego treningu, mojej zabawy ze sprzetem 'strong' (absolutnie nie uwazam ze jestem jakis wspanialy czy jestem jakim mistrzem, ale nie wstydze sie tego co [...]

Dzieki Dolozylem dwie nowe kategorie: STRONGMAN (FILMY) http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/strong.htm SILA http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/moja_strona/trojboj.htm Pozdr

Niee... no filmy I klasa! Te z babkami sa the best! Masz wiecej tegu stuffu?

za***iscie spoko!! FILMY SZKOLENIOWE NA DVD/CD

Wrzuć tu wszystkie filmy, sobie obejrzymy

Proponuje wrzucic linki do walk do tematu " Filmy z walk cz.2 " i tym samym zamknac ten temat i usunac go, bo b12 bylo juz dosc dawno, a w niedziele kolejna gala.

Rozumiem ze filmy te nie w Polskim języku?

Kilogram to tylko jednostka wagi, nie ma co się upierać z tym zejsciem <50. Chcesz 6 pak? to jak stoisz w miejscu to eksperymentuj %-) Filmy masz w atlasie cwiczen Zmieniony przez - kcainam w dniu 2014-08-30 15:01:20

[...] po zagraniu w Liberatorze nie bedzie umial pokonac grupy terrorystów...Reeves po zagraniu supermena nie bedzeie latal...A Van Damme(sam bardzo lubilem jego filmy)nie bedzie po zagraniu w "Kickboxerze"łamał drzew kopnięciami! Jak przyklad skutecznosci kicka mozna np podac znakomitego Mirco CroCopa,ale nie AKTORA,jakim [...]

przedramiona pracują dość mocno we wszystkich ćwiczeniach choć można je dodać Plan może być jednak pracuj nad przysiadem na początku bez obciążenia poczytaj pooglądaj filmy z przysiadem i będzie dobrze to podstawowe ćwiczenia w razie pytań pisz pozdro

[...] Jay wygląda jak wygląda,a jeśli wy mówicie 2giemu kulturyście na ziemi,że robi źle technicznie i mu to wytykacie jak nei wiem co to Życze wam,żebyscie wy doszli tak daleko jak on,nie brali przy tym nic i jeszcze nagrywali filmy z idealnym technicznie ruchem. ;)A co do tematu metanabolu zamiast krwi to cóż,różni ludzie różne potrzeby

[...] kulturyście na ziemi,że robi źle technicznie i mu to wytykacie jak nei wiem co to Życze wam,żebyscie wy doszli tak daleko jak on,nie brali przy tym nic i jeszcze nagrywali filmy z idealnym technicznie ruchem. ;)" wobec powyższego moja odpowiedź jest taka ze to nie geny jakeiś super czy technika ale tony koksu i syntholu robią z zawodowców [...]

[...] Zawiodłem się. Mustafa Al Turk def Mark Kerr Daijiro Matsui def Tom Watson Jack Toczyelowski def Jason Barrett Erik "Butterbean" Esch def James Thompson Mazakazu Imanari def Robbie Olivier Tylko te 5 walk mnie interesuje. To i tak wiecej niż po przeciętnym UFC. Czekamy na filmy Zmieniony przez - Szarek w dniu 2007-02-11 14:45:46

gandalf poczytaj nt mostkowania w wyciskaniu,tzn jak to wykonywać,obejrzyj filmy np w wykonaniu wzorka.

1) Brzuszki ze skrętem (&#8222;rowerkowe&#8221;) 12-15 powtórzeń 2) Wspięcia na palce obunóż 15-20 powtórzeń 3)Przysiady bez obciążenia (du.sko do ziemi) 15-20 powtórzeń 4)Invert rows (np. trzymając się krawędzi stołu) 10-12 powtórzeń 5)Pompki (nogi proste, stopy oparte o podłogę!) 12-15 powtórzeń 6) Podciąganie obciążenia wzdłuż [...]

wiekszosc zawodnikow bo paru sie ulotnilo do domu juz chyba nasze filmy juz na YT są mamy ponad 500 zdjec ale puki co jeszcze nie sa wrzucone

RDL bardzo fajnie. W przysiadach tragedii nie ma, ale nadal środek cieżkości ucieka na palce. Spróbuj przed treningiem kilka ćwiczeń mobilizujących grupę kulszowo goleniową i kostkę. Filmy znajdziesz pod hasłem "hip mobility / hamstring mobility exercise".

[...] jak to wyglada - ale ok miarki w oczach nie mam.. Jestem ciekaw co powiedza inni na ten teamt. 3. Chciałbym zobaczyc jak na ten MC 150 i SQ 110 bierzesz - jak mozesz daj filmy z podobnym ciezarem chodz 100+ 12 kg miesą ale tyle zjadles przez ten rok ? Pozdrawiam Zmieniony przez - Hazel2221 w dniu 2011-09-27 21:52:40 Zmieniony przez - [...]

Celnik :)) Bo jak dojdzie do Ciebie to juz bedzie w stanie agonalnym :)) Przez EMS moze przezyje - w koncu to tylko 5 dni. Jak widzisz - mam juz nowa cyfrowa zabawke i robi nawet filmy :))

Witam możesz umiescic jakies filmy charakteryzujące Defendu ? wystepuje w Defendu walka w klinczu i w parterze? organizujecie seminaria z nauczycielami z zagranicy ? planujecie w najbliższym czasie jakies seminarium ?