fat

kwestia tak naparawde jaki poziom body fat masz obecnie;-) oraz do jakiego poziomu chcesz ostatecznie dojsc.

napisz dokladnie o co Ci chodzi. Wiem na pewno ze o redukcje tkanki tluszczowej, hmb bym sobie odpuscil, zamiast tego zakupil bym fat burnera jakiegos.

dieta wysokobiałkowa aeroby(rower,biegi,skakanka) zamiast karnityny mozesz zakupic fat burnera lub ultra ripped(bez efki)

czyli hmb + fat burner lub ultra ripped ?

a czy jak bede brał to hmb+fat burner to nie spadnie mi masa miesniowa ?

Fat Joe, Ja Rule, Ashanti - What's Love

bf-body fat(wskaźnik poziomu tłuszczu) czyli jeśli będziesz miał tzw oponkę na brzuchu lub jesteś gruby to cwiczenia na brzuch Ci tego tłuszczu nie spalą.

nie zakładaj tyle tematów, mówiłem ze to jest ciężkie do ogarnięcia, to nie choroba żeby to leczyć, to się likwiduje treningiem i pewnie jakimiś wspomagaczami. odłożył ci się fat na sutach i tyle.

TAK ! to jest tłuszcz pod sutami/dookoła sutków itd, itp. nie wiem co musisz ćwiczyć, poszukaj na forum, nie ty pierwszy i ostatni masz LIPO. pewnie rozpiętki, ogólnie ćwiczenia klatki, no bo przecież nie będziesz ćwiczył łydek żeby ci fat z cycków zszedł.

ewentualnie jak nie zejdzie do końca jak będziesz redukował fat, możesz zapytać jakiegoś lekarza czy jest opcja smarować to spalaczem w maści(takim który spala miejscowo). Sam nie wiem czy to jest realne bo to jak by nie było suty.

spowolnisz metabolizm , oraganizm uruchomi mechanizmy obronne dzięki którym przestaniesz palić efektywnie fat , pozatym odnotujesz duze spadki w masie mięśniowej nie tak łatwo przechytrzyć organizm

z apteki, od dilera, mozesz zabrac pani na ulicy jest wiele sposobow Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

no to pytanko zajezdza pod banika co kiedy to zalezy co bierzesz i w jakich dawkach proste?? Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

jakiego tescia????????? tescia ma sie jednego!!!!!!! Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

to tak jak byś do ognia dodawał śniegu . Moim zdanie nie ma sensu najpierw masa a potem przy żezbie fat burney

Mając ładną masę mięśniową, przy tej wadze i wzroście powinnaś praktycznie nie mieć tłuszczu Obawiam się jednak, że mięśni nie masz żadnych i odlożony gdzie niegdzie fat. Stąd niska masa ciała. Dlatego wypełnij ankietę do porządku i daj zdjęcia sylwetki. Bez tego nic nie da się ustalić.

[...] STERYDOWE: 8. TRENING: 3 w tyg. 9. CEL CYKLU: suchy mięsień i lepszy zarys mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test enan solo od maja 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecie (skin fat) 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie

kalorie na minusie, zeby organizm jako zrodlo energii ciagnal fat z zapasów tkanki podskórnej. bardziej przydalby Ci sie dobry termogenik w pierwszej kolejnosci możesz łyknac l-karnityne w dawce 3g dziennie albo clenburexin trec czy thermo speed/thermo stim z olimpa albo jeszcze jakis inny

Na odtłuszczanie l-karnityna(joł joł lub fat barnety ale najlepiej ruch i odpowiednia dieta le jak mete bierzesz to liczysza na masę no nie. Pij Mleko Będziesz Wielki !!!

http://www.sfd.pl/temat141195/ "MONSTER MASS - 100 % MONSTRUALNEJ MASY. MONJSTER MASS-TWÓJ WYBÓR W DRODZE DO POTYĘŻNEJ SYLWETKI. Zaawansowana formuła uzupełniająca białko i aminokwasy z koncentratu (WPC), micelarnej kazeiny, izolatu (WPI), albuminy jajecznej, hydrolizatu białek serwatkowych, peptydów glutaminowych oraz węglowodanów (100% [...]