SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fakty

  • Czy dobry posilek nocny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie no, pewnie, że to głupota. Jest taki mit, zresztą rozpowszechniany nawet w TV (mówię choćby o polsacie zdrowie i uroda), że na redukcji nie powinno się jeść po 18. Fakty zaś są takie, że potem do 12.00 chodzisz głodny jak pies, co powoduje ryzyko zwolnienia metabolizmu i dezorientuje organizm. Chytra bestia lubi sobie na ten wypadek odłożyć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2005-08-26 13:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FINAŁ PUCHARU POLSKI - KIELCE 20.08.2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pisze jakie są fakty.Twoje słodkie pierdzenie kto jest według Ciebie lepszy nikogo nie obchodzi i nic nie zmieni.Reguły są takie a nie inne.Irek dostał sie zasłużenie do finału i koniec.A jeśli sądzisz ze ktoś kto dostał sie do finału PP WARKI w roku 2005 jest słaby to wybacz...Było trzeba przyjechać do Konina dwa tygodnie temu i zobaczyć jak w [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2005-08-26 18:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO pytanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dodam jedno zdanie. Wakacje 2005 dla ludzi z branzy supli, jezeli chodzi o obroty, byly jednymi z najgorszych w ciagu ostatnich 10 lat. Wiec jezeli ktos mowi, ze sprzedal jakies astronomiczne ilosci towaru w tym okresie, albo mowi o rynku EU (wykluczajac Polske) albo klamie w zywe oczy. Czas na fakty.

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 23:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze, skąd Ci przyszło do głowy te 3g białka? 2 względnie 2,2 w zupełności wystarczy. Jeżeli będziesz żarł za dużo białka w stosunku do tłuszczy mocz będzie Ci jechał amoniakiem i powiesz ketozie dowidzenia. Po drugie sałata ma wartości odżywcze zbliżone do papieru. Zamień ją na brokuły do obiadu, albo kalafiora czy brokuły. Po trzecie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2005-08-29 13:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem te wątpliwości co do Rogerio. Ja sam uważam, że on jeszcze niejedno pokaże, bo jest świetny i będzie TOP 3, ale póki co umieściłem go tam, gdzie umieściłem, bo liczą się fakty.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2005-08-30 14:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FINAŁ PUCHARU POLSKI - KIELCE 20.08.2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] że więcej emocji i aktywności użytkowników wzbudza jakiś ambicjonalny konflikt niż rzeczowe argumenty i obawy odnośnie przyszłości polskiego strong mana. Szkoda, że żaden z zawodników, lub też prezesów nie ustosunkował się do mojego posta. Może znacie inne fakty, może macie inne zdanie na ten temat. Chętnie, RZECZOWO, bez emocji, podyskutuje.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2005-09-01 12:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL, IMPREZY vs DIETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o zdanie co do tego, że nie piję i nie palę? Nie. No to proszę bez komentarzy w stylu:"fanatyczna głupota" itd... Ktoś zapytał jaki wpływ ma alko i "towar"? No to ma odpowiedź: regresja wyników. Nie mam zamiaru przepraszać za fakty. I już. Chcesz, pij i pal. Pytasz o zdanie? Nie spodziewaj się klakierstwa. No. Wszystko.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8908 Data: 2005-09-03 12:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez tescia =]

    Post
    Doping

    Ptahh, ja nie mam żadnych problemów, najbardziej irytujący jest fakt, że człowiek pokroju Galeniki nie znając mnie ani nie nawet rozmawiając stwierdza fakty i oskarża mnie za rozdwojenie jaźni. To co pisałem wtedy to była prawda, miałem jechac za miesiąc po samochód ale inne czynniki sprawiły, że musialem/muszę przesunąć plany. Gdybym byl [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 13495 Data: 2005-09-08 10:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę. Czy wszystko się zgadza?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miałem już około 65kg. Potem siłownie porzuciłem, jednak 6 zajęć z wychowania fizycznego miałem co tydzień. Jadłem tak, jakbym ćwiczył. Po pół roku ważyłem 91kg. To są fakty. Tycie w moim przypadku to nie problem. Dobra w tłuszcz, ale to też wzrost siły. Poza tym placów jednej ręki nie starcza, aby policzyć przypadki ludzie z dużą nadwagą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9824 Data: 2005-09-09 22:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ocenki 2 latka silowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nic sie nie napiolem czy co ja tam niby zrobilem! Ja tylko stwierdzilem fakty;) Jak bede mial czym zrobic zdjecia to wystawie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8240 Data: 2005-09-09 23:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderator Pawiel

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ja poprostu stwierdzam fakty , regulamin konieczny do zaakceptowania aby moc korzystać z forum jest tylko jeden. I przeczytanie "regulaminu" wewnętrznego konkretnego działu nie jest niczyim obowiązkiem . Sprawa nieprecyzyjności regulaminu to sprawa mateo. A funkcjonowanie działu wyobrażam sobie bardzo dobrze bo moderatorem jestem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2005-09-12 22:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, rowerek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] predyspozycje może określić tylko sam zainteresowany. My możemy służyć tylko pewną generalizacją. A zatem, żeby biedny Kobe nie mał mętliku w głowie, ustalmy zbiorczo pewne fakty: 1) określisz swój normalny puls i w stosunku do tego ustalisz intensywność treningu aerobowego. Ja obstaję przy tym, że pul powinien być wyższy ok. 2x od normalnego. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2005-09-13 13:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ester Stack - jakie wrazenia? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehehe ja tylko stwierdzam fakty:) A swoja droga ciekawe ile szef tego forum placi modertorom zeby tak reklamowali jego suple, pewnie nawet na oczy ich nie wiedzieli. Ale to sie skonczy juz wkrotce, ja ich zdemaskuje Niedlugo jak przeprowadze sie do Szczecina to poznam przypadkowo jednego z nich na silowni BUAHAHAHAHA, ale ja jestem zlym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2005-09-20 09:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma po wakacjach.

    Post
    Galeria Zdjęć

    1. zainwestuj w dobra konkretna MASOWA diete - idz do odzywiania i zagadaj do kogos napewno ktos pomorze - robimy mase fakty nie mity 2. zainwestuj kase w konkretny MASOWY zestaw supli!!! - wiesz deca meta itp 3. zainwestuj w jakas terapie ktora sprawi ze nie dasz zdjec po 2 tygodniach treningu z pytaniem "widac cos?" - zgadzam sie z [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2005-09-23 20:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libol-200 nowa seria

    Post
    Doping

    chemicali ja stwierdzam tylko fakty.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7334 Data: 2005-09-26 11:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będzie masa!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to tez bym sobie taki komplecik walnal narazie skonczylem puszke KO i 6 kg mieska nie zrobilem .. pomimo ze diety sie trzymalem EDIT: zaduzo aerobow robilem i za malo cal jadlem co nie zmienia fakty ze KO klepie az milo ... wizualnie si epoprawilem Zmieniony przez - HK w dniu 2005-09-26 11:51:11 Zmieniony przez - HK w dniu 2005-09-26 11:54:37

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 18859 Data: 2005-09-26 11:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • globbo jeśli to dla ciebie bredzienie to ok ale dla mnie takie były fakty 24cm ni mniej ni więcej, a co do ilości to tylko orientacyjna ilośc, oprócz tego stosowałem wiele innych rzeczy z tym że dla mnnei masa nie jest najważniejsza a pozatym z powodów bardzo słabych predyspozycji genetycznych jest ja cięzko budować.PS może to i dużo ale ja mam [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8682 Data: 2005-09-26 14:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo jem jablczan i ginera i nic..:(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta dieta jest tak beznadziejna, że możesz sobie ją rozbic o kant dupy za przeproszeniem. Sory, ale takie są fakty. Mało porządnych węgli, kulturysta nie je pyrów człowieku!! Białka też wydaje się trochę mało. Nie jedz tostów i wafli ryżowych. Zraz po treningu wypij gainer, a około godzinę potem zjedz normalny, pełnowartościowy posiłek.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2005-09-28 15:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    Musze chyba jakis wiekszy post na taki temat założyć(chodzi o fakty i mity dotyczace pewnych ras). Schranz, gdybys się pofatygował i zajrzał np do posta do którego link mam w podpisie, to cos bys tam o AST znalazł, zawsze wiedziałbyś na ten temat wiecej. Ale wiemy, że ciebie to "ch... obchodzi".

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diameter tą zapadniętą klatką wycisnąłem więcej niż ty takie są fakty

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2005-10-03 18:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)