ja narazie na dwóch mam: 2 Desperado 1 Wódke Sobieski 12 Lechów Mocnych 2 Haynekeny :P 1 Dużą Cole 2 Lays Tv Packa 2 Szampany i przewidujemy jeszcze fajne "atrakcje" których nie napisze :P
[...] itp.. biorac pod uwage male zainteresowanie publicznosci,zaden powazny sponsor w to nie zainwestuje... paru trojboistow mogloby sie rozreklamowac jakimis pokazami.fajne treningi na md na przyklad.wziecie udzialu chocby w eliminacjach srongman,na pewno w niektorych konkurencjach zblizonych do ts wypadliby bardzo dobrze...(podobnie [...]
[...] trzy Żywce i jednego Becksa i to wszystko. zero na***ki, zero przejedzenia zjadłem pare nagetów z kurczaka, troche tataru jakas sałatke i to wszystko. zdecydowania na plus, fajne fajerwerki były i witanie nowego roku na trzezwo jest dużo przyjemniejsze , nawet kaca dziś nie mam. Zaraz zjemplacuszki owsiane z serem zoltym, pojde troche jeszcze [...]
[...] kg triceps wyciskanie francuskie w siadzie 12x20 kg 10x30 kg 10x30 kg 10x30 kg prostowanie ręki ze sztangielką w podporze 12x10 kg 10x12 kg 10x12 kg trening b dał całkiem fajne efekty mniejszy ciężar pozwalał mi na dokładniejsze kontolowanie ruchu a zmęczenie było równie spore jak przy treningu a . Plecy nadal pobolewają ale myśle że do [...]
[...] plan - zapewne z lat 50 albo '60 znajdę sobie i od lutego nim pojadę na samym dole tego postu są treningi tego gościa: http://www.sfd.pl/Jim_Park_lata_50_e-t433138.html fajne, w moim typie. Jakiś wybiorę, albo odrobinę przerobię ten drugi trening jest fajny tylko dodać francuza, co sądzicie o nim? Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]
[...] kg triceps wyciskanie francuskie w siadzie 12x20 kg 10x30 kg 10x30 kg 10x30 kg prostowanie ręki ze sztangielką w podporze 12x10 kg 10x12 kg 10x12 kg trening b dał całkiem fajne efekty mniejszy ciężar pozwalał mi na dokładniejsze kontolowanie ruchu a zmęczenie było równie spore jak przy treningu a . Plecy nadal pobolewają ale myśle że do [...]
zakwasy sa fajne czlowiek czuje ze zyje... nie martw sie zakwasy sa tylko przy nowych cwiczeniach, nowym treningu, pozniej mijaja PS. ty nie oszukuj, ze masz tule bialka i kalorii w tej diecie . Na prawde podejdz analitycznie do tego. masz przed soba tylko pare miesiecy jak zrobisz dobra diete bedziesz sie cieszyc, nie kombinuj z byle czym, byle [...]
Witam chcial bym zaczac do tego iz chcialem kupic sobie METE,lecz zrezygnowalem po tym jak przeczytalem jakie ma skutki uboczne i ile ich ma. Chcial bym nabrac na masie a doklane masie miesniowej. Macie jakies fajne odzywki?
n00n - nie trenuje po to żeby się bić na ulicy. Fajne te master NS-3 tylko za drogie jak dla mnie. A z tych co podałem to które są najlepsze albo w tym przedziale cenowym. Ostatnio trafiłem stopą w łokieć, bolało z 2dni ale jakoś wole mieć komfort niż się męczyć cały czas. Właśnie chciałbym żeby było one miękkie, a nie tak mocno zbita ta pianka [...]
3miechy ćwiczyłem bez żadnych ochraniaczy więc dam rade bez ochraniacza na stopę ale fajnie by było jakby była doczepiana. Te też są fajne. Ile mają pianki? Ktoś może ma te ochraniacze MASTERS NS-2 (nr. 3 z pierwszego posta)i może coś o nich napisać? Bo te runda zero to widać na fotce że mają z 2cm pianki. Może ktoś ma z forum i mógłby coś napisać [...]
Też oglądałam wczoraj film Ale nie dokońca bo wnerwiły mnie reklamy na tvn . Swoją drogą to ciekawe jak zginął Bruce Lee. Niezła jest teoria o mnichach z shaolinu, którzy go zamordowali legendarnym ciosem wibrującej pięści bo się wkurr ... rzyli , że zdradzał tajne techniki sztuk walki Dziwne, ale fajne...
Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)
