SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • [...] Optimum, olimp, itd) - na wszystko łącznie z odzieżą/akcesoriami - będzie rabat -15%, takiego rabatu nie było nigdy stacjonarnie (a i online chyba nigdy jezeli chodzi o zewnętrzne marki) Co do degustacji - jakieś fajne smaki białeczka AN / SFD - wszystkie 6 smaków frużeliny na chlebkach proteinowych - tak więc smakołyków nie zabraknie ;)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 16403 Data: 2019-06-06 16:46:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hervian - Droga do sylwetki marzeń.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] foty, na pierwszej stronie na forum są przodu sylwetki a teraz wrzucę tył i bok ;-D Czeka mnie bardzo dużo pracy, ale tak jak pisał rion10 podstawy do budowania mięcha są fajne :) Wydaje mi się że mimo iż dodałem tych kalorii i obciąłem cardio ciągle jestem strasznie płaski (pusty, wypłukany z glikegenu)możliwe że jeszcze nie wszedłem na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2019-06-06 18:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-06-05 22:03:49 Warto przypomnieć, jak widać wysłany został vial z napisem dhb, a w środku bold cypio, więc nie do końca to DNA takie fajne. Zastanawia mnie czy to chłopaki walneli się przy zamówieniu, zamiast 1test cyp dostali bolda cyp, czy chinol się pomylił, czy zwykłe oszustwo. W każdym razie po czymś [...]

    Odpowiedzi: 33979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 20:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zerknij na przepisy „ ciasto drożdżowe bez wyrabiania” czy „drożdżowe warstwowe” - u Wachowicz jest i wiele innych. Nie wierzyłam ze to działa - ale naprawdę wychodzą bardzo fajne ciacha. Ja zasypuje wszystko wieczorem, wkładam do lodówki, rano mieszam i na 30 min do piekarnika. Potem przychodzą młodzi na śniadanie i każdy wsuwa polowe keksówki:) [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15765 Data: 2019-06-07 07:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ZUKOW PIERWSZY SEZON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PUSH 1 03.06 wyc skos dodatni 85x9 70x11 fajne czucie, wydluzony ekscentryk dips 18x10 16x9 wyciskanie nad glowe hantli 30x9 27.5x11 wznosy bokiem hantle 17.5x12 12,5x18 Rozpietki brama 25x12 18x10 18x10 wznosyy bokiem brama jednoracz 9x12 x2 prostowanie zza glowy jednoracz 27x10 23x10 prostowanie nachwytem jednoracz 25x10 18x10 wznosy 3xmax [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8413 Data: 2019-06-07 08:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Ladies SFD

    Hej :-) rekompozycja mogłaby przynieść bardzo fajne efekty. W jakim wieku dzieci / Jak długo po porodzie jesteś ? Dysponujesz jakimś sprzętem, ciężarami, gumami oporowymi w domu lub czy masz możliwość nabyć ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2019-06-07 11:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Ladies SFD

    Fajnie wyglądasz jak na 3:) W sensie trzy porody - a brzucho fajne. Chyba, ze ta aktywność to zajmowanie sie cudzymi dziećmi?:) Ja tak jak Miss- rekompozycja. A kupić jakieś hantelki cieższe byś mogła, czy raczej nie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2019-06-07 11:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    Bardzo fajne, nie za słodkie i latem można je kupić właśnie w formie rożka z lodami i owocami w środku :-))

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-07 13:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie fajne laski!!!

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-07 21:48:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powrót do Formy po 30-tce!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Obje opcje fajne, jedna Ci isę znudzi to wyjbierzesz inną

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2019-06-08 14:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 63 po (07.06) W pracy grill i fajne zabawy integracyjne, a wszystko to jakby obok mnie, kompletny brak emocji i wewnętrzne podenerwowanie. Zbieram się powoli żeby iść do fizjo specjalizującego się w masażu głębokim żeby rozpracował punkty na polu blizn (głównie krawiecki tfl i pośladkowy średni /mniejszy), [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 16:59:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zawody jak zwykle fajne,tyle tylko że sędziowanie nie sprawiedliwe,niby miało być z zatrzymaniem a większość robiła bez zatrzymania i zaliczali,1 podejście zaliczona mimo tego że obsługa pomagała.Prawdopodobnie były to ostatnie mistrzostwa w Brwinowie tak powiedział nitecki

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8658 Data: 2019-06-08 18:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sportowych samochodów zabytkowych.- ceny od ok 70.000 € w górę :) Wyposażenie bardzo dobre-te same maszyny i sprzęt co w Fit For Free w Eindhoven -naprawdę super!. Do tego fajne widoki za ogromnymi oknami. Klatę dziś tak dopakowałem,że wszystko boli.a tricepsy obolałe przy każdym ruchu :) Czyli idealnie :) (jak ktoś to lubi ) [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 22:28:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja jutro rano na ryby idę , już się naszykowalem Ja cię podziwiam że ci się chce w te planszowki grac Ja bym sobie na tel popykał w jakieś fajne RPG np https://youtu.be/fuOwSudhyso

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 23:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] deficyt), kwasy omega3(nasza dieta nie jest bogata w ryby) i kreatyna Reszta- czyli białko, kompleks witamin czy jakaś przedtreningówka jest opcjonalna. Spalacze tłuszczu są fajne ale na sam koniec redukcji aby pobudzić organizm w momencie jak już nie możesz ucinać więcej kalorii i/lub aktywność fizyczna nie może zostać zwiększona. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2019-06-09 09:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] udziska szczególnie. Prążki już widać na czwórkach, mega. Najbliższy start kiedy bo nie jestem tutaj na bieżąco? Dziękuję, chciałbym spróbować debiuty kulturystyczne ifbb w 2020r. Ale wszystko wyjdzie jeszcze w praniu :P Mam nadzieję że się uda :) Na luzie się uda, także dawaj bo to fajne przeżycie no i sylwetkowo już nie masz czego się czaic.

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-09 13:02:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • idziaszek Nie bardzo kumam o co kaman w Twoim toku myślenia....na początku napisałeś : Zawody jak zwykle fajne,tyle tylko że sędziowanie nie sprawiedliwe,niby miało być z zatrzymaniem a większość robiła bez zatrzymania i zaliczali,1 podejście zaliczona mimo tego że obsługa pomagała.Prawdopodobnie były to ostatnie mistrzostwa w Brwinowie tak [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8658 Data: 2019-06-09 21:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja planu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak domyślam się, że są trudne, ale przy pracy nad techniką chyba mogę liczyć na pomoc kolegów z klubu. Po prostu nie wiem jak złożyć plan FBW, na którym zbudowałem fajne podstawy na dotychczasowym planie z tymi właśnie ćwiczeniami, które mi polecili. Zmieniony przez - xQuadro w dniu 2019-06-09 22:38:46

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2019-06-09 22:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi się to kilka razy zdarzyło (z 4 razy), w większości przypadków było ok. Może jesteście bardziej przyzwyczajeni do alkoholu albo macie dość dużą masę ciała, genetyka też ma na to wpływ. Mnie odcięło pierwszy raz jak miałem z 18-19 lat i wcześniej niewiele piłem, bardzo okazyjnie piwko i w sumie w przeliczeniu to tamtej nocy chyba było 0,6-0,7 [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-09 22:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hym wino rozumiem oral? Jakie dawkowanie? Npp w sumie też by było fajne tylko w połączeniu z długim testem to7bedzie codziennie kucie :)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 6776 Data: 2019-06-10 06:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)