Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja też wychodzę z założenia, że warto dyskutować z ludźmi o odmiennym zdaniu, to zawsze poszerza horyzonty, dobrze jest też mieć to inne spojrzenie na pewne sprawy, rozwija się człowiek :-) W ogóle rozkminianie jest fajne, dobre wnioski mogą wyjść %-)
Obskocze pare klubów w tym Tilburgu ciężko coś znaleźć. Ale do Bredy niedaleko a tam już fajne kluby Golden glory - ciekawe czy każdy może trenować, strony nie mogę żadnej znaleźć. Tu jakaś filia http://www.renzogracieholland.com i coś tam jeszcze widziałem. A już się bałem, że forma spadnie%-) I będzie somoke weed everydayy haha na bank klub MMA [...]
No nie wiem nie wiem z różnych kalkulatorów wychodzi mi pomiędzy 53, a 54 - tu są fajne artykuły: http://roweroweporady.pl/jak-dobrac-rozmiar-ramy-rowerowej/ http://wrower.pl/porady/jak-dobrac-rame-do-roweru-dla-zaawansowanych,5972.html A jak czytam wątki na forach to przy 185cm - myślę, że Shadow masz tyle, a z fotek widać że masz długie nogi - [...]
Test jak test, metanabol dopiero pompuje %-) mesja napisz w pl realiach jaka jest teraz dobra oxa, wiem że krzykacz chrupał jakąś przez 10 tygodni i chwalił się że fajne efekty były, robił później przegląd falków i wszystko wyszło w porządku, i on brał na pewno spore ilości więc warto się nad tą substancją zastanowić :-)) Zmieniony przez - [...]
Ale i tak uważam , że prowadzenie tutaj dziennika jest bardzo fajne, zeszyty z zapiskami gdzies się walają po mieszkaniu a tutaj wszystko ładnie opisane, w każdej chwili można sprawdzić i porównać, cos mi się zdaję, że długo tu będę prowadzić dziennik :)
Ale i tak uważam , że prowadzenie tutaj dziennika jest bardzo fajne, zeszyty z zapiskami gdzies się walają po mieszkaniu a tutaj wszystko ładnie opisane, w każdej chwili można sprawdzić i porównać, cos mi się zdaję, że długo tu będę prowadzić dziennik :) to racja
Ale Mir też im dłużej go znam tym bardziej gościa lubię. Widać, ze ma analityczne podejście do walk - super argumentował swoją zmianę stylu na Duffy'ego. Było tam dużo starej oldschoolowej, bokserskiej filozofii. Posłuchajcie sobie konferencji. Naprawdę fajne, merytoryczne i cenne wypowiedzi.
dobra ogarnalem mniej wiecej te zasady wszystkie najwazniejsze. fajne sa te wszystkie zarzuty podrzuty itd. mam kilka pytan: -czy po kazdym zarzucie trzeba wypuscic sztange na podgloge?? -czy inni na silowni sie nie wkur**ja ze tak ciskam sztanga o ziemie? dobra obejrzajem filmiki... tam mam odpowiedzi sorry Zmieniony przez - pastazippp w dniu [...]
Rabittt, fajne te analizy robisz, propsuję:) A dziękuję, akurat ta gala jest dosyć słaba pod względem kursów i nie bardzo jest o czym pisać, ale jak trafią się lepsze to bardziej będzie o czym pisać:).
Cześć :-) bardzo fajne masz podejście, chcesz się uczyć a to już dobry znak. Skomentuję tą drugą miskę skoro była po lekturze. W pierwszym posiłku za dużo masz cukrów prostych. Jak lubisz takie dodatki to bym się ograniczyła do jednego z nich. Zostaw płatki (nawet i z 50g), do tego owoc i jeden z dodatków. Otręby, błonnik bym sobie darowała. Już [...]
[...] była odżywcza niż jest w tej chwili. Co do treningu to na początku polecamy tutaj nasze gotowce: http://www.sfd.pl/Treningi_si%C5%82owe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html fajne na początek, na oswojenie się z siłownią. Jak nie trener do nauki techniki to może masz jakiegoś znajomego co ćwiczy i mógłby Cię wprowadzić? Możesz też nagrać filmy do [...]
gen do tego sportu jest. 1,5 miesiaca to jest nic.. wyniki fajne przyjdzie @ to i pójdzie i nie bedzie opuchlizny Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-03-18 20:36:34
Żeby to było jasne, ja to traktuje dla siebie for Fun :-D bardziej wolę się sciorac w inny sposób na treningu %-) max są fajne, ale nie dają mi pełni satysfakcji :-D coś czuje, ze jutro moje nogi przeżyją kataklizm %-)
Żeby to było jasne, ja to traktuje dla siebie for Fun :-D bardziej wolę się sciorac w inny sposób na treningu %-) max są fajne, ale nie dają mi pełni satysfakcji :-D coś czuje, ze jutro moje nogi przeżyją kataklizm %-) widac ze motywacja na 1000% ;-) obecnie brakuje mi tego stanu %-)
Nie głupie z tymi kostkami :-)) Akurat robię domek w ogrodzie dla córki to zachowam odpady, bo raczej ten temat podkradnę. Ps.1 fajne zdziwko złapałeś jak dupa kostek nie mogła znaleźć %-) ps2 po przejściu z mroku w oswietlone efekt jakbyś całą noc ćwiczył :-D