SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Kaszka fajne takie prezenty :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 10:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • julinka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ee8532d6a4634f0397423cdb18d1a7e2.jpg ale fajne };-) dzięki tylko jak to do awatarka wsadzić ?? :-? jestem ciele co do kompa }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 11:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja zajde do szmateksu o i chvj, poszukam koszulek, czasami maja fajne firmówki po taniości.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 12:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego że w 3 serii już ciężko jest trzymać rączki a chciałem to zrobić maksymalnie poprawnie - 2 pozostałe serie wyprowadzałem z nadgarstkami wygiętymi na zewnątrz - też fajne uczucie podczas spinania t. barków - inna praca Facepull 5x15 1k/15 1k/15 1k/15 1k/15 X - to ćw. wykonuje na 2 ruchy czyli trzymając linki przed sobą najpierw [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 13:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fajne filmiki na w necie z siłowni w Rosji jak luzem wyciska na hummerze na klatę (a'la skos do góry) po 5 talerzy na stronę i jeszcze w trakcie rozmawia :-0

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 14:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne z jednej strony ale z drugiej strony nigdy wielki nie będe jakiś. Ekto ma przeyebane niestety. Ale zobaczymy, staram sie 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 21:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Spełniaj się w pasji zamiast igrać z losem..

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Haha :D fajne :D ! Widzę płaszcz jest, posłuchałeś pana magistra omka :D

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 22:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ferrigno Legacy 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A na żywo Piotrkowicz po prostu zakrywa Rokela-jest drobniejszy niz na zdjęciach i filmach. Wg mne Robert spokojnie powinien mieć I miejsce. Dohne to pewnie po nazwisku dostał się do pierwszego porównania,bo jestkilku zawodników lepszych od niego-patrząc na live i zdjęia.. [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 23:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Spełniaj się w pasji zamiast igrać z losem..

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Haha :D fajne :D ! Widzę płaszcz jest, posłuchałeś pana magistra omka :D hehe, trzeba słuchać trenera:-} NOTE Brak apetytu ale lipa :| Ghrp 6 i do przodu :-D %-) narazie testuje tetrohydrocanabis/-)_

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 09:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba do pura pojadę wieczorem, pewnie nie poćwiczę ale może fajne dupeczki chociaż będą %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 10:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ćwiczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie czytałem tej książki, ale tu masz fajne artykuły i zdjęcia + do tego zdrowe odżywianie http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/ http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2014-11-29 12:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Anunnak80

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] masz trening okrutnie przeładowany. Za dużo ćwiczeń na każdą partię. Podział na dni może być. Rozpoczęcie (czy też wznowienie) treningów przynosi na początku bardzo fajne efekty, niezależnie od treningu, diety etc. Niestety w pewnym momencie organizm zużywa tzw. "bonus startowy" i wtedy należy zastosować podejście merytoryczne. Zacząłeś [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 13:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby kickboxingu w Krakowie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hej wszystkim, chciałabym się od Was dowiedzieć czy znacie jakieś fajne kluby w Krakowie kickboxing'u.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2014-11-29 13:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wielkością.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] każdego dnia na poszczególnej ( jednej ) parit mięśni , dokładając do tego brzuch oraz kilkanaście minut aerobów na sam koniec. Tak zleciał mi czwarty miesiąc i przyniósł fajne efekty - Wagę 74 kg , zwiększona objętość mięśni , fajne zarysy rzeźby. Nadszedł niestety piaty miesiąc i pierwsze problemy ( tak mi się wydaje ) , przez pierwsze dwa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2014-11-29 13:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berserk Labs - T-Burner

    Post
    Berserk Labs

    [...] takiej ilosci, pozostala przy 3 Opinia jest srednia z kilku porcji na glowe, dla NIEJ produkt wrecz idealny, 3 kapsy nakrecaly na trening, energia do konca, skupienie dosc fajne i dobra termogeneza pomimo, ze na dworze juz upalow nie ma, a ona glownie specjalizuje sie w biegach dlugodystansowych, jak na mase ciala 53kg taka ilosc byla wrecz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11227 Data: 2014-11-29 15:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ibuprofen u dorosłych mniej toksyczny dla wątroby niz paracetamol - od czasu do czasu fajne działanie przeciwzapalne, ale osobiscie preferuje i polecam aspiryne w razie przeziebien;-)

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 15:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oglądacie w ogóle tego TUFa? Ja oglądam jestem za jessica penne albo rose , fajne z nich dziołchy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2014-11-29 18:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyce zawsze fajne.. umm..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 21:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Postępy bardzo fajne,co prawda na początku wszystko idzie szybko,ale jak nie będziesz za dużo zmieniał wszystkiego,zanim zadziała-do lata będzie dobrze-mieśnie sa duże,choć na razie ukryte. Najwazniejsze -trenować zgodnie z dłuższym planem a może latem ukaże się krata i sportowa zarysowana sylwetka.

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 21:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pozowanie jest fajne jak ma się to i tamto

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 21:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)