[...] pod wieczór kombinować jak wyrównać bilans.Odkąd założyłam tutaj profil miskę trzymam zdecydowanie czystszą i mam nadzieje że za kilka tygodni albo miesięcy bedzie już widać fajne efekty. Dopiero jak zaczęłam wszystko zapisywać do dziennika okazało się jak wiele rzeczy wpadało mi jako przekąski, tu batonik tam czipsy...teraz łatwiej sie [...]
chyba potrzymam diete pare dni i j**ne sobie jakas diureze zeby fajne fotki porobic %-) /SFD/Images/2016/1/24/12edcdeaf43743799c573e23fa6e4edc.jpg /SFD/Images/2016/1/24/bc13338ae688478bbbdc920a564c5a36.jpg
Magi ...Brrr dobrze, że mam te przejścia za sobą ;-) To macie odgłosy ptaszków dla relaksu, szukałam co za ptaszek mi po ogrodzie szaleje ostatnio i tak trafiłam na tę stronę http://www.swietokrzyskipn.org.pl/galeria/glosy-ptakow/ Fajne to jest :-D
[...] już w ogóle kwestia indywidualna, tak samo jeśli chodzi o sylwetkę - jedni chcą być fit i wyglądać zdrowo i fajnie a innych kręcą żyły wystające jak kable xD Mi się podobają fajne umięśnione plecy takie np Arphiel'owe :D Do normalnej wagi mi dużo brakuje, nie mówiąc już o zupełnym wysuszu ale i też bym nie chciała (jeszcze) Choc być może apetyt [...]
EXT Sports GO 10 g porcja Rozpuszczalność 10/10 Smak 10/10 Pobudzenie 8/10 Pompa 7/10 Walory organoleptyczne jak w porcji 1, nie ma się do czego przyczepić. Pobudzenie bardzo fajne, nie za mocne, nie za słabe, skupienie na max poziomie. Pompa ok, oceniam ją więcej niż przyzwoicie. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2014-07-23 21:55:39
[...] michą idzie i tu wcale nie chodzi o czystość tylko o liczenie. A teraz jeszcze w przyszłym tygodniu jedziemy na wakacje to już w ogóle się rozleniwię. Treningi właściwe są fajne, ale zamykanie rozstępu strasznie dużo czasu mi zajmuje ostatnio i często brakuje mi już czasu na aero potreningowe, tak jak dzisiaj. Trening Zamykanie - Tydzień 4. [...]
[...] dzień 134 DT 3. wyciskanie sztangielek siedząc 8x10 8x12 10x12 dosc ciezko wszytsko mi lata 8x10 8x12 8x12 lece mi drazly juz w 2 serii, ledwo dociagnelam 8x10 8x10 8x12 8x10 8x10 8x12 Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-07-24 10:09:41 To jest wyciskanie na barki? Całkiem okazały ciężar :-) Noooo i widzimy na zdjęciach fajne łapki ;-D
Wakacje zacne to i foty fajne %-). Zresztą część osób już widziała na FB na żywo ;-). Tak naprawdę to tegoroczne wakacje byłe jednymi z najlepszych. Bardoz rodzinnie, ciepło, pięknie i w ogóle wszyscy zadowoleni. Włochy - piękny kraj. Nie było czasu zbytnio na zwiedzanie, jedynie okoliczne zakamarki + Wenecja, gdyż mam do niej ... hmmm sentyment [...]
Np. rower i wycieczka 50km w jedną stronę do jakiejś pobliskiej miejscowości w której nigdy nie byłeś, bądź jest coś ciekawego. Rusz głową , nie boli to jest fajne :) lubie tak sobie pozjezdzic, tylko wez se soba kase lub jedzenie picie, bo bez tego to lipa :D
Np. rower i wycieczka 50km w jedną stronę do jakiejś pobliskiej miejscowości w której nigdy nie byłeś, bądź jest coś ciekawego. Rusz głową , nie boli to jest fajne :) lubie tak sobie pozjezdzic, tylko wez se soba kase lub jedzenie picie, bo bez tego to lipa :D Jak zarobie na nowy rower :P
mozna na redukcji pobawic sie z boosterami testa, inhibitorami aromatazy, dla chwilowego efektu by zrobic sobie fajne foty, na dluzsza mete nie da sie.
[...] przedtreningowke psycho za smieszne pieniadze i jestem z niej zadowolony mega ;-) drugie podejscie do niej, 10-12g czyli 2 porcje robia az milo, caly mokry na treningu, fajne skupienie pompeczka.. black bombs jak sie nie myle obecnie dostepny w wersji bez 1.3 chociaz wersje "mocniejsza" tez idzie dostac ale jak uslyszalem ze roznica 50zl to [...]
shitman - długa droga na scene 8)
