fajne

Praca w innzm panstwie to fajne doswiadcyenie Ł+= nic Cie tu nie tryzma pryeciey

[...] czułam cały bok,wolno 2a. Przysiad wykroczny 3x15 na stronę 7/7/7 ciężko nic nie dokładam ,nienawidzę tego:-O 2b. wyciskanie jednorącz na płaskiej 3x12 na stronę 9/10/10 fajne ćwiczenie,ładnie szło,jestem zadowolona 2c. MC na jednej nodze 3x10 na stronę 7/8/8 ciężko było to robić,nogi miałam z waty,ale równowaga nawet ok, z 8kg bardzo ciężko [...]

czikita taki żarcik :D oczywiscie tekst sie ciebie nie tyczy :D fajne to malowanie :D http://img1.demotywatoryfb.pl//uploads/201111/1320945569_by_qrdebije_600.jpg

[...] to wykonać na 100%. Niestety nie wyszło, ale trudno, aby do soboty i zrobię juz solidne ładowanie z głową :) Razor7, zapodaj przepis na tego placka %-) btw. na kuchni SFD są fajne przepisy do wlasciwie kazdej diety mozna cos znalezc, czy to na vlcd, lc, hc, ckd itp. musze coś w końcu wyprobowac :D Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-05-27 [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a428cd204b4ad3b1e6f86a749241e4.jpg 27.05.14/ Tydzień 3/Dzień 16 DT Trening: Dzień 3 1. Przysiad – 1x 50 50x 27,5kg 50x 25,5kg 50x 20kg 2. Mostek biodrowy – 1x 50 0x 30kg 25+9+10+6x 30,5kg 23+19+8x 30kg 3. Power step ups - 4x 25 25x cc/ 25x cc/ 25x cc/ 25x cc 4. Wykroki “curtsy” - 4x 25 25x 11kg/ 25x 11kg/ 25x 11kg/ [...]

[...] pod drugim ^^ WHITE FLOOD REBORN porcja 7g - pompa 7/10 B.fajna, mocna pompa szkoda że bardzo krótka. Mięsień napompowany krwią w kilka ruchów ale po 5minutach od ćwiczenia fajne uczucie znikało - pobudzenie 7/10 Dziwne, takie uczucie lekkiej głowy, że tak powiem pusto w środku, brak niby ćpalni ale w przerwach sobie nuciłem piosenki co leciały [...]

[...] poślady czułem niż czwórki, dlatego chciałem jeszcze siadami przednimi doj**ać ale jak zacząłem robić to zwątpiłem :)) Wspięcia siedząc pierwszy raz w życiu robiłem, fajne ćwiczenie ale nie mam za bardzo warunków żeby tak ćwiczyć, dociskałem ten talerz jeszcze ciałem w nogi żeby większy opór był ale lipnie szło :-| Moje "ass to the grass" [...]

ale niektóre dywanówki są fajne - ciągle miło wspominam Shauna T i jego Insanity :D

[...] z tych składników robilem Naleśniki białkowe ale nie dałem rady ich tam tak wpisać np jutro jem inaczej w dzien treningowy to na śniadanie owsiane tam takie mieszanki rozne fajne robie, a po treningu tradycyjnie białko i 2 banany, potem jak wróce to ryż kurczak warzywa potem cos w stylu ryby i na kolacje twaróg+tunczyk cos takiego i potem [...]

w ogóle lewiatana mi pod nosem postawili, fajne ceny mają

Niektóre małolaty fajne są. <------

Anchy- świetne te Twoje pompki :-) Ja niestety nie mogę robić na razie pompek, ze względu na problem ze ścięgnem w nadgarstku :-( Ann- fajne galaretki :-) Ja nieraz robię nawet same, to świetna opcja jak ma się ochotę na coś słodkiego, bo praktycznie nie mają kalorii (tylko z żelatyny). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed43d9a618a8423bbce8b38ca06a71c6.jpg [...]

[...] mysli że zje 2kg gajnera i urośnie to jest w błędzie to są środki na miesiące do tego dla ludzi z kasą Wiem że koktajl taki daje motywacje ale cenowo lipa, było by za to fajne jedzenie Masz 3 tematy o połączniu mety z epi http://www.sfd.pl/Meta_%2B_Epi_-t530021.html http://www.sfd.pl/Meta%2BEpi-t860968.html [...]

[...] dalej? Dojdzie parę centymetrów w pasie. Tego oczekujesz? Tłuszcz łatwo złapać, zdecydowanie trudniej go zgubić. Jeżeli już chcesz tyć, to niech to będzie połączone z ćwiczeniami. Jeżeli nie masz dostępu do siłowni i sprzętu, to w dziale przeznaczonym dla domatorów są bardzo fajne plany treningowe przeznaczone dla początkujących w Twoim wieku.

fajne w formie takich batoników jak knopersy w biedrze 69 groszy kosztuje to raptem

Dieta to podstawa. Jak to ogarniesz to możesz polecieć mete z epi. fajne połączenie. brałem 2 razy. w dawkach około 25 mg mety i 30 mg epi przez 6 tygodni (meta tydzień krócej). poszło trochę dobrego mięsa i sporo siły. osłonki się przydadzą

nie, 2014 :-D i sa same fajne numerki , cos jak paneta fm

Levele fajne smaki mają ciągle chyba 5złza 3szt. Albo we freshu nie pamiętam.

a dupy tam fajne są? czy same w prześcieradłach? %-)

Fajne buty, lubie takie :-D