fajne

Chyba wychodzę powoli z okresu młodzieńczego buntu, gdy starzy byli blee, a fajne było wszystko czego zabraniali ;D

słaby 56 mieli skubańce pomysły|-):-D ostatnio znalazłem fajne cytaty z talmudu(znałem pare ale nie takie fajne%-) ) żeleś widziałem na necie że macie takie fajne kurtałki puchowe,z jednej strony białe z drugiej oliwkowe(podobno oliwkowy kolor ładnie sie z pustynnym zlewa:-D )kiedy je będzie mozna zdobyć w demobilach??8-)

może i fajne białko na noc i składowo ale smak CZEKOLADA czy z mlekiem czy z woda nie do wypicia obojętnie w jakich proporcjach najgorsze białku smakowo jakie piłem smak -1/5 !!!

Jest to fajne uzupełnienie treningu bokserskiego- FBW.Na odwrót też :)

Różowe jest fajne :-D Się pochwalę: mój małżon rękę ściskał Kyrze i nawet jej pytanie zadał na seminarium w ich klubie /-)_ Zaszczytu poturlania się nie dostąpił %-) http://chokeacademy.com/index.php/gallery_choke/category/C9/ Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-12-21 11:15:59

Fajne kurtasy do chodzenia miejskim lesie%-) Sikorskiego bym złapał,wj**ał do kartonu jak Marcin Michaline i zostawił gdzies wp***u po srodku afgańskich gór albo lepiej.dał bym go pakistańcom i powiedział bym że jest zydem:-D Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-12-21 12:36:03

[...] Plecy+Biceps Nogi+Barki Co do systemu treningu to ja jestem zwolennikiem splita :) FBW robie w okresie przerwy od split. 2 miesiące splita, 1 miesiąc FBW :) i tak w kółko i jest fajnie. Ćwicząc tym i tym planem FBW jest fajne na pompre wszystkich mięśni ale jak zrobie Split to zakwasy mam po 2 dni na danej parti ciała ;) Pozdrawiam :)

[...] nie dokończe treningu bo cos mnie prawy bicek bolał;/ jakby naderwany czy coś, ale potem przeszło. Reszta fajnie weszła, zauwazyłem że ostatnio mam przeplatane treningi raz fajne raz złe. JUtro siady i moze byc lipa bo plecy dziś konkretnie dostały. Więc jutro pewno nie poszaleje. DIETA: trzymana SUPLE: również standardowo porobiłem tez jakies [...]

[...] Mam jeszcze do Was kilka pytań koledzy: 1.Jaki uchwyt daje większe możliwości podchwyt czy nachwyt?Tzn jakim się lepiej podciągać by wyrobić większą ilość powtórzeń na tym egzaminie? 2.Macie jakieś fajne plany nastawione na poprawe wyniku na drążku?Oczywiście inne partie ciała chciałbym też trenować(mówie tu o nogach,klatce,barkach,brzuchu itd)

oba bialka fajne. po treningu ladowal bym peaka, jesli w ciagu dnia to pewnie treca. trec jest bardziej "konkretny", bardziej nasyca wg mnie. ja zaraz po treningu mam problem z wepchnięciem w siebie posilku. peak łatwiej wchodził, no i jeszcze jest w srodku ten izolat jesli ktos przywiązuje do tego wagę.

Jestem bardzo pozytywnie zaskoczony naprawde bardzo fajne pobudzenie takie nie za mocne nie za lekkie :-D Ciezko mi zdac ogolna relacje bo trening nie byl zaciekawy (wazna sprawa do obgadania }:-( ) Nastepnym razem napisze co i jak , ale smialo moge Ci polecic bralem nie dawno od kumpla shotguna i hot blood duzo lepiej na mnie dziala.Hemorusha [...]

Fajne białko ,tylko po co ta kreatyna.Cały rok brać kreatyne to trochę przesada.

fajne %-)

[...] 5 gram czy tabletek itp. A co z wagą ja ważę ponad 100 kg lekko podlany jestem ale po prostu jestem duży czy wszyscy mają łykać tak samo ? podobnie jeden kolega poinstruował mnie z glutaminą i bcaa że to fajne sprawy ale łykanie tego w dawkach z opakowań to lipa będzie i jak ja ( 100 kg ) to min 20g rozbite na 3 -4 porcje i to ma sens wtedy

[...] podał OloKK odpada.. mam podobny i przez niego nic nie widac, co z tego, że troszke mnie ochroni, jak nie widze żadnego ciosu.. Teraz walcze bez kasku i jest ok, chce tylko obronić troszeczke mózg przed wstrząsami.. Kiedyś widziałem jak na taekwondo mieli takie fajne cieniutkie jeszcze mniejsze niż ten top ten, ale nie wiem co to był za kask.. :/

[...] jedzie normalnie na siłowni. Zacie może jakiegos amatora który trenuje tylko z KB? chciałbym zobaczyć wyninki jakie mozna zrobić tylko z KB. Takie obwodówki jak Caveman workout są fajne ale zasatnawiam sie jak coś takiego ułozyc żeby miało sens, bo często mi sie wydaje że tam są po prostu wszystkie ćwiczenia jakie ćwiczący zna co o tym myślicie?

a takie pytanie jeszcze z jaką najlepiej odżywką to brać, żeby jakieś efekty fajne były ;)

[...] dnia, szkoda że wszystkie były sponsorowane przez sprzedawcę płatków śniadaniowych w USA :)) Gdybym mógł, to wrzuciłbym Ci link do konkurencyjnego forum, gdzie chłopaki fajne badania pokazali o surowych jajkach. Widziałem też na forum bb dyskusje odnośnie jedzenia po obróbce, a surowego, jajka były tematem numer 1. Nie muszę mówić, które [...]

Tylko na trena poszedłem a tu takie zmiany, bym wiedział to bym zrobił off ;-) fajne dvpy Dres ;-) to ja zamelduje 102kg ;-)

hehe Vinci fajne te Żywce ;-) mam nadzieję ze do mnie tez je sprowadzą %-)