SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • prośba pomoc...

    Post
    Sztuki Walki

    Poszukaj ebooków, kilka ciekawych widziałem z takimi właśnie treningami. Niektóre fajne ćwiczenia można od nich zgapić

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2010-08-02 17:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shisha a fajka wodna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    szczerze powiedziawszy zapaliłem i nic ciekawego... Kupiłem małą shishe i melase jablkowa ale czy ja wiem czy to takie fajne. Pzdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 15109 Data: 2010-08-02 20:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choj wie fajdi no dupy tam sa fajne zwierzu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 21:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] orkiszowy 70g + warzywa 200g 23.00 piers 190g + makaron orkiszowy 50g + szpinak 150g btw b- 307g - 3.4g/kg t- 97g - 1.1g/kg ww-450g - 5.1g/kg KAL- 3920 ladowanie bardzo fajne niepotrzebny tylko ten lod ale taka mala ilosc niepowinna zaszkodzic ciezko tak wszystkoch smakolykow sie pozbyc ale na nastepnym moze i z tego loda zrezygnuje, omlet z [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 22:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSAMA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ogolnie ladnie , silne barki rece , mocne tez nogi ale klatka wyglada bardzo plasko powinienes wiecej cwiczyc z hantelkami , plecy tez fajne. Moim zdaniem powinienes dotyrac klatke i dopracowac naramienne i bedzie super.Sadze ze przydaloby sie troche masy i bedzie super SOG za dobra robote.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 23:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10cm w pasie Niestrawności dostanę jak mnie ZAWIŚĆ będzie brała przy śniadaniu Bardzo fajne spadki i plus w ogólnym wyglądzie sylwetki, widać różnicę

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 07:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • geranium + efedryna

    Post
    Doping

    [...] redukcje to coś jak mumin, tylko mam nadzieje nie wchodzic na takie dawki :], raz walnałem przed treningiem ok 800 mg kofy plus 3 miarki hp i szczerze to kopniecie dosyc fajne ale bez szału, wiec pewnie podobna toleracje jestem w stanie sobie wyrobic,. :D. pytanko do mumina odrazu 3 środki na redukcji zacząłeś brac czy np. najpierw kofa+ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7616 Data: 2010-08-03 08:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy dzień na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja pierwszy raz z na siłkę poszedłem z kumplem. Z tego co pamiętam to nie za specjalnie poćwiczyłem, bo mi się nie chciało W sumie nic nad zwyczajnego. Wstydzić się nie ma czego, fajne uczucie potem jest jak wychodzisz spompowany. Ganiaj na siłownię i nie schizuj

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14291 Data: 2010-08-03 10:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to to ET?? taki film był chyba o kosmicie dress na bermudy wbijaj tam fajne serwy są

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 10:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fajne promocje ;) Możliwe że skorzystam z promocji, i zrobię sobie cykl przed konkretniejszym spalaniem tt. Potem chce wejść na jakiś mocniejszy spalacz. Niezła promocja na l-karnitynę, bo jak wiadomo l-kar. działa gdy stosuje się ją w dłuższym czasie. Ale i tak polecam dawke zwiększać ;) A ten tribu up to w czym pomaga oprócz wiadomo czego, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2010-08-03 11:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrej jakości mięśnie na push&pull

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningu zamierzam rozpocząć od końca sierpnia. Początkowo na cykl z kreatyną planowałem splita, ale okres wakacyjny trenowałem fbw: http://www.sfd.pl/trening_do_oceny.-t624122.html i mam na nim fajne efekty, więc postanowiłem się tego trzymać. Celem ma być nabieranie czystej masy mięśniowej. Suple: wpc, bcaa, oraz cp+mono. Dieta zbilansowana.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2010-08-03 14:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    to z tym drażkiem nie do końca się zgodzę poza tym że lepij działaja mięśnie stabilizujące dobra pozycja przy drażku zniczszy najszersze i obłe , fakt że wielu nie podciąga się technicznie wyciąg daje fajne możliwości zabawy kątami ataku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 15:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza siłownia w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Przy okazji wspomne o Fenixie na Pomorzanach bo chyba tylko Rafał o niej pisał, siłka jest super, gryfy są, obciążenia jest, ławek nie brakuje, 2 pomieszczenia osobne, fajne maszyny cardio, szatnia ok, wszystko cacy ALE: - jest okropnie DUSZNO, nie wyobrażam sobie ćwiczyć tam gdy jest +10 osób, siłka w piwnicy i wietrzenie jest tragiczne - jest [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 16:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    solaros powinien miec opcje dostawania sogow wiecje niz tylko jeden fajne supelki. tylko w Polszy sklepy zarabiaja duzu za duzo na suplach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 20:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ruchu. Czasami dodaje też jakieś kopniaki itd. A białka zamówiłem: ciastko-karmel, waniliowe i banan-truskawka. Karpatkę robiłem mieszając jajka z białkiem waniliowym. Smażyłem na teflonie. Ann - Takie fajne cuda znasz i się nie chwalisz Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-08-03 21:25:02 Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-08-03 21:25:11

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 21:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Nie jest nawet teraz bo opiera sie o nauke i nie sklada sie z zapozyczen z innych tradycyjnych SW. Moze i sie nie sklada z zapozyczen ale z czegos bruce inspiracje musial wziasc.A jak by bruce nie widzial nigdy na oczy zadnej sztuki walki,to myslisz jak by wygladalo jego JKD ? tak jak wyglada teraz czy bardziej by przypominalo np.Karate ? [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 22:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. fajne sposoby;) ja w jakiejs ksiazce czytalem czy slyszalem o treningu ktory robil chyba felix stamm ale nie powiem na 100% ze on:) chodzilo o chodzeniu z Kosą(wiece taka do scinania zboza,sciana czy czegos tam;p) no i tym sie tez cwiczylo nawyk sierpa;P kojarzy ktos cos takiego? sam tak robilem i po 2 miesiacach machania kozak;) bo wchodzi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10166 Data: 2010-08-04 01:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajne te filmik. Też bym sobie coś takiego nakręcił ale zaraz będą mieli polewkę na siłce. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 09:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny

    Post
    Marbo

    rowerki spiningowe fajne zabawki jest teraz na to moda i na silowniach tego pelno ale te rowerki z linkow co podales tylko wygladaja fajnie, nie sa solidne, firma taka sobie, a ceny nie male wolalbym uzywke do 1000zl to kupisz juz taki rower przy ktorym te wstyd nawet postawic Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-08-04 12:48:32

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2010-08-04 12:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Podejście do życia? Dacheng, i niefajne filmy były? Przyznaję, zagalopowałem się i nie zwróciłem uwagi na chronologię. Aczkolwiek i tak uważam, że od 'Klasztoru' zaczynają się fajne filmy Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-08-04 15:05:57

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 15:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)