fajne

[...] Nowe ćw na brzuch wygląda tak że siedzi się na piętach, ręce oparte na podłodze obok ud i podnosi się kolana w górę spinając brzuch, zaje**ste:) kumpel w pracy mi pokazał i fajne to jest. No i dodam że tak jak i w tamtym zestawie nastąpiła zmiana kolejności ćwiczeń, najpierw młoty a później francuz, chociaż to trochę nie logiczne bo najpierw [...]

[...] cenowo to Fissan itp. Maść z mocznikiem nie jest zła (przede wszystkim ze względu na cenę), ale właśnie ten ... mocznik powoduje, że ciało śmierdzi moczem co nie jest fajne jak się spocisz. Do tego warto łykać kolagen i ogólnie dbać o witaminy, minerały. Jeśli coś z powyższego zaniedbasz (szczególnie smarowanie przed treningiem i na noc) [...]

ale wy jesteście ułomni potem ja dostanę zyebkę, że usuwacie wiadomości, a wy tu o dupach ogarnijcie się no Koszulki fajne, ale Ty Patryś do wióra nie tnij, bo, jak Adrian powiedział, zanikniesz

[...] byc tunczyk,jednak z powodu jego braku wzialem wieprzowine. Ogolnie szczerze mowiac to niedlugo zaczne eksperymentowac z mielonym wolowym zamiast swiniaka,trzeba jakies zmiany wprowadzac zeby nie popasc w monotonnie. Co do bramy,no bardzo fajne cwiczenie,jednak pierwszy raz je stosuje wiec musze nabyc motoryki zeby technika byla poprawna.

Będą jakieś fajne sesje dla vipów ?

Dzieki wszystkim. Ania, kiedy ci tak wlosy urosly? Buty tez fajne Natasza, branza naukowa (uczelnia). A na luz dac nie umiem....

fajne ma te ratlerki

[...] wszystkim Dieta: Rano była tabletka vigoru i omega-3. Przyprawy: cynamon, słodzik, wegeta, zioła prowansalskie. Warzywa do posiłków II, IV i V. Dziś dzień bez treningu, bo okropnie się czuję. Głowa mi pęka i sił zupełnie brak Początki konkursu nie za fajne :/ Ale oby było tylko lepiej... Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-04-12 17:50:38

[...] i wstałem... Dzisiaj rano Od razu na trening, dzisiaj ostatni dzień testów sprintów na 400m, wniosek jest prosty, biegacza ze mnie nie będzie. Założenie treningowe w sumie fajne tylko trzeba mieć siłę i samozaparcie zeby skończyć trasę, w weekend dwa dni z aerobami, tu postaram się podnieść poprzeczkę Dzisiaj prawdopodobnie zamiast treningu na [...]

Też tak myślałem. Tylko że te 3 na początek potem pomyśle co dalej. Cyborgi fajne są tylko ja w studiu bym nie robił ogólnie. Chyba napis nigdy nie trać nadziei zrobię sam napis bo cieżko o lub coś podobnego tylko jak to jest po łacinie? Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2011-04-12 21:07:29

Mówiąc bardzo skromnie efekty z tego cyklu też są bardzo fajne Niestety teraz pełno roboty do szkoły. Trenuję, jem, ale nie mam czasu robić wypisek. Postaram się nadrobić w okolicy świąt/matur.

zawody w Niemczech bardzo fajne,pokazaliśmy się z dobrej strony,za rok napewno tam też pojedziemy

Dziękuje Martusiu to fajne ćwiczenie jest

[...] Yasmin a poza tym: napój herbaciany kombucha, ocet jabłkowy, ziółka z "wiosennych porządków", możesz w to miejsce robić ninja jumps oglądałam jak to się robi, fajne ćwiczenie, tylko z takim skakaniem to na mój kręgosłup nie bardzo właśnie a propos kręgosłupa, wciąż odczuwam pewien dyskomfort, nie jest to jakiś ból, raczej takie [...]

cześć Fatalistko, fajne mięśnie widać, te dwójeczki... powodzenia ps. super jest ta zasada nieliczenia warzyw, nie uważasz? (poza strączkami, kukurydzą i ziemniakami (dwa ostatnie zabronione w konkursie)

bardzo fajne

oo bardzo fajne, sama sobie taką zamówię

fajne ma te pieski, tylko na ulicy w kagańcach powinny być

Siemano akurat to były zawody w sambo ,ale trenuje mma. Fakt klepał wcześniej pokaze wam fajne foto zaraz

Szkoda kasy na jedzenie steka wysmazonego, medium to jest max moim zdaniem. Ten co ostatni wkleiłem i tak byl juz za bardzo wysmazony. Jak ktos ma w miescie Bomi mozna tam dorwac fajne wynalazki- ostatnio dorwalem T-bona cena wysoka ale nigdzie nie moglem drania dostac. Ekstra miesa se tez w almie i tesco.