faftaq

Faftaq jednak takich suplementow ktore maja zastosowanie w medycynie nie ma zbyt wielu dlatego nazwałem je wyjatkami...a taki najpowazniejszy z nich to chyba jedynie kwas hialuronowy...z drugiej strony nalezy wziac pod uwage ze nie kazdy lek leczy za to wiele supli swietnie sie sprawdza w tej kwestii mimo ze nie posiadaja statusu leku.Co do [...]

faftaq,kwas hialuronowy "najpowazniejszy" miałem na mysli jedynie dziedzine jaka jest leczenie stawow,kosci,sciegien itp.Po drugie witaminy to nie leki,a ja mowie o suplach ktore znane sa tez jako leki...zgadzam sie z tym bcaa

Faftaq ale ja doskonale o tym wiem jakie sa przepisy,kto to monitoruje itd..jednakze nie wiem zbytnio do czego dazysz...pytasz czy suplement moze byc reklamowany jako leczniczy,odpisuje ze niektore zioła maja własciwosci lecznicze poparte badaniami naukowymi to Ty z kolei odpisujesz ze w swietle prawa powinny miec badania itp czyli de facto [...]

[...] w kontekscie tego tematu. Nie masz niestety zielonego pojęcia o obowiazujacym prawie, nie bardzo też chcesz ta wiedze poszerzyć. Ale jak to ktos kiedys powiedział: "gdyby ludzie wypowiadali się tylko w kwestiach o których mają jakieś pojęcie, na świecie byłoby bardzo cicho" EOT Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-17 19:49:36

faftaq po treningu ok ok. :0 Ale odżywkę i... co? No i czy na początek proporcja: 1 gram białka na 1kg masy ciała wystarczy? P.S. Jeśli napisałam coś śmiesznego, proszę o wybaczenie.

Porządne zestawienie, End - sog poleciał Sam teraz chyba zarzucę bcaa. Planuję przetestować synergię wspomnianą w badaniach podanych przez faftaq'a, a że jeszcze mam na stanie HMB, to również poleci Zastanawia mnie tylko - czy jest zasadnym przyjmować węgle + białko + leucynę po treningu na redukcji? /pozdr

[...] Jako ciekawostke podam przy okazji tematu argininy iż prowadzone są szerokie badania dotyczace relacji arginin-nowotwory. Wysoka dostepnosc argininy dla komorek nowotworowych sprzyja ich procesowm wzrostowym. Wysoki poziom argininy we krwi to element sprzyjający powstawaniu wielu nowotowrów Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-10-31 21:19:29

[...] ich aktywnosc moze dopiero doprowadzic do powstania guza nowotworowego daleki jestem od straszenia argininą, jednak w czasach gdy czesc naukowców szuka zaleznosci pomiedzy ragininą a wzrostem mays miesniowej inni znajduja zaleznosc pomiedzy arginina a odzywieniem komorek nowotworowych Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-10-31 22:21:46

cieszę się że ta się podobało. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-01 12:27:42

haah faftaq nei wyobrazam sobei ciebie majacego ochote komus dac w pysk musialo byc goraco ja mialem ciekawa sytuacje jak na silke chodzilo 2 nowicjuszy. bylismy w podobnych porach wiec sie jako tako poznalismy. pewnego dnia slysze ze skacza na skakance na korytarzu. ale cos jakos z przerywnikami co skos. se mysle wtf? ide zobaczyc. poszedlem [...]

[...] pora na konsumpcje wegli (wieksza wrazliwosc insulinowa + lepsze wykorzystanie insuliny jako antykatabolika wraz z jego anabolicznymi wlasciwosciami) choc jak pisalismy z faftaq'iem insulina dziala nie tylko anabolicznie - ale rowniez antykatabolicznie wiec nawet jesli nie martwisz sie o zapasy glikogenu miesniowego - to insulina przyspiesza [...]

[...] that whole milk may have increased utilization of available amino acids for protein synthesis. w skrócie: mleko spożywane po treningu zwiększa syntezę białek mięśniowych, ale mleko tłuste ma tutaj działanie korzystniejsze niż mleko chude. To jako margines, tak pod prąd, żeby dać do myślenia Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-21 15:21:05

faftaq wit C w celu zmniejszenia kortyzolu chyba najkorzystniej brać około treningowo?] co do eaa to posiłku potrenigowego nie będę miał dość szybko, ponad 1h więc do ww + białko dam ~10g

[...] czy też np insulina-glukagon-odpowiedz glukozowa. Nie chcę się zapędzać za daleko, nie jestem biochemikiem, nie umiem wyjaśnić niektórych zagadnień precyzyjnie i sam wielu rzeczy nie wiem, badżź po prostu nie rozumiem, więc powiem tak: zawsze potrzebny jest kontekst, im szerszy - tym lepszy . Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-21 16:32:59

faftaq - czyli, jakby, nie ma takiej opcji, że przy dużej podaży białka organizm przyzwyczaja się do palenia aminokwasów na energię i, podczas deficytu kalorycznego, bardzo chętnie sięgnie sobie po białka z mięśni?

faftaq'u a jak to ma sie np. na CKD gdzie wegli <50g? na masie jak najbardziej - te 15-20% kcal bedzie najbardzije optymalne jednak na redukcji tymbardziej diety ketogenne - te 15-20% raczej sie nie sprawdzi = duze straty miecha

[...] Rozsądnym wydaje się pewien zapas. I nie chodzi teraz o liczby tylko o wyobrażenie tendencji. Nie wiem jak jest dokładnie w KD niestety. RoQi - może pocieszy Cię fakt, że pewien udział w kaloriach niebiałkowych mogą mieć rónież zapasy ustrojowe (zmagazynowane w postaci tkanki tłuszczowej). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-10 00:39:11

[...] i utrzymać relację tłuszczy do bialek w ilości 3:2 (by utrzymać się w ketozie). Zgodnie ztymi założeniami więc utrzymanie podazy białka na pozimie przekraczającym istotnie 2g / kg masy ciała przy jednoczesnym deficycie kalorycznym jest z matematycznego punktu widzenia raczej malo realne Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-10 01:50:06

[...] myślałem podobnie, ale gdyby było tak jak mówisz, nie napisałby tego arta. Uwierz mi że pytania o takie środki j/w zadają często osoby z kilku lub nawet kilkunastoletnim stażem treningowym, ktore "z nie jednego pieca chleb jadły". Ot, siła reklamy powtarzanej w kółko do upadłego... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-20 01:20:29

@faftaq Jeśli tak mówisz to może nie staż tu jest wyznacznikiem, a racjonalne myślenie. Te rekalmy pokazują środki, które teoretycznie są lepsze od SAA. W praktyce jest inaczej, zresztą sam tutaj podałeś przykład składu takiego środka. Zresztą podobnie jest ze zwykłą kretyną i innymi boosterami. Zwykłe mono na allegro jest reklamowane jeko super [...]