endo

to że endo nie idzie w parze z bieganiem to wiedziałem od początku, ale w tym temacie jakoś zachowuję chyba mniej rozsądku (tak samo jak pewnie przysiady na hammerze z 250kg nie idą w parze z rozsądkiem %-) ) co innego przy podaży jedzenia i redukcji - mi wg Garmina obecne aktywności niby generują minus ok 4k, ale na to w ogóle nie patrzę tylko [...]

Tendencja do czegoś... Badania pokazują że typ budowy ciała, który został w pewnym stopniu osławiony to mit (endo,mezo,ekto), i tak też traktowany jest w nauce. Pewne adaptacje występują owszem, ale i tak za to jak wyglądamy odpowiada matematyka :-) https://www.damianparol.com/somatotyp-wg-sheldona/ Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-10-22 [...]

[...] zmian w wynikach badan. Jesli chodzi o samopoczucie to jest tak samo dobre jak bylo. W sumie na papierze ft3 i ft4 mam gorsze niz rok temu, ale to juz bylo konsultowane z endo. Ja sie nie znam, wiec zdaje sie na nia. Nastepna wizyta pod koniec maja, morfologie mam do powtorzenia, bo nie podobal jej sie niski poziom leukocytow, a poza tym [...]

[...] tego problemu. Dogrywam parę spraw i we wrzesniu lecę znowu do Polski na kompleksowe badania i wtedy zobaczymy co dalej. Nie wiem też do końca jak z tarczycą, mówiłam swojej endo, że martwi mnie niskie t3 ale ona twierdzi, że to jest powiązane z moim FHA i że mamy z tym najpierw dojsć do ładu a t3 i t4 się nie przejmować na razie. A idź tam z [...]

[...] nogi ..... Dzisiaj właśnie umawiałem termin na 21 stycznia , do specjalisty który już kilka lat temu robił mi artroskopię biodra . Wtedy pomogło mi na 2 lata i skończyło się endoprotezą , bo już nie było co ratować. Drugi doktor który wstawiał mi endo , stwierdził po wizycie że to jeszcze nie stan do drugiej endoprotezy i powiedział że na jakiś [...]

[...] Bo chyba tak ostatnio pisałeś że powinien ten zabieg wystarczyć? Tak w prawym biodrze artroskopia , bo jeszcze nie jest w tak tragicznym stanie żeby kwalifikowała się do endo..... Według Doktorka jak będę szanował się i nie przeciążał biodra , to powinienem kilka lat mieć spokój po artroskopii . Na pewno zmniejszenie wagi sporo by pomogło , [...]

[...] wątrobę , oczywiście i tak od jakiegoś czasu jem również POLPRAZOL FORTE na przemian z ESSENTIALE FORTE . Na tą chwilę mam potwierdzony termin operacji założenia endoprotezy , specjalnie dla mnie Doktor zamówił z Francji większą / lepszą i mocniejszą ...taką samą jaką mam w drugim biodrze. Niestety NFZ zakłada teraz wszystkim tzw. [...]

[...] robią się podlani i sflaczali, a wizualnie jakby tylko wody/smalcu dokładali. Szczególnie osoby, które już mają wyższy bf i gorszą wrażliwość (lub z natury coś w stylu "endo" lub leci większa ilość gh niż 5iu i albo z tego powodu albo innego skłonności do wyj**anego cukru), więc teoria, teorią, a w praktyce jest tak, że u wielu osób świetnie [...]

nie znam się na ortopedii, ale ja po wstawieniu endo miałem zalecenie od razu obciążać nogę, czyli kule tylko do lekkiego odciążenia to chyba też pomogło w odstawieniu całkowitym kul, bo w ogóle nie chodziłem z nogą w górze a kulami można było regulować stopień odciążenia ;-) no i ręce tak nie dostawały ;-), później jak odstawiałem to najpierw [...]

Kabo -według mojego endo - nie ma znaczenia. To poziom wolnych hormonów we krwi, który w ogóle nie odpowiada hormonom w komórkach... Po TSH się ocenia skale dramatu w niedoczynności i w nadczynności. ALe nie bawmy się w lekarzy..

[...] wolnych hormonów we krwi - a tak naprawdę interesuje nas co się dzieje na poziomie komórki, gdzie hormon ma faktycznie coś robić. A nie tylko pływać sobie w krwi. Nasz endo twierdzi ze proporcja między 3i 4 jest w dużej części cecha osobnicza i nie leczy się proporcji pomiędzy nimi. Tak jak podważam kompetencje większości lekarzy - tak jego [...]

[...] robić dalszą diagnostykę, ale później już powinno się robić bardziej szczegółowo czyli FT3 i/lub FT4 - przynajmniej tak internety mówią. Natomiast ja nie wiem jak Twój endo jest w stanie dobrać dawkę leku badając tylko TSH? Bo jak TSH jest bliskie zeru to podamy hormony tarczycy z zewnątrz to zablokujemy jeszcze bardziej produkcję [...]

tam jest nawet wiecej bo i amino endo i egzogenne... piszesz o tym nowym białko Pro .. ? Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-09-07 21:04:20

[...] reszta już sprawniej http://i.imgur.com/Y4FqErv.jpg Po tym czas na interwały , 11x 20/40 sek na orbitreku + 5min schłodzenia, maszyna mnie oszukała na niej było 16min ,a na endo 15 min (uruchomiony wraz ze startem) , albo orbitrek oszukuje i podbija troche szybciej czas, albo endo zamuliło %-) http://i.imgur.com/wrAwhhA.jpg Odnośnie wczorajszego [...]

W czerwcu trochę więcej aktywności aero niż w maju ,wg tego co mam spisane w endo. Cel na lipiec to jeszcze więcej km (szczególnie na rowerze - ostatnio nie jeżdżę, bo pogoda jest do dupy, co mogę wyjść po pracy i pośmigać to leje deszcz/burza) + no i bieg ciągły minimum 30min. Niestety od ostatniego treningu 'biegania' mija 6 dni , planuje iść [...]

ciekawe jaka będzie diagnoza tego lekarza, bo potrafią być często skrajnie różne :D delikatny FBW żeby się nie zasiedzieć i dobrze :) chyba też pomyślę o tych sprzętach do tętna. Czasy pomieszały maszynki, a jak z mierzeniem spalonych kcal wg endo i orbitreka? duży rozstrzał?

[...] treningach, obecnie zero spinania się - jak już pisalem nie raz, zobaczymy co z tego wyniknie i czy uda się trochę poprawić wygląd do wyjazdu Banan, lipcowa aktywność na endo wygląda imponująco! o żarciu Twoim natomiast to już nawet nie komentuję, bo cokolwiek by nie napisać jest zawsze niesamowite! trochę tego jest, ale sporo tam krótkich [...]

no aktywności mimo wszystko nie brakuje mi w tym miesiącu na pewno, będzie to widać na zestawieniu miesięcznym z endo, ktore wrzuce na koniec sierpnia

[...] ,a po bieganiu zmiana i o 180st lepszy nastrój , ból głowy zniknął ;-) http://i.imgur.com/5Uebgvw.png Tempo wydawało mi się dzisiaj słabe, a mimo to kolejny miły akcent wg endo Jak ostatnio 6x 3:30 bieg + 1:30 chód, jak odpocznę parę dni to wskoczę już na 4min+1min Na koniec rozchodzenie , dopiero wróciłem do domu,wiec trzeba coś zjesc a [...]

[...] zresztą co jedna fota miski, to bardziej apetycznie wygląda. definicja mięśni na giczach - bardzo fajna. Banan, ten pulsomer nadgarstkowy o którym pisałeś wcześniej, to z endomondo jakoś wspołpracuje czy ma właśną aplikację i ta aplikacja się dopiero jakoś z endomondo dogaduje? Pisałem o zegarku nadgarstkowym i pytałem, ale chyba w temacie u [...]