endo

[...] zależne jest od diety. Jak dieta będzie dobra i dopięta to spokojnie będziesz budował mięśnie. Zmierz obwód pasu, talii i klatki i napisz tu. Co do robienia masy. Jesteś endo czy ekto? Z poziomem zatłuszczenia powiazana jest praca uładu hormonalnego. Jeśli jesteśmy mocno zatłuszczeni zaczyna się problem z wrazliwościa na insuline w tkance [...]

[...] kasy na jedzenie na osłonki odbloki profilaktykę, jednym cyklem jeszcze na 17 alfa jak meta po pct wrócisz do punktu wyjścia , tyle że już mniej zdrowy, nie zatracaj się nie wiesz w opisy na forach internetowych, na to trzeba brać poprawki, W wieku 18 lat imasz obecnie najwięcej endo testosteronu, wykorzystaj naturalną moc swojego organizmu.

Poziom endo testa bardzo niski , ja bym powtórzył pct, ale profesjonalnie, duży poziom kortyzolu, po cyklu napewno też może odgrywać duże znaczenie.

Nasuwa mi się polska rzeczywistość , co to za endokrynolog który twierdzi że testosteron nie odpowiada za libido , odpowiada i to w dużym stopniu. Pewnie że przyczyną może być silny stres , depresja czy cukrzyca czy inne choroby, po prostu dobry lekarz endo. powinien , najpierw wyeliminować czynniki. somatyczne i psychologiczne i zastosować [...]

[...] jest to wina niskiego fsh i lh , testosteron mam jeszcze mniej niz przed braniem undestoru , nie wiem do kogo mam sie zglosić lub jakie leczenie podjąć endo /urolog ewnetualne jakie leczenie by pobudzic lh i fsh testosteron ale kuracja w zaszczytach ? czy inne hormony w takich przypadkach sie stosuje dodam [...]

Takimi sprawami zajmuje się endo ale czy trafisz na kumatego , chcącego pomóc to już inna kwestia. Możesz na początku poprosić o undestor , po pierwsze już gobrałeś, po drugie najchętniej go przepisują , np zwiększyć dawkę na początku na 2razy 2tabletki po posiłku z tłuszczem jak nie pomoże po 14 dniach 2razy 3 tabletki i sam zobaczysz czy [...]

Jesli wartosc testa jest w normie (dolne widelki) to zwykly endo go zapewne oleje. Poza tym ze gosc odzywia sie zdrrowo to wcale nie musi znaczyc ze ma nadwyzke kaloryczna ktora jest niezbedna do przybierania na masie :-))

Ja na masie kręciłem 2x20min i 2x22min interwałów a też endo. Na początek dał bym 4x30min w DT i to powinno wystarczyć. Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2015-08-16 17:06:25

Zależy w dużej mierze jaka dawka leci , jak bierzesz dawkę 80mg na dobę czyli leczniczą 2razy 1tabletka popraw poczujesz dość póżno, czy endo. cię poinformował że undestor bierze się po posiłku bogatym w tłuszcz, lub zapijesz np ,, olivą z oliwek .

[...] 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:bd 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:160 [...]

dobra bo jak sam czytam te swoje wypociny to mi sie przykro robi. Dieta jak to ugryźć żeby było sensownie pod endo i zalewanie sie w moment. PROSZE O WYTYCZNE CO DO MAKRO bo z czego ja utne jak chce startowac od 100g wegli i 25g tł to jakiś poroniony pomysł.Teraz trening jest na 18 znowu bez sensu bo zjem tylko 1x ewentualnie po.Może trzeba na 12 [...]

to jest endo czy mezo sylwetka ? ja wyglądam bardzo podobnie (% bfu mam nizszy ) ale sylwetka wygląda podobnie

przecież ty masz mase, nie widze tu ekto, grube kości, mocna budowa ciała ;) zastanawiałem sie nad endo i mezo, ale ekto na pewno nie :p

Ładnie, ładnie ;). Obserwuję, bo wymiary prawie jakby przekalkował ;)... Twoje nogi akurat miażdżą, ale to i widać po ciężarach ;). Ogólnie zaj**iście patrzeć na zdjęcie tej szamy. Sam wychodzę z redukcji na reverse, więc trochę zazdroszczę, że tak szybko wbiłeś na wysoki pułap, ale endo rządzi się swoimi prawami :D. Powodzenia!

[...] białka. Nabiał a szczególnie tego typu nie jest takim źródłem. Do bilansu wliczasz z warzyw tylko strączki i korzenie - ale nie w śladowych ilościach. Nie wpisujesz kawy, herbaty. i tutaj raczej patrzy się na kobietę jako: gruszkę, jabłko, prostokąt, klepsydrę, wazon... nie ekto- czy endo. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-11-01 20:15:07

I jakim morfikiem jestem? Mezo endo czy ekto? Jakaś mieszanina czy coś?

Zacznij jeść i ćwicz. Nie zaprzątaj sobie na razie głowy czy jesteś endo, ekto czy mezo. To w tym momencie nie jest Ci do niczego potrzebne. Poczytaj trochę podwieszonych tematów i ułóż sobie trening albo skorzystaj z gotowca. Podzielam zdanie napisane przez OzzyMG - Ty nie masz dużych bioder tylko brak mięśni.

Czy endo testosteron to mój poziom testosteronu produkowany naturalnie? Bo nie rozumiem trochę tego pojęcia.

[...] troche przesadzam z tym blokiem, ale clomid wzialbym mimo wszystko i po clomie badanie testa, choc pewnie na dluzsza mete to nic nie da jak wnc wspomnial Przyczyn niskiego endo testa moze byc mnostwo Teoretycznie gdy zacznie działać poziom testosteronu pójdzie w górę a estradiolu w dół tak? Test pojdzie w gore i estro tez moze pojsc w gore. [...]

Ale jak kazdy wie ciezko znalezc typowego ekto/mezo czy endomorfika. Jestem czyms pomiedzy mezo a endo, bardziej w strone tego drugiego. Od ponad 7 lat mam sporo tkanki tluszczowej, ale tak naprawde nigdy nie probowalem zrzucic tego w dobry sposob. Dopiero teraz kiedy ucialem kalorie do 2000, licze dosc dokladnie i bardziej sie pilnuje widzę [...]