efekty

[...] systemem. Czytałem art. gdzie system FBW był porównywalny z splitem i wypadał lepiej, ale mi gdzieś nie służy. Chciałbym zacząć od splita, poćwiczę 4-6 tyg. zobacze jakie są efekty, jak beda marne przerzucę sie na FBW. Jestem dosc upartym człowiekiem i często mnie to gubi ale cóz zrobić, nic nie poczniesz.};-) Tym planem ćwiczyłem wcześniej, [...]

[...] dobrze ułożonego FBW, choć go nie lubisz, ale to nie lubienie jest raczej spowodowane jakimś "urazem"... jest bowiem pewne, że w pewnych momentach taki trening daje b. dobre efekty... a co do obciążeń, można np. zacząć od 50% CR dla aktualnych możliwości I dla określonej liczby powt..no i stopniowe zwiększanie, siła powinna wracać szybko więc w [...]

bardzo ladne efekty, sam wlasnie przymierzam sie do redukcji, mam identyczna wage co Ty na poczatku czyli 96 kg z tym ze jestem troche wyzszy- 186 cm. moglbys podac mniej wiecej jakie zapotrzebowanie kcal ustaliles na poczatek redukcji?

jest 2200 kcal, spróbuje na tylu. Jak bedzie zle to zwieksze do 2800 kcal. A co do treningu to cwicze takim sposobem juz chyba 3 tygodnie i naprawde widze efekty. A jak cwiczylem duzymi ciezarami to slabo z nimi bylo. Zapomniałem dodać, ze brzuch bede robil we wtorek po bieganiu, we srode po bieganiu oraz w sobote po bieganiu. Zmieniony przez - [...]

martwie sie wlasnie, a pytanie zadalem z tego wzgledu, zeby wiedziec czy powolne efekty moga byc wynikiem prolki i e2. Zdrowie mam na 1 miejscu i juz patrze tylko zeby te igly w p***u odstawic

[...] , minimalne , uzyskujemy efekt leczniczy , jednak ze dawka jest symboliczna w stosunku jak dla osoby chorej (bo my przeciez jestesmy zdrowi) uzyskujemy b.zadowalajace nas efekty W maxymalnie Bezpieczny SPOSOB To moja Opinia i wizerunek jaki mam na ten srodek i doswiadczenia z nim zwiazane . Pozdro Zmieniony przez - Strongmen w dniu [...]

hej czy przy oxo trzeba stosować b-karoten??? Daje on jakieś dodatkowe efekty???

ale beda jakies efekty jak zarzyje powiedzmy z 1h przed wyjsciem na slonce?

I jak oceniasz efekty po nim??? Ile przybyło na sile przy WL???

[...] stopniowaną objętością i intensywnością-. Niewielu to wytrzyma :) Stąd tak istotny jest wynik testu. Należy go zrobić raz i to wszystko-bez poprawek,bez dodatkowego trenowania pod test,bo to poźniej przełoży się na źle dobrany trening,którego nie wykonacie w całości. Ale efekty i tak będą :) /SFD/2020/2/15/6f3342cbf01e49d3aedf7fc4681326ab.jpg

patrze na te foto i jedno mnie nurtuje pytanie - skoro wzieles te 400 mety ( jak dla mnie to duzo ) to przecierz efekty uboczne jak np - wlosy rosna szybciej i syfy i wogule - gdzie ty to masz?? golisz sie czy jak bo nie widze u ciebie ani jednego wloska a to zadko spotykane u ludzi w naszym wieku a juz nie mowiac po takiej ilosci mety jaka [...]

Po jakim czasie zatem czuc efekty w postaci lepszego nastoju i zwiekszonego libido? Ktos mi kiedys wmawial ze tribulus tez nie dziala od razu ale jako afrodyzjak dzialal na mnie zawsze od 1 dnia, Jak pisalem, zjadlem go ponad 10 opakowan z przerwami i dzialal na mnie swietnie.

dzięki. akurat na 2 tygodnie z zapasem 120 kaps starcza, więc tylko czekać na jakieś efekty

i jak tam efekty?

i jak tam efekty? zostalo mi okolo 15 kapsow. libido teraz szaleje max:-) rano konkretnie daje o sobie znac. co do sylwetki optycznie jakby ciezsza byla. moze to zasluga mojej nowej koszulki termoaktywnej%-) ale wydaje mi sie, ze sporo na plus. pomimo, ze waga w miejscu praktycznie stoi od 2 miesiecy:-)

[...] , organizm się broni , gromadzi wodę. Może być tak jak pisze kolega wyżej , że faktycznie będziesz musiał dać organizmowi odpocząć, czyli wejść teraz na zero kaloryczne na jakiś czas , następnie stopniowo ale naprawde stopniowo ucinać kalorie albo ewentualnie dodawać aktywności, nie można robić tego za szybko bo później takie są tego efekty.

To i to da efekty. Niestety nikt nie jest w stanie powiedzieć, co przyniesie lepsze. ;)

tzn efekty JAKIEŚ były.. (są) ja widzę je wyraźnie, ludzie też mowią, że CHYBA zeszczuplałam ale spodziewałam się czegoś więcej, dużo więcej.. ja sądzę, że to było za dużo tłuszczu w diecie i te diabelskie hormony czy ty dasz wiarę, że przy zmianie pigułek z II na III generację w ciągu 12 godzin przestałam dopinać się w spodniach! a nie [...]

odnośnie mojego opisu, jest dokładnym odzwierciedleniem idei zabiegu, trzeba zniszczyć naskórek tak by pojawił się nowy, gładszy, metoda hardcorowa ale i efekty niezłe.

[...] lightowe metody (sama sobie robiłam) kwasy owocowe, zioła, mikrodermabrazje itede itepe szczypie, swędzi, a potem skóra łuszczy się, jakbyś na słońcu przysiedział za bardzo, efekty.. na miesiąc czasu, potem wszystko wraca do normy wersję M stosuje lekarz dermatolog, jest to przeważnie kwas salicylowy, lekarz dodaje do tego różne antybiotyki, bo [...]