SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • 7 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiecie co niektorzy sie napieprzaja ze 7 dni chciał ćwiczyc a ja z qmplem tak cwiczylsmy i efekty sa niezle tylko przemeczenie oraganizmu niesamowite wiec jak juz ktos sie na to decyduje to lepiej na wakacjach :D a pozatym trzeba pozadnie rozlozyc cwiczenia na kazdy dzien...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2005-12-06 21:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch i duza ilosc powtorzen

    Post
    Trening dla początkujących

    uwazam, ze zdecydowanie za duzo raz, ze pzretrenujesz miesnie, w koncu msuza sie zregenerowac, a dwa, ze zreczywiscie przyzwyczaja sie do takiego wysilku bardzo szybko i nie wyrobisz za miesiac aby miec efekty! Poczytaj, duzo tego bylo na forum=> wyszukiwarka (prawy gorny rog strony i posty podwiesozne!!!) Pozdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2005-12-06 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass xxl + kreatyna+ dextroza(glukoza)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bój się... te niespodzianki to skutki odwodnienia i brak albo małe efekty z kreatyny, więc trzeba pić- 2 litry to chyba nie jest dużo bo jakbyś zliczył wszystko co wypijasz normalnie w ciągu dnia to chyba się uzbiera, więc pewnie ciutkę więcej- ale bez przesady.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 2005-12-06 22:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja myślę, że w skojażeniu z kreatyną/szczególnie/ da dobre efekty. ale jeśli trzeba by było wybierać między kreatyną a hmb na masę to oczywiście kreatyna, natomiast jak są możliwości by to połączyć to jak najbardziej- oczywiście po spełnieniu jeszcze podstawowych elementów z zakresu diety i ew uzupełnienia jej odżywkami- musi być zachowana taka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2005-12-06 22:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi doradzicie za suple ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie dobrałes nic dobrego.. Myślę, że dobra dieta plus treningi dały by wystarczające efekty w Twoim wieku.. Rozchulać metabolizm w tym wieku w 99% przypadków to kaszka z mleczkiem myślę, że naprawdę nie potrzebujesz żadnych spalaczy przynajmniej na tym etapie zatłuszczenia.. pzdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2005-12-06 22:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND - podrobka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po cyklu 2x XP, wiec na poczatku, ogromna chec do treningu moglem cwiczyc i cwiczyc, ciezko bylo zasnac... I tak do momentu jak zaczalem jesc 2 puche, juz organizm sie przyzwyczajil zaczalem walic dobra regenere po 10-12h snu, przy koncu juz dramaty zoladkowe, ale efekty ogolnie na plus, na sile i wadze poszlo w gore. Polecam TEN suplement

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2005-12-06 23:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL Creatine Creapure

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekty beda porównywalne jak na vitalmaxie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2005-12-07 08:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL Creatine Creapure

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam okazje kupic 500g za 70zł. Niezła ta okaza Z vitalmaxa to będziesz miał za 75 zł 1200g krety. A efekty identyczne. ALa jak masz dużo kasy to kupuj universala - ładniej będzie sie prezentowało na półce Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-12-07 08:56:50

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2005-12-07 08:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodnie do swiat :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do wegli i to tez troche trwa... zainwestuj w cwiczonka bo wage i figure masz naprawde sliczne... a jesli chce wejsc na diete to mowe przeczytaj post ellisa o diecie zbilansowanej... jesz tam ww masz nawet free meal efekty podobne jak na ckd... (prxynajmniej z tymi osobami co gadalam a niektore maja niski poziom bf bo okolo 11 i tez traca fat ! )

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2005-12-07 09:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tym samym może nastąpić silny wzrost jego stężenia we krwi. W wielu przypadkach działanie danego preparatu może wzrosnąć nawet kilkukrotnie i wywołać niespodziewane efekty uboczne. Dotyczy to szczególnie leków sterydowych, jakie przyjmowane są przez wielu kulturystów. W celu uniknięcia szkodliwych następstw zaleca się przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2005-12-07 14:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol+ prologatum chyba nie pamietam w jakich dawkach to bylo gdzies 1,5 roku temu a pierwszy cykl to byl z samej metki jak tylko zaczelem cwiczyc i wziety z doopy byl i z doopy byly efekty zadowolony ??

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8945 Data: 2005-12-07 18:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dający szybkie przyrosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mzoe jednak cos w tym jest chlopak lamie pewne zasady zakorzenione w kulturystyce moze umiarkowane cwiczenie kazdej grupy miesnowej moze dac dobre efekty no ale z drugiej strony miesnie sa stymulowane tylko przez jedno cwiczenie i nie ma cwiczenia pelnym zakresem ruchu i mozliowsci kwestia do rozpatrzenia ale widac ze chlopak ma luzne podejscie do [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 20:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pobudzenia i uzywania fajnych substancji itd. Ritual- branie t4 zamiast t3 ma tylko zludne korzysci i w rzeczywistosci wychodzi na to samo (przynajmniej jesli chodzi o efekty uboczne). jako metafore mozna przytoczyc m1T i D-bol. Pomysl niby fajny, widze ze na pw musimy kilka rzeczy kiedys przedyskutowac Ooglnie z tematu sie smietnik [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2005-12-07 22:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    w aptece z LK???? dawno takich bredni nie slyszalem przeciez to indyjski under robiony w polandzie a ze dziala to sam widzialem efekty. a w polskiej aptece to raczej odpada. do hiszpanii sie wybierz i zambona poszukaj.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5978 Data: 2005-12-08 10:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • greg to e0d to mi sie jakos kojarzy ze co dziennie. lepiej pisac e2d. ja bym zmienił propa na prolo lepsze efekty a i tak utwardzisz trenem i winem

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2005-12-08 11:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dający szybkie przyrosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko ze niebawimy sie w nim w jakies obliczenia % i takie tam, czy stopniowe zwiekszanie intensywnosci. Poprostu jedziemy na maxa, to rzeczywiscie moze przynies pozadane efekty. Ja chyba tego sprubuje,robilem kiedys HST ale sie zawiodlem na nim, bo miesnie byly zamalo przciazane na treningu, niemam tu na mysli zbyt malej objetosci cwiczen na [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-08 13:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mistrzu odrazu Polski nie zbudowano.... cisniesz codziennie na ta silke to "efekty" beda... bo caly czas zasuwasz na pompie praktycznie... a gdzie czas na regeneracje ? masz 16 lat i chcesz byc odrazu wielki ;) rozumiem cie bo tez tak mam :) ale jedz sobie spokojnie max 4 razy w tygodniu dokladnym treningiem i bedzie git...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2005-12-08 14:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dający szybkie przyrosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] forum twierdza, ze dzielony jest the best, dzielony i dzielony. A z perspektywy czasu musze stwierdzic (teraz cwicze dzielonym i chyba go dociagne juz do konca grudnia), ze efekty po trenowaniu wszystkich miesni na jednym treningu byly lepsze, bo po dzielonym praktycznie ich nie mam. Mysle, ze od stycznia tez sie przerzuce na taki planik [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-08 17:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B:125,8 T:35,035 W:160,1 Kcl:1457,9 Zastanawiam sie czy nie za duzo węgli,ale przecierz kasza jeczmienna i płatki są wskazane,a to ztych produktów najwiecej wegli wyszło,a co wy o tym myslicie ??? // moze byc tylko za mało tłuszczu, a wegle mozna lekko obciac, mozesz pociagnac ta dieta z 2 tygodnie i patrz na efekty i jak sie czujesz na niej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2005-12-08 18:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do Nitrobolonu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niedawno kupiłem Nitrobolon II i juz po pierwszym treningu daje za***iste efekty ... puchnie sie po jednej serji tak jak normalnie po całym treningu i odrazu jest za***ista pompa :D ... Bierz 2x nitroII ... satysfakcja gwarantowana ;D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2005-12-08 20:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)