efekty

[...] mysli sam efekt bo jesli chodzi o wykonujacego to nie mam mu nic do zarzucenia wiem ze sie czlowiek staral jak umial najlepiej, poza tym rzeczywiscie jest jeszcze zbyt malo czasu po operacji aby oceniac efekty koncowe. Pozdrawiam wszystkich ktorzy juz przeszli na ciemna strone mocy :-) Tych ktorzy sie wahaja rowniez i mowie nie lekajcie sie :-)

[...] jeszcze ze 2 miesiące i jak wtedy będzie nie w porządku to wybierz się do doktora aby pogadać. ale generalnie jak szukałem informacji na stronach klinik (różnych) pisali że efekty ostateczne do pół roku po - więc jeszcze jest dużo czasu... zresztą być może taka uroda twoja że masz więcej skóry, póki co wmasowuj maść i rozmasowuj zrosty jeśli [...]

[...] bliznowo.. ech nie wiem co robić.. umówiłem się dzisiaj na konsultacje zobacze co mi powiedzą.. termin na 15 maja.. No i pytanie czy ktoś operował się juz tą metoda?? Shave.. i jak efekty?? i czy warto przede wszystkim! sorry pewnie jestem osobą która rozpoczyna ten terma poraz tysięczny ale nie jestem wstanie przeczytać 289 ston! :D pozdro!!

[...] mu ze tak , ze mam zamiar isc to wyciac ten z wielkim zdziwieniem zapytal po co jak mozna wziasc takie cos ... i wszystko zniknie , ze kuracja trwa jakies 4-5 tygodnii , po pierwszym tygodniu mozna zobaczyc efekty . Od jutra zaczynam kuracje :> zobaczymy co z tego wyjdzie , jak narazie rozmawialem z kilkoma jego znajomymi i wszystkim pomoglo !

Sprobuj więcej l, pobawić się nie zaszkodzi, zobaczysz efekty daj te 4weeks Ide podejść clen

Malinowej przepisy znam, super sprawa :-) Mojej żonie robiłem te piersi, bardzo chwaliła. Zupę z resztą też bardzo lubi. W ogóle same sukcesy mam. Żona już prawie -6kg, brat -9kg :-) Obydwoje w 7wk. Na spokojnej, zbilansowanej diecie bez katowania aero póki co. no to super efekty

a ja nie wiem co to fbw split itp%-) znowu bede atakowal cel 200kg wiec pon i czw wycisk i rozpietki wszystko mam ladnie rozpisane przez ogarnieta osobe i efekty sa dobre tylko ze dopiero drugi tydzien mojego powrotu to potrzeba czasu bo spadki masakrytyczne%-)

[...] wojującym antyklerykałem. Dawniej byłem-znudziło mi sie. Całego świata nie wylecze ze sk...syństwa-lepiej zająć się własnym życiem. Na dłuższą mete-przyniesie to lepsze efekty zarówno mnie-jak i innym. Owszem, wsrod osob o podobnych poglądach co ja jest troche szalenców-nie róznia sie oni od "moherowych beretów" niczym-oprócz tego, [...]

Mielismy tu rozmawiac o klubie Serafin-ale dopoki gość mi nie odpisze-temat będzie chyba troche bardziej luźny. Miejmy nadzieje, ze żaden MOD nie postanowi zepsuć nam zabawy i interweniować. jestem wrogiem syjonizmu, nie judaizmu... Zdziwiłbyś się, jak wielu "myślących" "katolików" nie rozróżnia tych pojęć. Stąd fala [...]

powinnas wziasc sie za uczciwy trening, a ciezka praca da na pewno efekty. Nic nie dzieje sie od razu na wszystko trzeba zapracować.

Na razie nie mam żadnego trenera, który szczegółowo zajmuję się mną. Tym bardziej należy się uznanie za efekty pracy :-)) Dawaj znać, jak idzie z przygotowaniami. Foty mile widziane :-D Masz już kostium?

Dzięki za szybko odpowiedz, tak wiec będę pracować na tym pulsie 50 %, zobaczymy efekty. Wiadomo w moim przypadku z biegiem czasu będę musiała wydłużać czas wykonywania cardio, a mała ilość spożywanych węglowodanów może powodować, że mój organizm nie będzie miał jak odbudować wykorzystanego glikogenu, co spowoduje że tkanka mięśniowa ulegnie [...]

[...] a pani z w-f na to pozwalała i często odwoływała zajęcia. Postanowiłam ćwiczyć w domu, robiłam 6- Weidera, skakałam troszkę na skakance, po jakimś czasie zauważyłam efekty mojej pracy. Zawsze podobały mi się kobiece sylwetki z lekko zarysowanymi mięśniami, a do tego potrzebne są ćwiczenia siłowe, więc postanowiłam zakupić sobie hantelki [...]

k***a panowie co mi się dziś przytrafiło... Dwóch typów, takie typowe bandziory(łańcuchy na klacie, tribale na łapach, spore byki), chcieli mi w pociągu lapka oj**ać. Ale za sprytny byłem na ch**ów tępych. Warto było czytać różne rzeczy o wiktymologii itp, op*****lanie się w necie z ciekawości przynosi wymierne efekty.

WSZYSCY RÓWNI ... RÓWNA SIĘ DO NAJGORSZEGO " BO ON DO GÓRY NI CHVJA NIE PODBIJE " ... I MAMY EFEKTY ŻE SRAĆ I LAĆ TRZEBA BVĘDZIE PO PAŃSTWOWEMU ... NAWET ADOLF I JÓZIO NIE ŚMIELI POMYŚLEĆ BY DEKRETOWAĆ SZCZANIE !!!

[...] Na węglach ograniczonych do pierwszego posiłku źle się czułam fizycznie i psychicznie. Ucierpiała na tym intensywność treningów, ba... ucierpiało całe moje życie A efekty nie były na tyle zadowalające, aby dalej w to brnąć. Wolę wolniej, ale mniej boleśnie. Co do kaloryczności, to raczej będę obracać się w granicach 1600kcal, więc na [...]

[...] ale to pewnie tylko efekt psychologiczny. Piję mnóstwo wody, popijam gainera między posiłkami (ok 100-150 g dziennie) i jem tak wartościowo, jak to tylko możliwe. Myślę, że efekty cyklu zaskoczą pozytywnie was wszystkich. Ps. Mawashi - posłałem Ci maila korzystając z opcji na SFD, daj znać czy doszedł. Jak nie to się jakoś inaczej będziemy [...]

[...] jak ja, więc ograniczę dawki tak jak mówisz. Właśnie zamówiłem na allegro drążek przyczepiany do sufitu, bo nie mam gdzie zamontować starego rozporowego. Mam nadzieję, że szerszy uchwyt przełoży się na efekty :) Jeszcze trochę i szarpnę się na hantle, jakoś się to wplecie do treningu :) Zmieniony przez - pajarito w dniu 2008-07-22 19:05:13

[...] rozpisce będę musiał pamiętać o moich problemach z żołądkiem - mam nadzieję, że uda mi się coś wykombinować z posiłkami przed treningowymi. Rada Mawashiego dała dobre efekty i chyba będę szedł w tym kierunku, aczkolwiek gainery spisywały się równie dobrze. Często zapominałem o warzywach, ale staram się wyrobić sobie nawyk jedzenia ich do [...]

[...] metodzie treningowych i to w domowych warunkach. Tym samym wykorzystałeś na maxa naturalne możliwości adaptacyjne organizmu na proste bodźce. Teraz zaskoczysz mięśnie w inny, bardziej wyszukany sposób Twoja postawa jest godna pochwały, a dodatkowo pokazuje, że nie trzeba zaczynać od dużych ciężarów czy treningu Arnolda aby mieć efekty