SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Moj trening i zdjecia do oceny i poprawy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wielkiego kosztu, a napewno wiele większego niżli byś diety nie trzymał; wszak jeść i tak coś trzeba;-) wejdź do dzialu Odżywianiei zacznij sobie z tym radzić. bez tego bowiem trening będzie przynosił opłakane efekty- tym bardziej, ze teraz może być gorzej niż dawniej gdy bf był niższy Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-04-16 16:46:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2013-04-16 16:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ee jednego soga do znawcy mi brakuje :D Tomuś no to inwestuj w Activlaba- nie stracisz kasy a efekty będą, zwłaszcza, że Ty teraz po masie jesteś:D to metabolizm ok

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 17:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza w życiu redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aero 4x60min + 3x20min (po treningu) -xxx kcal 7 tydzień: aero 4x60min + 3x30min (po treningu) -xxx kcal 8 tydzień: aero 4x60min + 3x30min (po treningu) -xxx kcal xxx kcal - w zaleznosci od tego jakie beda efekty Puls utrzymuj na poziomie tlenowym, ew. jak chcesz na wysokim pulsie to dodaj 1 dzien w tyg zamias aerobow trening interwalowy.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2012-04-23 14:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY PLAN TRENINGOWY 5x - prosze o opinie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po treningu rozumiem węglowodany i później bieżnia, tak? Tak jak wspomnialem na razie chce bez odżywek trenować, więc nie wiem czy takie połączenie będzie miało wymierne efekty? Jak było w Twoim przypadku? Co do ciężkości planu - robiłem go już, ale dopiero teraz doszedłem do wniosku, że moze warto wprowadzic tam jakies zmiany. Jest ciężki, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2011-11-13 20:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo. no ja tym planem jade i mi bic o 2 cm przez 1 mies urósł a klata nic a ty jakie miałeś efekty?? EDIT: apropo ja też kiedyś Juventusowi kibicowałem jak jeszcze zidane grał a teraz jakoś przestałem mecze oglądać bo żaden kanał nie transmisuje. Zmieniony przez - mędrek2008 w dniu 2008-07-15 21:37:00

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 21:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale sile w czyms konkrentym?? pewnie na klatke nie no mozesz i miec taki cel, to jest jeden bdb plan, by WODYN 3miesieczny ale efekty zadowalajace.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 19:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja poczekam az na forum pojawia sie opinie jakies od konkretnych osob i az cena spadnie, bo jak narazie to chyba zarty sobie robia, no ale dzieciaki zobacza ze pisze legalny kox ze mega efekty to nakupia, a pozniej placz i lament bo kieszonkowe z calego roku poszly na bubla

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 21:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guetta masz w opisie właśnie skończyłem cykl na metce Jak efekty

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 20:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie robic tam spamu w tym planie. ?? Damian jak będziesz chciał brać kreatyne to z vitlamaxa gut tylo trzymaj wtedy miske i efekty gwarantowane

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 21:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam jeszcze ze to nie jest bieganie na maxa, tylko z glowa co by miec jakies efekty i sie nie przetrenowac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 19:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do Binia jesli mozna :)

    Post
    Trening w domu

    [...] Pomysle nad tym treningiem... moze go zaczne od przyszlego tygodnia... jest to trening typowo na mase? Moze juz poslugiwales sie tym treningiem, jak tak to napisz jakie masz efekty... ja chce dobrego treningu na mase i nie wiem czy ten jest dla mnioe odpowiedni, ale brzmi zachecajaco... SOG juz leci... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12180 Data: 2002-11-26 19:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowiesz szamal juz ktos cos z Annabolic Technologies? najbardziej interesuja mnie opinie na temat tren six i xtreme dmz.chwalcie sie co kto jadl z tego labu i jak efekty bo malo opini na necie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 16:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak obawiasz się o bebechy to zacznij przyjmowac osłony 1-2 tyg. przed cyklem a później normalnie nie musi być do każdej kaps. byle tylko była zastosowana odpowiednia dawka dzienna zrób najpierw jeden i oceń efekty Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-03-15 10:54:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 10:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam a co powiecie o x-trenie z competetive edge labs? Warto to wziąć będą jakieś sensowne efekty po tym? Albo moze cos innego dobrego zamiast tego zalezy mi na suchej czystej masie i wycieciu. mozna tolaczyc z saa np winkiem? Czy samo tez duzo da?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 11:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zależy czy masz skłonności do łysienia , ginekomastii innych "przypadłości" np. trądzik. Pamiętaj że biorąc ph/saa ingerujesz w gospodarkę hormonalną i każdy reaguje inaczej , po epi efekty uboczne są CHYBA najmniej odczuwalne/zauważalne. Ale to moje zdanie dopiero sam jade na epi pierwszy raz.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 11:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile już bierzesz epi? jakie efekty?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 13:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na trenie tragedia problemy z zasypianiem, pozniej podbudka np. o 5 i mimo sennosci nie da sie juz usnac h drol tez lipa %-) tylko w druga strone 9h snu w nocy + 1,5 w dzien bo inaczej oczy same sie zamykaja ogolnie to byl moj ostatni raz z prohormonami po tych 'doswiadczeniach' efekty fajne, ale meczyc sie 6 tyg nic przyjemnego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 16:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastój to wskocz teraz na jakas lekka redukcje daj odpocząć organizmowi od orali na te 6-8 tyg a co potem niewiem czy masz dalej ochote bawic sie w ph czy cos z klasyki test meta nadro ja po p magu widze że te ph jednak sie przdrażają a efekty nie sa jakies super powalajace nastepnym razem masowke będe robil test meta ew jakies npp dobije

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 12:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest różnica między pro-tren a trendione. Wiem że pro konwertuje do dienolonu a trendione do trenbolonu ,ale jak wygląda sprawa jeżeli chodzi o efekty po cyklu ,palenie fatu itp oraz jak to się ma do skutków ubocznych.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 16:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki wiecie moze po ilu widac efekty na dmz po ilu sie rozkreca ? :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 19:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)