SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • suplementy przy moim treningu ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    eNd_ ma racje...micha i dobry trening dadza efekty tylko trzeba czasu...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2009-04-09 09:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zachodzi tu bardziej zlozony przypadek - zwiekszenia masy ciala, sily ale i szybkosci - sumarycznie efekt jest niezly:) Dodatkowo nastepuje poprawa techniki uderzenia czyli efektywnosc zadania ciosu wykonanie w postaci poczatkujacego a osoby ze stopniem mistrzowskim jest jak ziemia i niebo:) dodtakowo jest wazna wiedza gdzie uderzyc:) i czasami [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 09:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzieki mam nadzieje ze na 820g też beda spore efekty Sog leci

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2009-04-09 10:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekty to będą po diecie i treningu cykl opierasz na mono, zrozum że no xplode to tylko dopalacz przed treningowy - jak kawa. żeby dawać sogi musisz mieć abonament przedłuży Ci się automatycznie jak profil rozszerzony uzupełnisz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2009-04-09 10:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na mleku Jeśli mam trening SW to po nim owoc lub dwa 6 posiłek (przed snem) twaróg/serek wiejski z warzywami Nie jest to szczególnie ścisła dieta, ale czy może dać jakieś efekty? Sporo czytałem, wiem mniej więcej co kiedy powinno się jeść. Proszę napisać czy posiłek 4 może tak wyglądać, co do niego mam spore wątpliwości. Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2009-04-09 10:35:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zmienić spalacz, czy co radzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pod uwage jak sie jest mlodym. W dobrym dziale pytasz o porade, ale musisz sie otworzyc na rady, bo nikt nie daje Ci ich zeby Ci zaszkodzic. Jesli chcesz to z glowa zrobic( efekty napewno bedzie dobry) to skorzystaj ze zgromadzonej tu wiedzy ludzi ktorzy naprawde sie na tym znaja, niejednokrotnie tez to przechodzili. Mysle ze jesli chcesz miec [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2009-04-09 11:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl(nie sezonowiec)

    Temat
    Doping

    [...] -klata: 95 -martwy ciąg: - -przysiad: - i mam chcec zaczac przygode z dopingiem...zawsze cwiczylem dwa razy bralem kreatyne..byl to monohydrat i cell pump...daly jakies efekty ale nie zadowalalo mnie to...nie wiem co mam wziasc czy metanabol czy prop...nie wiem jak mam to brac i co do tego kupic...czytalem ze na odblok clomid ze jakies [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2009-04-09 12:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy spalacz cena/jakosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz jaki jest najlepszy spalacz dla Ciebie ? "cierpliwość" Skoro dietę, treningi tlenowe i siłowe masz to możesz dokupić to co radziłem i czekać na efekty. Spalacz jest Ci niepotrzebny. Chyba że chcesz zejśc poniżej jakiegoś % BF to wtedy trzymaj to wszystko a jak już będą opory i zastoje to WTEDY dopiero jakiś spalacz.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2009-04-09 12:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczysz dopóki będą efekty Dopiero potem zmieniasz

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2009-04-09 13:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo bardzo smaczny w porónaniu do 737 a na efekty poczekamy 2 puchy zakupiłem

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 13:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Na tym forum. Założysz swój temat. Opisz jak ćwiczyłeś, jakim planem, jakie miałeś efekty i napiszesz swoje osiągnięcia w podstawowych bojach (przysiad, MC i WL) i przedewszystkim wypełnisz ankietę Ktoś zaproponuje Ci jakim planem powinieneś teraz sie zająć, ułożysz coś na podstawie artów które znajdują sie w spisie treści (podwieszony temat). [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2009-04-09 13:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jade juz 7 tydzien na krecie efekty srednie, ale miche wlasnie mam lekko na plus bo za duzo masy nie chce jeszcze 3 tygodnie cyklu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 13:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed nie działa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam apetyty jak zawsze potafiłam zjesc cała lodówka to dzis sie zdziwiłam..Własnie jem cipsy ale nie samója mi a to moje ulubione,,,smatuja jak papier...i wogule mam dzis super dzien ..MAma nie pozwala mi jesc bo niby mi watroba siadnie i wodule.....ale to dział....zamierzam jesc 2 dziennie narazie zeby ... zobaczyc pomału efekty ..DZIWNE...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9457 Data: 2009-04-09 13:44:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • King powolutku i do celu, nikt nas nie goni jak ktos na czystko chce robic szybko efekty, to w tym sporcie nie ma dla niego przyszlosci

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 14:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za rzadko? - fotki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak niektórzy będą pisali napewno że na taki staż to ten trening się nie nadaje ale ćwicze nim juz 2 tydzień i daję radę... wolę ten niż FBW chociaż na fbw jechałem te 2 miesiące i efekty jako takie były Zmieniony przez - mario4232 w dniu 2009-04-09 14:10:09

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2009-04-09 14:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja teraz to tak wydaje 500 zl na odzywki na miesiac -ja na to : odzywki to nie wsyztsko -on: wiem,wiem diete tez mam ale wiesz bez tych odzuywek co teraz biore to napewno efekty bylyby słabsze ( cos w tym stylu) -potem dodal;e kupilem sobie ostanio czy tam dokupie sobie 2 opakwoania po 60 kapsułek ale co jak co 400 zł wydam <wow> ja [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 14:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Ty lubisz? Pytam bo mam halówki z adidasa i moze by sie nadaly, z tym ze maja ze 2 lata :P Jakie sa efekty uboczne stosowania guarany? wszędzie pisze ze nie ma.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9667 Data: 2009-04-09 14:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za rzadko? - fotki

    Post
    Trening dla początkujących

    efekty były,więc było dobrze,ale skoro wolisz splita... -podciąganie 4 s. -jaka wg Ciebie jest różnica w podciąganiu sztangi w opadzie a wiosłowaniu w opadzie? -nie ma nic na prostowniki w sesji na plecy -przysiad ze sztangielkami w sesji na nogi to zwykły siad? Taki jak ze sztangą? aha Nie ćwiczysz za rzadko,akurat ilosc ćwiczeń i serii bardzo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2009-04-09 14:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na przyrost masy mięśniowej-ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    HEJ. MAM PYTANIE ODNOŚNIE SUPLEMENTU O NAZWIE PROBOLAN 50. JAK SIĘ GO DAWKUJE I CZY DAJE ON JEKIEŚ EFEKTY.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 14:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nie mam apetyty jak zawsze potafiłam zjesc cała lodówka to dzis sie zdziwiłam..Własnie jem cipsy ale nie samója mi a to moje ulubione,,,smatuja jak papier...i wogule mam dzis super dzien ..MAma nie pozwala mi jesc bo niby mi watroba siadnie i wodule.....ale to dział....zamierzam jesc 2 dziennie narazie zeby ... zobaczyc pomału efekty ..DZIWNE...

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 15:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)