efekty

[...] dawkę oliwy z oliwek,lub innych zdrowych tłuszczy.Jakiego masz tego gainera,ile kcal zawiera porcja o ktorej piszesz? edit: pociagnij tą metę jeszcze z 2 tyg max i opisz efekty,jesli nie ruszy nic/pompa,siła,pierwsze objawy puchnięcia/to będzesz mogl reszte wyrzucic do kibla i ewentualnie zrobic normalny cykl na prolo/propie. Zmieniony przez [...]

[...] z suplimacją 2x10 i Plank Co do tej soboty nie zwróciłem uwagi, że to takie ćwiczenia :) Reszta wszystko idealnie, bardzo Ci dziękuję za pomoc. Mam nadzieję, że przyniesie efekty. I czy na prawdę uważasz, że zrzucę tłuszczyk dzięki takiemu treningowi? I jakie aero najlepsze na zrzucenie głównie boczków, czy to nie ma zasady? Zmieniony przez - [...]

słyszeli o mostkowaniu orali(mietka np), żeby w dt tylko brać, efekt mniejszy ale za to można dłużej ciągnąć i efekty uboczne mniejsze. ta nic nie słyszeli nic nie widzieli, i tak to z wami jest Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-09-28 20:09:32

A wczesniej cos brales?? Jakie efekty po ostatnim razie??\ Dieta jest pierwszorzedna:) Pamietasz??!!

zwieksz weglowodany do 5-6gr , boldek odpada jakie efekty po tym przebytym cyklu ?? bo widze ze cos slabiutko.

[...] bezpowrotnie. W sumie nic ciekawego się w dieje. Non stop te same produkty - aż do znudzenia. Nie nie nie narzekam. Pasuje mi ten reżim. Pilnuję się i mam nadzieję, że efekty będą... Trening http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_7%3A_FEMME_FATALE_POST_KONSULTACYJNY-t525074-s140.html Poniedziałek - czterogłowe uda + łydki/posladki/przywodziciele i [...]

Ok. Jeszcze pare pytan do ciebie, bylbym wdzieczny jesli odpowiesz. 1. Co sadzisz o planach adzika split partia 2 x w tyg? Dlaczego i czy sądzisz czy twoj plan da mi lepsze efekty? 2. Z tego co widzę mała liczba powtórzeń w ćwiczeniach złozonych. Mozesz uzasadnic dlaczego tak jest ? 3. Aha, założmy że mój maks dla 5 powtorzen w przysiadzie do 5 x [...]

Ludzie mają po "6" efekty. To po skończeniu kreaty spadłeś 30 kg z siły. (mówi samo za siebie) Widze że masz kompleksową wiedze hehe ,klatka to nie brzuch! A na sfd czytasz coś czasem ? np. podstawowe posty ;p hehe brzuch się regeneruje 2x razy szybciej od klatki. Nogi najdłużej (dla przykładu). Może podesłać linki ;p Przecież to [...]

dokładnie j/w, dobór supli i efekty w schodzeniu ze zbędnego fatu są uzależnione od diety

jesli jesteś 2 miechy po powrocie kolego to jeszcze nie wszedłeś dobrze na obroty, a już chcesz bić. Jak konsekwentnie i systematycznie poćwiczysz 2 latka bez przerw to efekty będą Cię zadowalać. A jeśli nie, to wrócisz do tego działu.

Piękny dzień 6-Aeroby 8-Śniadanie 10-Siłownia 12-Posiłek 13:30-Siłownia 15-drążek kółko rehabilitacyjne Czas wsiąść się profesjonalnie zobaczymy jak efekty

no clomid to syf mam po nim teraz zaw\roty głowy i strasznie ryje po oczach ,ślepne na dniach ..olałem to g**** ale efekty uboczne wychodzą z czasem ..sprubuj może jakiś inny wynalazek ..ale ja ci niepowiem jaki bo jeszcze za mało wiem a sama teoria niewystarczy ..może ktoś z praktyków się wypowie ..a clomid to syf ja na odblok brałem 5 co dzień [...]

snake126 myślę, że około 6 poprawnie technicznie tzn. pełny zakres ruchu i do brody rossi_ dzięx, staram się osiągnąć jak najlepsze efekty, jak skończe z tym planem to może nawet sie na siłkę przerzucę ;) a to żarcie to rzeczywiście kłopot, bo zawsze z góry planuję posiłki i to nieraz przeszkadza w "normalnym funkcjonowaniu" przykład: [...]

zacznij od diety,potem suplementacja i efekty przyjdą,jak będzie zastój wtedy myśl o saa.

Nandeconate (Deca 200) Nandeconate (Dean 200) Nandeconate to zestaw dla wielu kulturystów zgłaszane, bo to daje najlepsze korzyści z negatywnych skutków z jakiegokolwiek innego produktu. Jest to bardzo silny środek anaboliczny z niską mocą androgenne. Jak zwiększyć retencję azotu i może poprawić czas regeneracji. Rezultatem jest wielkich rozmiarów [...]

Ja jadłem z jabłczanem xploda... przestał dawać efekty chyba po 20 dniach i połowę jabłczanów zastąpiłem mono. Rezultat: dalsze postępy. Jak stanę znowu ( a na to się już nie zapowiada ), to zamienię jabczan całkowicie na mono. Xploda jedz najlepiej tylko w DT, i nie jedz każdego DT. Najlepiej w co drugi DT. Xplod szybko stracił na swojej mocy, [...]

[...] posiłków co 3 h, dużo wody, nie później niż 2 godziny przed snem itd.), nie wyliczaj jej żadnych zapotrzebowań na poszczególne składniki w ciągu dnia, bo i tak nie da sobie z tym rady. Jeśli Ci się uda, żona zacznie i zobaczy efekty to będzie jej coraz łatwiej i coraz więcej będzie chciała robić dla swojego zdrowia i sylwetki. Życzę sukcesów ;)

Smacznie tu Trzymasz michę to muszą być efekty Widać, że siłowo masz jeszcze dużo zapasu,pozostaje tylko życzyć powodzenia z masowaniem Wpadnij do mojego dziennika pzdr.

Jeżeli dieta będzie ok do teog właściwy trening i dużo snu to na efekty nie bedziesz musiał długo czekać. Aczkolwiek jeśli waga będzie stała w miejscu dodawaj stopniowo kcal. Grunt to samozapracie i nie poddawanie się po niepowodzeniach. Pozdr.

No i jak efekty?