SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • ----- Horse Power - kilka pytań -----

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasciwie jak tak spojrze wstecz to tez lepsze efekty mialem po mono niz po stackach, tzn moze nie tyle lepsze ale dluzej sie utrzymywaly po zakonczeniu kuracji. dlatego zrobie tak jak napisalem wyzej albo po prostu zostane przy dawkowaniu producenta. zobacze jeszcze. Zmieniony przez - michalek91 w dniu 2010-08-08 13:04:49

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2010-08-08 13:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki kreatynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    rzekomo hp ma denny smak (chociaż i to mozna wytrzymać ale moze 2xhp nie jest najlepszym pomysłem ). zastanawia mnie to, czy np. biorąc większe dawki (eee np 3 puszki czy nawet 4ry ww.)były by relatywnie lepsze osiągi/efekty.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2008-10-08 00:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki kreatynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolejny, co myśli że ładne, kolorowe pudełko i cena stacka ma jakiekolwiek przełożenie na efekty... Mono starczy, stack tylko przed treningiem. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-08 11:35:50

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2008-10-08 11:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Doping

    Bralem prop i winko i tak sobie. Chyba ze poprostu pociagnac go troche dluzej co?? a ten trenaplex? szczerze nie mialem z tym zabardzo doczynienia i nie wiem co i jak. Jakie sa efekty uboczne? jednego i drugiego? I co jesli np dawal bym dawki na tydzien np minimalne.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2013-04-16 18:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Doping

    [...] wlaczyc do cyklu albo co mam wziasc po albo czego nie brac wcale, Do tego moze cos dokupic? Czosnek Witaminy itd itd. Prosze o konkretne odpowiedzi i was juz nie mecze. Mam na to przeznaczone troche kasy. A jakie efekty by byly z deca? Zmieniony przez - krzemien w dniu 2013-04-20 14:18:11 Zmieniony przez - krzemien w dniu 2013-04-20 14:34:08

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2013-04-20 13:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa a skutki uboczne

    Post
    Doping

    3 wzioł bym Fenylopropionian nandrolonu bo czytalem ze sa małe skutki uboczne ale jak on sie ma do masy czy tez tylko rzeżbi i masa ta sama i cykl na nim trwa 5 tyg. i czy wogole beda jakies efekty Doradzcie cos

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2008-12-25 14:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie jesli planujesz kolejny cykl to miedzy nimi oprzyj sie na samej diecie, a aakg zostaw sobie na kolejny cykl, w polaczeniu z CP da ci wy***.. ekhmm duzo lepsze efekty ;) pozdro! ps. co do międzycyklów w których nie ma duzego katabolizmu potreningowego to nei potrzebujesz jakos specjalnie sie suplementować, aczkolwiek mozna ale to juz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2009-10-17 15:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podstawą kształtowania sylwetki jest dobrze dobrana dieta i solidny trening siłowy. Z tego co piszesz, to oba te czynniki leżą. Ciężko więc będzie w takie sytuacji o jakieś efekty. Sugeruję w dziale odżywianie wrzucić do analizy swoją dietę, a w dziale trening dla początkujących ułożyć plan treningowy full body workout, a nie to co wkleiłeś. Jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2023-04-02 07:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki system preferujecie 3,4,5 dni ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przy robieniu masy(jedna partia raz w tyg.),jak dla osob o niskim stażu treningowym(z latami treningu trzeba zaskakiwać mieśnie na rozne sposoby, rowniez zwiekszajac liczbe dni treningowych).Ja narazie trenuje planem 3-dniowym(masa)i na efekty nie narzekam.Oczywiście obowiazkowo dieta POZDROWIENIA <<Wieża radości, wieża samotności>>

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8226 Data: 2003-02-25 19:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie. Spalimy tłuszczyk dieta z obniżoną klorycznoscia oraz aerobami. Choć możemy jednoczesnie robic A6W. Ja zrobiłem i efekty sa świetne. Zrobiłęm ją rok temu. Od tamtej pory wogóle nie ćwiczyłem brzucha a spod małej oponki dalej widać kratę.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9831 Data: 2007-04-21 08:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważna redukcja pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] line, czy fat burnerów, potrzebna Ci dieta i motywacja do treningu a pułap 1kg tygodniowo będzie dla Ciebie bezproblemowy. Pamiętaj też ze odchudzanie to proces które swoje efekty niekoniecznie pokazuje od razu, czasami po 2-4tyg dopiero zaczyna to wszystko działać ponieważ organizm niekiedy działa z opóźnieniem. Ja od siebie życzę Ci powodzenia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-08-14 21:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważna redukcja pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też "o mnie", potem próbować być mądrym. A odpowiednio kieruje tymi, którzy na to zasługują(lub mi za to płacą ), czyli takimi osobami, które dają z siebie coś więcej niż próbowanie wymądrzania, np rozpiskę przykładowej diety, a efekty? masz chociażby w linkach w moim profilu. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-08-14 21:37:56

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-08-14 21:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRI ANABOL

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ja się szarpnąłem i nie żałuję! Jest super, widzę efekty i wiem, że to było warte swojej ceny, a poza tym to jest zupełnie inne ćwiczenie, niż przed braniem Tri Anabol i Intra VeNOus Zmieniony przez - iluv w dniu 2010-05-20 20:23:02

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8592 Data: 2010-05-20 20:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu - brak efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mogl w pelni sie regenerowac i choćby tworzyć hormony jak testosteron... Tutaj nie ma drogi na skroty... skoro nie ma przez rok efektu to znaczy ze Twoje dzialania sa malo efektywne. Jakbys wiedzial minimum jakie ma potrzeby Twoej organizm i staral sie trzymac wyznaczone makro,to juz by to wiele zmienilo...Jak nie potrafisz ogarnac sam, to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2022-11-17 11:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczac, prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy to tylko ćwiczenia które należy sobie według własnego uznania rozdzielić. Pytam ponieważ domyślam sie że zrobienie 20 pompek, nastepnie 40 przysiadów, znowu 20 pompek a nastepnieunoszenie tułowia w leżeniu przodem dadzą gorsze efekty niż zaplanowana akcja ćwiczeń. Dlatego pytam czy moge codziennie stosować ten rozkąłd ćwiczeń bez zmiany?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2006-12-01 21:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpuść sobie A6W Jako artykuł głupoty został stąd wywalony już jakiś czas temu. Rozpisz plan tygodnia, co i jak będziesz ćwiczył. Hehe. Czyli akcje zakończysz w moje 22gie urodziny. Co do zdjęć, to nie codziennie. Co tydzień, 2 będzie dobrze i efekty będą bardziej zauważalne. Pozdro Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-03-17 08:08:12

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2009-03-17 08:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - dobór odźywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kaloryczny. Jeśli chodzi o ceny to raczej nie grają roli, ale majątku tez nie chce na to przeznaczać. Może doradzicie mi jakąś inną odżywkę, która może by przyniosła jakies efekty. diete mozesz uzupelnic gainere typu: http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Mass_Freak_+_shaker_gratis!!-opis26518.html Myślałem, nad kreatyną, jakimiś boosterami i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-03-19 19:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy i porady

    Post
    Doping

    dieta na - plus aero.. spalacz tu nic nie zdziala.. lepiej skup sie na diecie ktora da lepsze efekty niz ten spalacz.. a z bomba to poczekaj jeszcze sezon.. dwa pozdro Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-03-29 21:07:53 Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-03-29 21:10:10

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2010-03-29 21:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy pod bjj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trzecim dajesz 65/75/85/95/105 itd. Zacznij tak, by na obecnego maxa na 5 powtórzeń dojść np. w 6 tygodniu, potem dalej progres robisz. Jak dojdziesz do stagnacji to cofasz sie np. o 10kg i dalej dokładasz i znowu do noego rekordu próbujesz dojsć i go przebić. Taki plan można ciągnąć tak długo póki są efekty. Powiedzmy do 2ch takich zastojów.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2013-12-04 13:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • neuro speed - co o tym sadzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wlasnie wczoraj zaczelem testy :p (bo wlasnie mam sporo nauki) no i co mozna powiedziec ... Za 1wszym razem nic nie poczulem, i nadal nic nie czuje moze dlatego ze liczylem na niewiadomo jaka poprawe i efekty ;/ Biore po 2 tabsy + kawka do tego - na rano i po pracy :) Bede stosowal dalej i napisze pozniej jakie beda tego rezultaty... Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10099 Data: 2007-01-16 21:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)