efekty

Nie skumałeś bo piszesz 20 "podnoszeń" kiedy pisałem wyraźnie od 8-12,zresztą tak jak pisałem ćwiczenie w taki sposób jednej grupy mięśniowej da raczej marne efekty.

[...] na jelfą, i z jakiej wino i tren polskie realia __ w tematach podwieszonych 2.czy mogę ładować testo w ŁYDKĘ? wcześniej biłem bolda w łydkę i dawało to bardzo dobre efekty gdzie chcesz byle domięśniowo 3.ile czego ( trenu jeszcze nie brałem ) -cykl chcę na 12 tygodni 4.może jakaś rozpiska? z góry dzięki, proszę pytać jak mam coś jeszcze [...]

ok kupie 200 tapsów i będe brał po 3 dziennie (10 mg). a propa co 2 dni ok ale ile? żeby były dobre efekty\

[...] zejść do 75 co przy obecnej prędkości spadkowej raczej nie nastąpi i mogę liczyć na spadek do "tylko" 80kg, znajomy po zaprezentowanym przeze mnie combo miał niesamowite efekty i namówił mnie, w sumie praktycznie za frajer dostałem teścia i anavar, miałem dalej na nich robić redukcję ale naczytałem się żeby lepiej robić mięśnie... Teraz [...]

Uwierzcie, zdaję sobie sprawę, że cudów nie osiągnie w tym okresie chce po prostu wykorzystać to co mam i efekty jakie będą takie będą, dlatego też pytam o dawki czy są ok. To nie jest kwestia wiary, tylko zdrowego rozsądku, którego Tobie brakuje. Mówi się Tobie co należy zrobić, Ty dalej swoje. Jak chcesz brać dla samego brania to bierz, nawet [...]

tą metodą- lecz niekoniecznie, a raczej napewno nie skopiowaną w 100%, a dostosowaną do tejże sytuacji. myślę, ze z dwojga złego raz w tygodniu na dłuższą metę przyniosłoby lepsze efekty. ale to i tak zawsze kwestia dopracowania szczegółów- a nie ogólnego przedstawienia Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-05-29 21:17:27

Czekamy na efekty,zdrowia .

dzieki po jakim czasie jakies efekty zauwazalne sa 6-8tydz?

[...] wyciskanie sztangi na plasko + wyciskanie sztangietek na skosie, drugi tydzien wyciskanie sztangietek na plasko + wyciskanie sztangi na skosie i tak w kolo. Daloby to lepsze efekty ? A to czwarte cwiczenie na klatke, to takie wyciskanie na maszynie, tylko ze rece nadgarstki sa ulozone prostopadle do ramion, a nie rownolegle jak przy wyciskaniu [...]

[...] czasie stosowania Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2013-04-01 15:02:25 daj se spokój z doradzaniem na temat gh ty wiesz lepiej ;-), to co napisałem to mit%-) napisać ci co sie dzieje po saa itp - udzielaj sie z wiedzą praktyczną a nie teoretyczną a jak juz chcesz cos pisać to jeszcze napisz przy jakich dawkach sa takie efekty co napisałeś

Sabzero na insuline można zrobic jakościową masę nie mówię tu o żyłach na brzuchu ale spokojnie mozna zadbać teraz skończyłem cykl 5tyg na max dawkach 3x 20iu humulinu R efekty? szkoda schodzić przy dużych dawkach saa i długich cyklach slin niezbędny dodatek jak masz w planach sporo mięsa i jak futurebody pisał 1,5kg mięsa u mnie leciało co [...]

[...] ludzie którzy ją brali byli zachwyceni. Dosłownie wczoraj przyszedł klient, który zawsze skarżył się, że żadna kreatyna na niego nie działa, a teraz pierwszy raz miał ekstra efekty właśnie po czeskiej kreatynie Vitalmax (jak ktoś jest z Łodzi to mogę powiedzieć kto to był, żeby nie być gołosłownym). Tak więc bywa różnie, ale faktem jest że [...]

[...] to:Sports One!!!! a probowalem juz wielu marek(min 4rech); natomiast najlepsza glutamina (z dostepnych na naszym rynku)to Glutaforce(tylko ze DROGA )i Glutamin Peptide TREC-a.Mimo tego ze to peptyd efekty sa naprawde widoczne i zadawalajace! Pozdrawiam Wszystkich serdecznie Milego pakowania bo "sezon juz sie zaczal!!!!!! Bartek Sajdak

MIsiu:)))) okresl sie chłopie;)albo brałes ta kreatyne multipowera i dała Ci wyraznie lepsze efekty albo"ponoc"jej nie brałes i dywagujesz:) no chyba ze polegasz na renomie:)))))))))))))) bigger pozdro. biger

więc tak kreatyne mogłbyś zacząć stosować + dobra dieta + dobry trening = bardzo dobre efekty ale pamietaj ze jesli diety nie bedzie to spadki bedą

[...] uzyskał. To jeśli tłuszczu nie masz, co z wagi i wzrostu wywnioskowuje, to po skończeniu 42 dni 6weidera będzie widoczny kaloryfer, lecz program ABS 8 min. zajmuje o wiele mniej czasu dziennie, a efekty są lepsze, gdyż kształtuje wszystkie mięśnie brzucha, a A6w skupia się na mięsniu prostym. http://www.youtube.com/watch?v=dDbw16rxteE - ABS8

no od wrzesnia ide do studia do duzego miasta, tam mysle bedzie mozliwosc pojscia na silownie, ale poki co musze cwiczyc jakos w domu zeby chociaz takie malusie efekty byly

split 5x5? dla wszystkich wymienionych przez ciebie cwiczen chcesz zastosowac 5x5? jak tak, to bedzie to mialo przelozenia na efekty

Nie mam pieniędzy na gainer, staram się dobrać produkty jak najtaniej i jak najmniej przetworzone. FBW ćwiczyłem cały ten czas, lecz wzrost siły strasznie spadł, dlatego od miesiąca ćwiczę shotgunem i widzę lepsze efekty. Zmieniony przez - DawidAch w dniu 2016-02-26 23:27:02

dietę trzymaj, bo inaczej żaden spalacz nie pomoże. Ja brałem tighta zaczynając od 1 dziennie, po paru dniach jedna rano druga po południu, po dwóch tygodniach dwie rano jedna po południu. Potliwość większa, pobudzenie po jakimś czasie ustępuje. Efekty były ale raczej bardziej z diety niż z tighta, choć to dobry spalacz.