SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    [...] tez niewiem czy dostane w zwyklym sklepie czy moze jesli juz zaczelam od tygodnia brac l-karnityne to stosowac ja dalej i zobaczyc czy wspomoze mi dietke bo na takie efekty musze jeszcze conajmniej poczekac tydzien chyba no jesli oczywiscie w ten sposob zadziala,aha no i tylko w jeden dzien mi przyszlo duzo energii a tak bez zmian rano [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-02 12:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi-przeczytaj

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2003-10-02 14:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedz sobie na najwazniejsze!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2003-10-02 15:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    LEPIEJ ZOSTAWIC SOBIE ODŻYWKI NA PÓŹNIEJ JAK PRZYJDZIE MAŁA STAGNACJA I PRZYROSTY BĘDĄ MNIEJSZE PIERWSZE 6 MCY DOBREJ DIETY A BEDZIESZ MIAL TAKIE SAME EFEKTY JAK BYS BRAL W TYM CZASIE ODZYWKI ALE NA UPARTEGO MOZESEZ WZIĄSC JAKIEGOS DOBREGO GAINERKA NAPEWNO NIE ZASZKODZI, malibu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2003-10-02 17:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2003-10-02 21:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa czy profesjonalna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5845 Data: 2003-10-02 21:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy identyczny z tym ktory widzicie z tym ze w kazdym cwiczeniu bylo o 2 serie mniej a wiecej o 2 powtorzenia. Przerwy miedzy seriamy wachaly sie miedzy 2 a 3 minuty. efekty to : okolo 6 kg suchego miesnia. Tluszczyk stanowi okolo 2% mojej wagi ( nigdy nie mialem tendencji to obrastania w tluszcz ), rzezba na b.dobrym poziomie ( bynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2003-10-02 23:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Top Mass czy Egg Protein ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kup sobie nowego super whey gainer OLIMPu i bierz go pomiędzy posiłkami jak piszą. Efekty będą-ale musisz się też trochę przyłożyć do diety. Jedz więcej węglowodanów-ryż, makarony, kasze, ciemne pieczywo, a będzie dobrze. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2003-10-03 09:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Dąbka- co myslicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to ci pisze wlasnie ze tam wielu ludzi sie wypowiadalo na ten temat jak im poszlo i wogole jakie efekty One 44, two 45's, 3 loaded clips, 4 niggas roll, one nigga drives 500 Benz, 6 reasons why, This kid should die, We shootin every motherf*cker outside WITAMINY - ZESTAWIENIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109896

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2003-10-03 09:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 11:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO specialistów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2003-10-03 13:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    [...] pomagac znajomej zrzucic kilogramy,staram sie jej pomoc z wlasnych doswiadczen i pomocy ktora mi oferowaliscie, po prostu sprawia mi to przyjemnosc ze moge sie z kims podzielic tym co dokonalam,teraz ja ja podtrzymuje na duchu i doradzam w razie watpliwosci,zobaczymy jakie bede efekty ale mysle ze niezawiedzie sie jesli dostosuje sie do diety.

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 14:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sprawe olałem choc nie wiem czy sie nie skusze zwazywszy ze trzej koledzy o demnie na ph ( 400mg 1-ad i 1200 mg 4-ad ergopharm) robia bardzo zadowalajace efekty , a sa to osoby z przedziału 95-105 kg po kilku cyklach SA członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 15:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik

    Post
    Doping

    Jaki to będzie Oxandrolon? 2,5 czy 5mg? Prawde mówiac za te 200-300zł(bo tyle dasz za oxe, można by dorzucić do tego cyklu coś innego, co dało by lepsze efekty.(dzienna dawka oxy to 20-25mg) To niejest koks dla przeciętnego człowieka. _________________ --------------------- BASEATTACK

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2003-10-03 16:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadza sie powinieneś zrobić dłuższą przerwe między cyklami wtedy bendą lepsze efekty. ..:: SFD TEAM ::..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2003-10-03 17:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb trzeba stosować długo żeby efekty były minimum 3 miesiace Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2003-10-03 20:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2003-10-03 20:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzmacniajaca) Nic z tych rzeczy nie ma interakcji z branymi przez Ciebie lekami... Ja nic nie polecam tylko to bylo tak informacyjnie O dawki pytaj sona... Najlepsze efekty tego zestawu beda gdy pociagniesz go 2-3 miesiace (im dluzej tym lepiej) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2003-10-03 21:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie Typol brał Clen Chiński, no i ładnie mu potym tłuszczyk spaliło. U niego Bóle głowy niewystepowały, przynajmniej on mi tak mówił, więc może efekty uboczne to także kwestia jednostki, u każdego mogą być inne.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6916 Data: 2003-10-03 21:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine MEGABOL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jaka wedlug was jest najlepsza firma produkujaca kreatyne po ktorej widac dosc dobre efekty? Ja osobiscie bralem MLO BIO HPLC ale praktycznie nic mi po niej nie przybylo sily a wykosztowalem sie na nia dosyc sporo Z gory dzieki za wypowiedzi Pozdrawiam! Prawdziwi Twardziele nie potrzebuja sterydow!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2003-10-03 21:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)