efekty

Witam. Ostatnio zakupiłem sobie o to takiego Animala https://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Stak-opis476.html#opinie. Mam to dawkować jak pisze czyli całą saszetke 30 min przed treningiem albo pomiędzy posiłkami? I drugie pytanie czy jest tu ktoś kto to próbował i jakie po ty zauważył efekty ? Pozdrawiam

Mam pytanie, zakupilem Uniwersal Animal Stak i chcialbym od Was wiedziec z czym warto to polaczyc. Myslalem poczatkowo aby polaczyc to z jakims no-boosterem. Wydawalo mi sie ze dzieki animalowi i dodatkowej pompie z NO beda lepsze efekty. Jak to z tym jest? Z gory dzieki za opinie.

Co myślicie o tej nowej odżywce (creavolution) z bcaa będą jakieś efekty czy powinien jeszcze coś w miare taniego dokupić??? już wziołem z 6 razy to creavolution ale z efektami należy jeszcze poczekać mam nadzieje bo narazie to nic:(

witam, ostatnio stosowałem redukcje odsłoniły się mięśnie i stwierdziłem ze teraz chciałbym przybrać troche masy mięśniowej. i mam pytanie jakie najlepiej zastosować suplementy zeby było widać najlepsze efekty a zarazem żeby nie wydac na to fortuny (tak do 200zł, max 250)

Witam, Mam pytanko co sądzicie o CELL-TECH czy jest warte swojej ceny , czy ktoś brał to już i jakie były efekty . Pozdro

Natknalem sie ostatnio na kreatyna alri, stosowal ja ktos? jak efekty? producent jak to producent przechwala i wznosi ku niebiosom swoj produkt (ze niby 4000% lepsze od zwyklego mono), jak skoncze obecny cykl to wzialbym ta kretke jesli jest dobra oczywiscie...

Efekty ćwiczeń z kółkiem to m.in. zmniejszenie obwodu w talii, wyszczuplenie bioder, likwidacji tzw. boczków, wysmuklenie ud, spłaszczenie brzucha. Ponadto hula hop uelastycznia skórę i efektywnie spala tłuszcz.

Mam pytanie. Czy cwiczac na drazku lepiej robic w seriach maksymalna ilosc powtorzen i dluzsze przerwy, czy moze robic mniej powtorzen w seriach i krotsze przerwy? Czy rozni sie to czyms? Chodzi mi o efekty (zarowno zwiekszenie ilosci podciagniec jak i lepsza definicja miesniowa).

Cześć, Czy mógłby ktoś powiedzieć czy takie zapotrzebowanie będą w porządku na lowcarb? Jestem na diecie od 1,5mc ale efekty są mocno umiarkowane... B: 190g W: 170g T: 106g kcal: 2400

Ćwiczył może ktoś z was tym planem ? Były jakieś efekty ? Jeżeli nie to sporządze relacje :P OD poniedziałku zaczynam

CHODZĘ NA SIŁOWNIE JAKIEŚ 2 MIESIĄCE.ZASTANAWIAM SIĘ NAD STOSOWANIEM BCAA..CZY PRZYNOSI ONO WIĘKSZE EFEKTY.WAŻĘ 80KG I CHCĘ LEKKO NABRAĆ MASY MIĘŚNIOWEJ.MAM PEWNĄ WIEDZĘ NA TEN TEMAT Z NETA ALE CHCIAŁBYM POZNAĆ WASZE ZDANIE...Z GÓRY DZIĘKUJĘ

rzezba witam zaczalem cwiczyc dosc konkretnie od 2 miesiecy na pocztaku tylko bialkeim i thermo speedem sie faszerowalem :) teraz chcialbym cos wiecej cena nie gra roli?waze 89kg mam 1j87cm wzrsotu masy wogole nie potrzebuje bo ja mam nie ukrywam widac efekty juz duze rzezby ale wiadopmo chce sie wiecej

Witam zakupilem na kolejny cykl storma w dni T 2 x storm a w dni N 1 porcja i zastanawiam sie nad faktem brania hmb do cyklu kretynowego dlatego ze podobno daje lepsze efekty ale ile jest w tym prawdy ? i czy ktos z was stosowal taka kombinacje ?

Witam! Chciałbym się dowiedzieć czy ktoś stosował suplementy firmy Vitalmax?? i jakie były po nich efekty( czy adekwantne do ceny) czy raczej zadawalające i porównywalne z innymi firmami. Chodzi mi głównie o kretke i gainera. Z góry dzięki za odp.

Witam, mam gainer oraz kreatyne w kapsułkach i chciałbym się dowiedzieć jak mam to brać, proszę o dokładne wytłumaczenie i jeszcze jedno pytanie ile musiał bym tego wziąć aby były efekty.

witam co według was da lepsze efekty ? ćwiczyć brzuch zgodnie z planem proteo system, czy zamiast tego wykonywać abs2 ? a może jedno i drugie ? jestem na II poziomie w proteo system

Witam od ponad roku cwicze na siłowni i chcialem dolozyc do tego StreetWorkout ale mysle ze ze zwyklym treningiem na silowni nie dam rady dolozyc Streetworkouty.. chyba ze jakas mozliwosc.. prosze o pomoc... i jeszcze pytanie czy jesli bede cwiczył FBW + StreeWorkout mozna osągnąć duże efekty?

Mam 14lat na siłownie chodze już jakieś pół roku (od czerwca) dużo osób teraz zaczeło 6 weidera ja czytałem już wiele artykułów na ten temat że efekty nie są wspaniałe i to strata czasu. Codziennie wieczorami robie po 50 brzuszków. Czy pozostać przy brzuszkach czy jednak spróbować 6 weidera jak inni ?

siemanko ,interesuje mnie trening na ''rzezbe'' ,dokladnie to chodzi mi o ukszataltowanie i podrasowanie miesni.. tak zeby ladnie sie odznaczaly :).. po ile powotrzen w serii polecacie , po ilu beda najlepsze efekty?

Witam , mam kilka pytań odnośnie L karnityny. A więc czy mogę ją zażywać w wieku 16 lat?Jest to naturalny środek?Czy rzeczywiście w połączeniu z regularnym ćwiczeniem daje efekty?Bardzo proszę o odpowiedź iż jestem zielony w tych sprawach.Pozdrawiam i dziękuję z góry .