arnold - Wiem, sam tak też zrobiłem rok temu %-) Spoko, będę miał to na uwadze teraz na pewno. Marian - Na Sfd kupiłem w promocji 2,25 +1kg gratis. Mam wanilie i mi smakuje. Nie tak słodkie jak econo, więc mi pasuje :-)
TomQ fakt siana nie mam za duzo :< Dziekuje Panowie za wypowiedz + sogi bo nie mialem pojecia co to za białeczka ... a które byscie wybrali ostrowie, ECONO czy VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus ?
Tomq a jak sie ma smak enono 2 do econo 1 ten waniliowy... probowałem 1 i ciezko mi sie to piło, jak to teraz wyglada? i jak ten nugat czy jak to było, smakowaliscie ?
spora poprawa, znajomy pije non stop econo, i mowil, ze bardzo smaczne teraz w porownaniu od wersji pierwszej. ja tez jak srobowalem v1 smakow to nie bylem zadowolony zbytnio, obecnie lepiej jest, ale wiadomoze trudno sie smak poleca i opisuje:-)
Mam pytanie, moze w koncu ktos mi pomoze. A wiec tak: mam diete redukcyjna, ok 2300kcal dziennie, bialko oczywiscie jest, 2kg uns econo ale nie o to chodzi. Spalam sie przy uzyciu Thermo stima, mam 240 tabsow bcaa. jak je dawkowac by bylo optymalnie ? Waze 82kg/180cm wzorstu.
Trening 14.03.2011 r Przysiady ze sztangą: 20kg x 12 35kg x 12 55kg x 12 75kg x 10 75kg x 10 Rumuński martwy ciąg, tu kompletnie nie znałem ciężarów jakimi mogę ćwiczyć, poszło na czuja, pudło: 20kg x 12 35kg x 12 55kg x 7 55kg x 7 wyciskanie sztangi na płaskiej, jeszcze dobrze nie zacząłem ucięcia kcal, a tu spadek o 10 kg, może gorszy dzień... [...]
To się pochwale co wziąłem: 4 x 750g Białka SFD Econo v2 Opakowanie kwasów Omega 3 z Treca Do tego doszły w promocji po grosiku puszka Dominatora i 1 numer Muscular Development. I nie wykorzystałem 99 groszy, kurde!%)
Bulki są strasznie nieekonomiczne. Np z treca hard za 175 zł 2800 g. Za tą cene kupujesz 2 x masa activator(przykład) + 2 x econo sfd białko o tym samym smaku i masz zamiast 2800 g, 7.5 kg bulka własnej roboty. Pozdrawiam :)
DT 21.03.2012 Dzień wagarowicza uczciłem wyjściem do kina i treningiem, dodałem po 5kg do serii Przysiady ze sztangą na barkach - poszło całkiem nieźle, ostatnie powtórzenie ze sporym wysiłkiem, ale jestem zadowolony 20kg x 12 40kg x 12 60kg x 12 80kg x 10 80kg x 10 wyciskanie sztangi na płaskiej - dzisiaj wyjątkowo jako drugie ćwiczenie, w dwóch [...]
Ja kupiłem teraz Econo wanilia. Bardzo dobra. Dużo lepsza od poprzedniej wersji. Szkoda że nie ma czekoladowej. Polecam Zmieniony przez - laparia w dniu 2012-03-27 09:23:37