Nie wiem jak w mutant masie, ale w gainerach dobrych firm, białkach, nawet sfd econo miarka jest, więc podejrzewam, że w mutancie też powinna być Przeszukałeś cały proch ?
Wstrzymaj sie z kreatyna jeszcze z miesiac przez 5 dni dawaj 4x5g krety po 5dniach przechodzisz na 5g dziennie do konca cyklu lub dt- 2x5g dnt-1x5g glukoza jest zbedna jak juz ja masz to pij po treningu ostrowia jest ok lecz polecam tanie i sprawdzone econo od sfd
Jak masz braki w dostarczaniu bialka, to proste-jak nie dasz rady z zarcia dostarczyc to zaopatrz sie, wez econo z sfd, smak i rozpuszczalnosc nie powala ale za taka cene nie dostaniesz lepszego
Ja brałem UNS jak było w cenie 34/35zł za 900g. Tiramisu było świetne Teraz nie wiem jak z ich białkami, ale podrożało + mniej w opakowaniu. Obecnie sfd econo i jest git. Smak smakiem, obrzydliwy nie jest i pić z mlekiem fajnie wychodzi
Tak Tak, warzywa są przy każdym posiłku oprócz około treningowych:) Główny problem w tym że białko ciężko jest dostarczyć z pożywienia ( w dużych ilościach ) Więc w DT wychodzi mi 38g białka z prochu ( Gainer + Econo - po treningu ), lecz niestety nie uda mi się raczej w DNT nadrobić tych 38g białka z pożywienia więc z tego faktu w DT wychodzi [...]
a może ta bete alanine zostawić jak będę robił masę ?? a czemu z karnitiny zrezygnować?? Remik Twoje gotowe zestawy mi dały dużo do myślenia:D wcześniej podgladałem TomQ-MAG i suple z jego zainteresowań :D moze byc tak : bcaa od sfd SFD WPC Protein ECONO 80 SFD Wpc protein plus Tested ZMA Daily Formula WhiteFlood ... a mozna by dokupic do tego [...]
Trimax49 po co tak kombinujesz? przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html nie potrzebujesz ani kalkulatora,ani sprawdzania maxow. Twoje pytania: ad.1 jesli bedziesz szedl silowo do przodu-przy odpowiednim zarciu wrzucisz pare kg miesa. ad.2 z ta kreta trzeba bylo poczekac pare tygodni,dopoki nie wejdziesz na [...]
Moze dostales ze starej partii? Byl sciagasz do zamykania paczki? Pozatym econo kosztuje 31zl. Mieszaj blederem przed treningiem, ja tak robie i nie ma problemu (a miksuje z mlekiem i bananem).