hehe a dostałes jeszcze bez problemów? bo u mnie juz lipa ... om cały zapas wykupił .. a do autora. procz eca, koffi nie biez nic zrobisz wiecej zamieszania niz pozytku Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-06-22 11:28:31
tussi juz czaje;) Spoczne na jakims spokojnym fat kilerku, kiedys lecialem na efci i mi sie zeby skruszyly od eca. A jak z glutamina? Sprobowac przed czy gluta lub bcaa po aero? Pozdro
mniej wiecej tak deca według uznania ale raczej lajcik z decą... propionat 50 mg co drugi dzień czyli tez lekko1-6 stanabol 30mg dziennie2-6 i do tego clen na zmiane z eca i dlieta tłuszczow .ogolnie cel to rzezba -redukcja + troche dodrego miesa co polecacie z tą decą jak bysie to sobie wykombinowali?
[...] po prostu sie mowi zeby kazdy kumal o co loto Na poczatku dawki efedryny niech beda male a nastepnie mozna je zwiekszac zeby organizm sie nie przyzwyczail. Ale raczej nei polecam tego stosowac jak sie nie znasz za bardzo na diecie, suplementacji i nie wiesz nic o ECA Na pcozatek wystarczy dieta redukcyjna i aeroby To by bylo na tyle, jak masz [...]
pawel021, wiesz, tez sie nad tym zastanawialam. Sprobuje odstawic twarog i w to miejsce jesc mieso. Troche mi trudno bedzie, bo ten twarog ze smietana i slodzikiem to jedyna moja przyjemnosc w chwili, kiedy nie moge jesc slodyczy. Ale ok, twarog out. Podana suplementacje wprowadzam tak naprawde od dzisiaj, wiec BCAA, czy glutamina nie mialy szansy [...]
Jestem w podobnej sytuacji, więc nie zaczynam nowego posta. Z tą tylko różnicą, że trenuję regularnie i obecnie zacząłem rzeźbić się. Chcę to zrobić oczywiście jak najmniejszym kosztem ciężko wypracowanej masy mięśniowej. Czy ktoś z OLIMP fachowców® mógłby ustosunkować się do takiego schematu suplementacji: l-glutamina (mega caps)-po 3 [...]
Witam Czy mogli byscie mi doradzic jaki najlepiej zastosowac suplemet bezpieczny dla zdrowia, ktory niema zadnych skutkow ubocznych ? ? ? Niechodzi mi o nic typu ECA. Po za tym stosuje diete z ujemnym bilansem kalorycznym i praktycznie 7 dni w tygodniu jezdze na rowerze jakies 30-40min.
co Ci poradzic: jesli nie ECA czyli wszystko co naprawde skuteczne odpada :( Ale nie jest kompletna lipa. Kup sobie: Lecytyna 200g ok. 21 zl Wapn, Magnez, Cynk - moze byc i najtansze ale patrz na zawartosc faktycznych jonow Mg lub Ca Imbir, Cayenne jako przyprawy ale wal duzo i nie zaluj Zielona herbata / Czerowna herbata Zen-szen, Milorzab [...]
Mysle ze przez jakies 3 miechy bede na samej deicie i aerobach a puzniej jesli to przyniesie slabe efekty dozuce cos. Myslalem nad Gugglesteronami (Guggulbolic, Metabolic Thyrolean, Thermogenic Thyrolean) z tego co przeczytalem sa skuteczne i zdrowe dla organizmu. Cisnienia niemam az tak strasznie wysokiego ale jednak boje sie wziasc cos typu ECA [...]
Jako aero polecam rowerek stacjonarny mozesz tetno ladnie kontrolowac dietka redyukcyjna i wtedy dopiero koks Ale polecam pobawic sie w ECA skoro juz chcesz E-Efedryna bez recepty syrop na kaszel w tabletkach tussipect 15mg efki w tabletce, w opakowaniu 20 tabsow koszt 5zl C-kofeina z kawy lub koffexow A-aspiryna, rzadziej stosowaa wiec mozna [...]
witam wszystkich wlasnie dostalem suple ktore zamowilem na internecie kilka tygodni temu , w paczce jest: KREATYNA, GLUTAMINA, BCAA, ZMA, MELATONINA,L-KARNITYNA, ECA, YOHAMBINA, META BURN XTP, TAURYNA, LECYTYNA, OMEGA 3, CYTO GAINER i WHEY PROTEIN...mam jeszcze 100 tabletek polskiej metki i chcem to jakos umiescic. chcem to rozlozyc na conajmniej [...]
Tauryna jest - 6g dziennie, skutkow w porownianiu np. do eca nie mam zadnych - jak odstawialem eca bol glowy, przy clenie wcale - pierwszego dnia mnie tylko skurcz szczeki zlapal - bez tauryny bylem - nie doszla jeszcze wtedy ;)
wydaje mi się że clen lepiej spala tłuszcz niż ECA, a w dodatku działa silnie antykatabolicznie a więc pośrednio anabolicznie. jednak ten power po efedrynie jest nie do odżałowania
Proponuje zestakowanie kilku patentow: 1) Efka 2) Aeroby 3) Stacki: spalacze - wszystkie dobre jak TS, ECA, Lipo6 itp (wszystkie one jednak sa JEDYNIE TAK SAMO DOBRE jak efka w odpowiedniej dawce) 4) MCT + dieta keto