dziewczyny

w pompkach tez? bo we wrzesniu wg mnie bylo troche nie fair ze dziewczyny startowaly z chlopakami, przeciez to oczywiste ze chlopaki zrobia wiecej ;d

dziewczyny, czy was też tak boli zad od długiego siedzenia na czymś miekkim? np. podczas podróży autem? mnie strasznie, po godzinie już nie mogę wytrzymać i nie wiem, czy coś z tym robić

JA nie mam dziewczyny , hahaha ! ta bummm 1:0 %-)

co jak co ( moze sobie u Pań nie przej**ie mówiąc to, tak kocham Was dziewczyny! ponad życie, niczym Danuta Siedzikówna "Inka" naszą ojczyznę płaczącą krwią w 46! - mega szacun dla niej swoją drogą! polki są ok!) ale Ukrainki są takie słodkie %-) ten akcent i w ogóle, wiecznie uśmiechnięte ajjjj Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-11 [...]

Cześć dziewczyny, Moja miska z dzisiaj;) Proszę poprawiać;) Dzieci zasneły ja ide robić trening. Zapomniałam dodać że przed i po wspomagam się BCAA od jakiegoś miesiąca. A odnośnie suplementów - czy drożdze nie mają jakiegoś niekorzystnego wpływu? Dzięki serdeczne i pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d5ad3187e4fb43058e6d47324d7b67ff.png

Dobra dziewczyny poniewaz de facto jest róznica roku między urodzoną w styczniu a grudniu to przyjmujemy , że każda która Jeszcze w ten rok weszła mając 21lat załapuje sie. Tylko prosze w profilu wypełnijcie swoja date urodzin

Wiem ze dziewczyny maja inna konstrukcje itd, ale ja bym wywalil wszelkie wiosla hantelkami, linki, wyciagi i inne wynalazki - na rzecz porzadnego podciagania, jak trzeba, to z asysta lub guma, ale jednak. Nie marnowalbym tez czasu na banaly jak uginania, suspinacje, francuskie cudaki i waskie wyciskania.. Biceps i triceps w zupelnosci obrobiony [...]

[...] ciągu dnia beznadziejnie,ledwo mam siły oczy otworzyć.To samo było w zeszłym roku. Mam nadzieję, że powoli wrócę do tego co było przed choróbskiem i bedzie lepiej-mam nadzieję bo ciągle mam jakies podtknięcia. Dzięki dziewczyny :) Zmieniony przez - cytrynowa456 w dniu 2014-02-11 22:51:27 Zmieniony przez - cytrynowa456 w dniu 2014-02-11 23:02:03

Dziewczyny, ale ta dyskryminacja to półserio, ja trzymam kciuki z małolaty. Nie bierzcie tego na poważnie.

ja uważam, że szkoła powinna uczyc np zdrowych zasad odzywiania, dziewczyny szczególnie młode nie maja swiadomosci jakie glodowka ma znaczenie dla funckjonoiwania np ukłądu hormonalnego... tarczycy

Jak to skąd się biorą? Już nie raz tu dziewczyny mówiły.

Ale dziewczyny, pokazałam to mojemu facetowi http://www.bodybuilding.com/fun/body-transformation-disappearing-body-fat.html z pytaniem czy podoba mu się sylwetka po prawej. Stwierdził, że żył z mamutem to jak będe wyglądać jak ta po prawej to też będzie mnie kochał :P Za mamuta mu dosolę dziś rybę szczodrze.

a co do skoków, dziewczyny na skoczni mnie wczoraj powaliły

dziewczyny, ide jutro zrobić badana na tarczyce a dzis juto mam dostac @, czy to jakos rzutuje??

[...] muszę do piątku zaopatrzyć się w miarkę :-) :-) i zrobić jakoś zdjęcia...najgorsze że nie ma mi kto przeprowadzić sesji - będę musiała pokombinować...{:-( Mam nadzieję, że dziewczyny nie zostawiłyście mnie i nie zapomniałyście o mnie.... ćwiczę i nie poddaję się :-) 8-) Zmieniony przez - Mali w dniu 2014-02-11 21:58:53 no to jest nas dwie ;-) [...]

Dziewczyny z PCOS: misworld, 4nn - te pamiętam. Poszukaj ich dzienników (zwłaszcza pierwszych). Nie musisz jeść ryb - oczywiście te pełnomorskie są super, ale głównie chodzi o to, żeby nie bazować na samej piersi kury czy serkach i innych 'masowych' produktach. Trochę trzeba się nagimnastykować, ale jest ogromny wybór tanich źródeł białka lepszej [...]

Ejej, dobrze, że dziewczyny czuwają,węgle też jak najbardziej musisz trzymać na stałym poziomie. Później nie wiadomo, z czego ciąć, skoro takie rozbieżności są na co dzień, no i zdziwienie brakiem efektów. Policz sobie, ile ww Ci brakuje po odjęciu B i T od 1800kcal i na takim poziomie je stale trzymaj.

Dziewczyny, mogłabym prosić o ocenę techniki w paru ćwiczeniach :-)? Wrzucałam kiedyś do dziennika, ale nikt nie widział, a mam teraz chwilkę czasu. Proooszę :-). MC wpierw: http://www.youtube.com/watch?v=kWIBMJUr0GA

o rany, dziewczyny, ja nie umiem takich rzeczy robić, też chcę! %-)

To iide jeść z tego wszystkiego. Na razie dziewczyny! :)