dziewczyny

Hej dziewczyny, spokojnie :P atlas i tak juz sprzedany... nawet polmozg nie dal sie dogadac co do ceny. jego strata. zatem moze polecilibyscie mi jakas dobra, tania lawke? moze byc z modlitewnikiem, lub innymi przyrzadami. moja jest robiona i po latach sie rozklekotala, a teraz skonczylem szkole, pracuje i zarabiam z 2 zrodel jednoczesnie, wiec [...]

A dziewczyny czasem nie pisaly, te maszyny to taki pis na wode ;-) ja tam sie nie znam, ale dla mnie to taki gadzet zeby wiecej kasy na treningi osobiste wydusic ... %-)

Tego to nie wiem, mistrzem hula hop nie jestem, moim zdaniem nie ma różnicy, ale jak chcesz to może dziewczyny z działu ladies Ci pomogą w tej kwestii http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

Stres się odkłada ot co, nie tłuszcz %-) A tak w ogóle to o co chodzi z tymi protokołami kortyzolowymi/estrogenowymi? Bo widzę, że w niektórych dziennikach dziewczyny robią i ja w ogóle nie wiem co to za ustrójstwo jest.

Hej, wielkie dzięki za zainteresowanie dziewczyny :) Czyli mam przyjąć rozkład 1800 kcal, tak jak napisała UNKNOVVN 120 g białka, 150 g węgli i reszta tłuszcze? To jest ok? Oveja, właśnie wiedziałam, że największy probloem bede miała z białkiem tak z powodu kwestii finansowych jak i czysto hmm fizycznych, nie jada się u mnie mięsa codziennie, ale [...]

Ja nigdy żadnej zupki chińskiej nie jadłam. Pamiętam jak chłopaki na dzień dziewczyny w gimnazjum nam kupili zupki chińskie za 0,69 zł z Carrefoura. Ja miałam krewetkową \-)

czytajam rozne dzienniki na poczatku i np Aisha to dla mnei supermenta. jej pierwsza redukcja powala rezultatami. W ciagu paru miesiecy z normalnej dziewczyny powstala smukla dziewczyna :-)

[...] byłam już w stanie agonalnym, a ćwiczyłam chyba już tylko siłą woli, bo mięśnie nie wydalały @-)%-) a paintball dobił mnie już doszczętnie ;-D generalnie mam tylko kilka krwiaków po kulkach na ciele, dostałam tez profesjonalnego headshota |-)}:-( natomiast przy chodzeniu czuję każde najmniejsze włókienko mięśniowe w nogach @-) dziewczyny };-)

Akurat plaskodupie jest imho generalnie pozadane ;-) mowuie serio ;-) dziewczyny nie chca miec wypuklej dupy bo im sie wydaje, ze ona jest za duza %-)

Przykro mi - ja jestem Marty i Rudej, nie chadzam na boki%-) Miło mi bardzo dziewczyny:-) Naprawdę:-) A najlepsze jest to, że w lustrze to ja widzę zupełnie co innego%-) Maja, dawno Cię nie było;-)

Pewnie ten +1cm ma jakieś powiązanie z @ jednak, wydaje mi się, że nie ma co panikować z powodu marnych 10mm, jeśli tendencja by się utrzymywała to dziewczyny na pewno coś podpowiedzą. A jak inne wymiary? wszystko idzie w górę czy to taki jedyny odchył?

[...] Zobaczę jak się będę czuła. Może wydłużę przerwę do 3tyg, ale na pewno wrócę!!! Nie robię szumnych podsumowań, bo nie ma zmian dużych, ale czuję się fajnie:-). Dzięki dziewczyny za wsparcie! Jedzenie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fd567e0ed33a40dda1f64d7161885a29.png 14.07.2012 poniżej do tego był jeszcze kawałek tortu i kawaleczek placka. [...]

Ta, jakoś po trenie zawsze mimo zmęczenia jestem zadowolony. Dziś nie dałem zrobić treningu. Od 8 rano, do 19 praca, praca i praca. Teraz siedzę i jeszcze uzupełniam dokumenty. Jutro pobudka o 7:00, jazda na lotnisko do Wawy (odstawić kumpla) i potem do dziewczyny. Szkoda, że nikt mi nie płaci 0,50zł od przejechanego km...

Ignatus nie wiem nawet co to wiec nie bede zabierał glosu, ale ogólnie 90% specjalistycznych porad to o kant dupy rozbic, znajdą sie wyjątki gdzie ktos pisze z sensem, ale sporo tez przeciwnosci sie zdarza, jedni pientnuja i polecaja i to wszystko na jednym forum %-) Robin kurva nie wiem gdzie wygineli, moze... znalezli dziewczyny? %-)

Dziewczyny z dłuższym stażem w różnych dziennikach pisały, więc pozwolę sobie po nich powtórzyć: po treningu jedz owoc żeby uzupełnić węglowodany, nawet jeśli to jest ostatni posiłek ;-)

PODSUMOWANIE 12/05 – 14/07 Mam niezłego stresa wiec będzie krótko i zwięźle ;-) Po pierwsze to dziękuję Szefowym: każda z Was miała i ma wkład we wszystko to co udało mi się osiągnąć- Wasze wsparcie, rady i przede wszystkim zyebka codziennie ustawia mnie do pionu i daje siłę do walki z własnymi słabościami. Jesteście nieocenione i nie ma słów, [...]

dziewczyny to tolerują, a jak zgolę to będę mial alergię i będzie swędziało:P a tak btw-jakis ziomek wziął moj numer gg z sfd i mi wlasnie wypisywla niedawno ze mam to ogolic:D

kurcze dziewczyny i nie ssie Was głód? Ja jak bym nie musiała wliczać warzyw to też bym dobiła do 3kg, żeby żołądek nie zasysał mnie od środka \-) Ja sałatki robiła w garnkach bo nie mam tak dużych misek %-) ale gary mam ogromne \-)

dzięki dziewczyny :-D };-) Agata gdzie Ty się podziewasz @@-)

dziewczyny pomóżcie...powiedzmy że chcę wrzucić do michy zupę z warzyw ugotowaną na świnkowych kościach... jak policzyć jej wartość kaloryczną i zawartość składników? wrzucić do kalkulatora wszystkie składniki zupy oprócz warzyw? to w sumie same kości wyjdą :) no i marchewka jeszcze..