dziewczyny

No to pogratulować dziewczyny która krzepą grzeszy U Ciebie też widzę samo zadowolenie i postępy

Witam i dobranoc. Musze się wyspać, jutro siedzę w szkole od 7.00 do 7.00, moze się urwę i będę siedziała do 18.30 W ogóle przeczytałam gdzieś w necie, że dziewczyny dzielą się na te ładne i te z polibudy. Oj gdybym, ja dorwała tego, kto to napisał..

TO nie jest kurs, tylko sekcja czyli nie ma ograniczeń w treningach. Chcesz, chodzisz. Nie chcesz, nie chodzisz. Techniki są tak przygotowane że nie ma znaczenia kto z kim ćwiczy, jednakowa skuteczność. Jest dwóch instruktorów "na" których i z którymi dziewczyny ćwiczą. Zamiast prowadzić dyskusję, zapraszamy na salę:)

Ja wiem, ze to nie bedzie tak, ze pstrykne palcami i juz :D W moim przypadku to pewnie min pol roku jak bede juz w miare ok sie czula w swoim ciele Dziewczyny, macie racje, ja sie nie poddam, dopiero pare dni tak naprawde tu jestem i moja walka dopiero sie zaczyna Teraz to juz nawet nie wiem czy wchodzic na ta wage jutro:D A co do jedzenia, to ja [...]

[...] Starał się założyć balachę czy może od razu dosiad i młot? Jak będzie wyglądał Twój duch walki? (...) Nie zamierzam tu nikogo do niczego przekonywać. Informacja jest prosta: dziewczyny i Kobiety chcecie nauczyć się bronić? To zapraszamy do nas. Tyle w temacie. Dyskusja o zaletach i wadach czy przewadze tego nad tamtym... wystarczy. Pozdrawiam.

A jaką nieznajomość przeciwnika oferuje trening, na którym są same kobiety, na dodatek po kilku treningach stała ekipa? Jeszcze coś mnie zastanawia. Piszesz "faceci", "dziewczyny" i... "Kobiety". Dlaczego akurat kobiety z wielkiej litery?

Wlasnie u mnie na silce tez wszystkie lawki takie niskie :-/ w opadzie moze byc ciezko, ale cos sprobuje wykombinowac :) Wczoraj wlecialy dwie galki lodow i pare lykow piwa przy meczyku poza tym jeszcze 2 plasterki sera zoltego, reszta to oczywiscie kura, jaja, warzywka , whey, owoce Dziewczyny jak tylek i nogi ?? Ja ledwo siadam, wstaje [...]

Nie wiesz co z dietą a zabierasz się za trucie dziewczyny clenem i johą? Masz nierówno pod sufitem! To są środki które się bierze do redukcji resztek fatu a nie do miesięcznej kuracji i zrzucania nadwagi. Czytaj podstawy układania diety, linka masz pod moim postem. Dieta i treningi wystarczają do tego by poprawić sylwetkę. No chyba, że czegoś nie [...]

taka łydka przy tm wzroscie i mowisz ze za duza? faceci (przynajmniej ja) lubia dziewczyny majace ksztalty tzn. w miare szerrokie barki, waska talie, szerokie biodra, porzadne uda (bynajmniej nie chodzi o tluszcz tylko miesien ma byc) i lydki kształtne. nogi musza miec ksztalty i nie wygladac jak patyki.

[...] ci ze ja mam cos podobnego ale w duzo duzo mniejszym stopniu ale tez cos takiego odczuwam. Kiedys taki program byl chłopaki z tasmy co wychodzil koles i probowal podrywac dziewczyny 4. Mimo ze mialem ochote ogladac to po prostu nie moglem bo czulem cos podobnego co ty.Ciekawe to, u mnie jest moze jedna piata tego co ty masz. Moze podswiadomie [...]

Cel uświeca środki, no nie?A tak na poważnie to problem w tym,że moja dziewczyna jest strasznie leniwa,stąd moja decyzja o spalczu i clenie.Nie mniej jednak gotów jestem zrezygnować z tych srodków jeśli ktoś zaproponuje co zrobić.Tzn. przykładowa dieta, i ćwiczenia dla dziewczyny 26 lat z kilku kilogramową nadwagą zwlaszcza w okolicy brzucha.

dla tej dziewczyny trening silowy pewnie pojecie wzgledne x) , abs2 dobrze dziala wiem po sobie... dla Ciebie poziom a i z czasem zmieniaj etapy. O tabacie mozesz poczytac na necie albo filmiki na yt ogladnac np : http://www.sfd.pl/Tabata_czyli_trening_metaboliczny.-t453687.html krotkie cwiczenia lecz nawet wyczerpujące ktore jak najbardziej [...]

chcialam powiedziec - ogniste dziewczyny z fantazją...

[...] i coś mnie zaczęło zalewać na brzuchu właśnie przy takiej diecie. Muszę kcal obciąć, mimo, że jestem ekto w hooy:) a formę plażową też planuję dopiero za rok, bo dopiero wróciłem po długiej przerwie na siłownię hehe. Ale w Twoim przypadku dziewczyny i tak będą sikać w majtki ; d pozdrawiam :) Zmieniony przez - drv4lu w dniu 2010-04-02 13:05:34

Hej, Mam pytanie odnosnie silowni fitnessteam na ul.Kalwaryjskiej,czy ćwiczą tam rowniez kobiety? Chcialabym po swietach zapisac sie na silownie,ale zadna z kolezanek nie chce mi towarzyszyc;) A że nie chce byc sama dlatego pytam o dziewczyny:) Pozdrawiam

Tyle, że wy, dziewczyny jesteście nieduże i drobne, a ja jestem kawał baby, ponad 180cm, prawie 80kg żywej wagi i podnoszę różowe hantelki. To jest różnica.

dobre posunięcie dziewczyny,powodzenia

[...] Ale chyba raz to sie nic nie stanie ------------------------------------------------------------- Było tak pięknie, a mama mnie podłamała dzisiaj, ze jem za dużo, że dziewczyny nie ćwiczą ze sztangą, że biegam bez sensu. Powinnam Jej podziękować, bo przez to głupie gadanie mam chęć jeszcze bardziej ćwiczyć Zmieniony przez - Aga_921 w [...]

[...] hantli na skosie 10x10kg 4x10-15kg - dołoże obiecuję wiem ze lipa BIEG NA AUTOBUS DZIEN 4 - 02.04.2010r rano 25 min biegania na czczo. troche całowania i macania dziewczyny dietka na 4+ (zjadłem pare truskawek polanych jogurtem naturalnym i 4 kostki czekolady) DZIEN 5 - 03.04.2010r niezwykły dzien który odmieni moje życie wstałem [...]

najlepsze życzenia dziewczyny wesołego zajączka psotnika, żółtego kurczaczka, smacznego jajka i wiadra wody