Nowe obostrzenia w planach. Zakaz wesel i imprez okolicznościowych, sport bez kibicow, nauka zdalna pow 12 roku życia i zakaz sprzedaży alkoholu po godz 19. Ten zakaz najlepszy %-) Brat mi pisał w zeszłym tygodniu że u jego dziewczyny po ślubie połowa rodziny covida wyłapała .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak to mój wiek, to ciężko z samoakceptacją, gdzie wszystkie dziewczyny dookoła się odchudzają, same patyki itp. Dla mnie sport jest najważniejszy, nie wygląd, chociaż kto nie lubi dobrze wyglądać na lato itp... Zresztą sama nie wiem, po prostu lepiej mi z tymi 4-5 kg mniej.
jak przyjechalem do uk sto lat temu to mozna bylo fajne dziewczyny poznac z polski jak w 2004 roku otworzyli granice to zjechala sie inteligencja zenska z wsiowa i okolic pozniej dzwonily do domu i mowily ze spotkaly fajnego anglika, ***a czarnego z dzamajki nielegala , zlodzieja, ale dla naszych super pan bez roznicy bo i tak anglik, **** ze nie [...]
czesc dziewczyny,jestem tu nova i chcialam sie przywitac.fajnie ze mamy nasze babskie SFD.Zycze Wam silaczki ]wytrwalosci,cierpliwosci w dazeniu do super sylwetki..pozdrawiam serdecznie.
Rallyguniu Jaka ja ta mloda. Podlamac sie mozna jak ja widze ze tu dziewczyny 10 lat mlodsze grasuja. I DZIEEEKI!! :) No ja nie zartuje, kazde wsparcie jest na wage zlota. Bo w domu to: zwariowalas chyba! mam. Zawzielam sie - za 2 miesiace nowe zdjecia tudziez przynajmniej wymiary. Zmieniony przez - PatLu w dniu 2011-01-06 20:07:28
Eee prawda jest taka, że jeszcze kilka lat temu dziewczyny ~20lat nie wiedziały co to otyłość W liceum już zdarzały się zwolnienia z w-fu zdrowych osób, teraz jest to już norma. edit: witamy w dziennikach Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-01-07 10:20:44
Ja bym zjadla jakaś tarte dobra wytrawne z duza ilością parmezanu :) Dziewczyny jak macie zmiany kosmetyczne to co zmieniacie? Rozkład, trening czy co?
Dziewczyny ! Zapraszamy do udzialu w konkursie, na pewno macie jakies ciekawe przepisy na domowe zupy :-) http://www.sfd.pl/Konkurs_na_zupe_SFD_%21%21%21-t1009183.html
Bardzo ciekawy temat poruszyłyście dziewczyny. Czytam i czytam i zgodzę się z tym, że reklamy manipulują rodzicami i ogłupiaja, dlatego matki swoim dzieciom danonki kupują.
[...] pozostałe zboża" Jaka jest więc końcowa wartośc kaloryczna którą powinnam spożywać? I przez jak długo mam tak jeść dopuki nie mogę zacząc redukowac kcal i ile mogę zredukowac? Czy są gdzieś przykładowe menu jakiś dziewczyn które tak właśnie wychodziły z głodówki? Sorry dziewczyny, ale nawet łopatologicznie nie jest dla mnie zbyt zrozumiałe 8-)
[...] żeby było porównanie do poprzedniego treningu, bo musi być progres. *dieta w potreningu.pl. zrzut codziennie, rozkład stały - wyliczyłaś sobie już dobrze. Masz te 120B/70-80T/100W (na poprzedniej stronie tak pisałaś?) i jedz sobie tak tylko z produktów dozwolonych Wtedy dziewczyny będą dokładnie widziały, co robisz i będą mogły Ci pomóc.
Zgadzam się madzianno - mam tylko wrażenie, że dziewczyny idą prowadzone przez totalnie niekompetentnych trenerów i stąd te problemy potem. Nie wiem na ile jest sens poświęcać zdrowie, jak się np. Nie ma do tego budowy i proporcji. Ty masz, nie dziwię się, że startowałaś, ale wiele dziewczyn nie ma ciał do tego sportu, na scenie wyglądają źle i [...]
Mój facet wczoraj wyczaił u mnie fałdkę na brzuchu, jak się schylałam w bieliźnie - o matko, jak się ucieszył :) Lubi biedny miękkie dziewczyny. Ja się nawet nie przyznaję, że idę po 6-pack.
Dziewczyny a wyjasnicie mi co to znaczy, że niektorzy pisza tak jakoś dziwnie cieżary, których uzywali. tzn. kilka linijek. Chodzi mi o takie coś co zrobiła Dorotkastokrotka np. 2.MC klasyczne (nie rdl) 12/10/8 12x40/10x40/8x45kg 12x40/10x40/8x45kg 12x40/10x40/8x45kg 12x40/10x40/8x40kg 12x40/10x40/8x40kg 12x40/10x40/8x45kg 12x40/10x40/8x45kg [...]