dział

Niemusisz... Odpowiedz na pytanie wyżej, czego akurat przedramie x2 ?? I takie pytanko do Ciebie: Co z brzuchem ? - przydało by się jego też robić, pozatym odwiedź dział odrzywianie w sprawie zrobienia diety... I co sądzisz o martwym ciągu - niepolecam jego dla początkujących, pozatym masz 17 lat, nieszkoda Tobie kręgosłupa XD :P / pozdr

no ja jem sobie tak samo, tyle ze wrzucam do misy wszystkie skladniki, zamieszam widelcem i siup smacznego pozatym to jest chyba najstarszy posiłek rdzennych kulturystów srodkowej europy, wiec niczym nie zaskoczyles, poztym dzial wyrzej

hrhrh, fajny dzial nawet witam pierwszy moj post tutaj, hrhr

A ja polecam wam UKS BOXING KRAKÓW w Nowej Hucie, bardzo ciekawy Klubik mają nawet fajną stronkę www.boxing-krakow.webpark.pl - najlepszy jest dział o prowadzących.

to nie jst mój dział ale postatam ci sie pomuc nie gwarantuje ze to bedzie dobrze w pierwszym posilku daj omege-3 lub tran 100g płatków owsianych i troche wiecej mleka najlepiej 0,5% i nie wiem co za role pełni w tej diecie sok pomaranczoowy

Spróbuje jakoś Ci to wyjaśnić Po pierwsze - dział wyżej, czyli dieta. Nie mamy prawa rozmawiać o suplach do czasu aż nie ułożysz sobie diety. Po drugie - Białko to białko w proszku ( tak łopatologicznie ), Gainer to biako razem z węglowodanami ( gainer o stosunku 1:1 to bulk ). Uzywasz ich wtedy kiedy masz problemy z dostarczeniem odpowiedniej [...]

dieta,areoby ... proponuje odwiedzic dzial odzywianie ,i poczytac w tym czyli w treningu a szczegolnie te podiweszone posty Michaila pozdro.

witam wszystkich na forrrum :) a oto (skoro to dział fotki) ja w czasie zagrywki ;) ^^

k3ho wydaje mi sie ze jakby nie bylo ciaglego odpowiadania to ten dzial by padl szybciutko. zobacz co sie stalo z treningiem. dzieki takim fachurom jak Ty i reszta Odzywianie tetni zyciem i stoi na najwyzszym poziomie promujac SFD na caly necik

pomyliłem dział, wykasujcie

Zrobiono nam dzial, a poza tym się nic w nim nie dzieje. Ma ktoś jakiś pomysl na dobry temat. Poza tym myśle że trzeba by bylo wybrać moda jak w każdym innym dziale.

przydaloby sie ozywic dzial ale do tego trzeba ludzi a malo osob widac jak narazie w tym dziale zeby sie udzielalo edit: no dobra to jak nikt sie nie wypowiada to moze ja powiem moje propozycje: 1. temat z naszymi zdjeciami, nie chodzi tu o zdjecia takie jak kilka dzialow nizej tylko o zdjecia przedstawiajacych nas w calosci tak zeby np x mieszka [...]

Dzieki za radę CrazyFrog ale na sfd tylko ten dział mnie kręci hehe, no chyba ze wparze na kulturystyke ponapinać sie troche (69kg samych mięśni :P). Dzieki panowie za sogi duchowe i te nieduchowe tez . zawsze do usług! Niech Chuck bedzie z wami pozdr. Zmieniony przez - szausza w dniu 2006-04-01 20:05:39

Stworze spamerski temat... gdzies była mowa że jeden na dział może być tam bedziemy spamowac i foty rózne wklejac

Moja wina bo nawet ankiety nie wypelnilam, przeczytalam za pozno ze jest mozliwosc wziecia udzialu w takim cyklu (calkiem niedawno przez przypadek zreszta do tego dzialu trafilam). Potem myslalam ze wypelnie ankietke i moze jakims cudem sie zalapie ale niestety musialam wyjechac i ... i nawet tego nie zrobilam. Ale nie pochlastam sie kozikiem z [...]

Wasal to nie dzial towarzyski zołta kartka!

ech, luz. nie musisz przepraszać, to nie mój dział i w zasadzie wisi mi co sie tu dzieje. ale czasem po prostu warto popatrzec na daty i na to, czy w temacie juz wszystko nie zostało powiedziane.

http://www.sfd.pl/temat257210/ 2 linijki niżej na liscie tematów w dziale. eot. nie zamykam topicu, tylko dlatewgo, ze to nie mój dział.

ale to nie ten dział kolego i ucz się ortografii, zanim nie jest za późno

nie ten dział kolego