dział

niestety kolego ale to nie ten dział , sprubój w portali insomnia , w dziale fotki , bo tu o treningu mowa a nie gdzie ten trening sie wykonuje narqua

Proponuję dział "NASZE SIŁOWNIE", gdzie możemy gadać o sprzęcie, mikserach itp

- moim zdaniem środek przereklamowany ! ..wiele osoob nie ma pozytywnego zdania na temat DM ( ja woogole tak negatywnie jestem nastawiony do tej firmy - nie dlatego że tu jest dział olimp -( jakoś im nie ufam ) - to moje zdanie Co do MHB w płynie daj sobie spokooj ( naprawde ) Pozdrawiam !

dobra nazwa ale taki dział sprawi, że spamerzy powrócą :-/

BOLI MNIE PRZEDNI I BOCZNY AKTON BARU (lewego)...Zapomiałem to dodać do wczesniejszego posta...Wiem że nie ten dział ale potrzebuuje szybkiej pomocy z waszej strony !

nie zgadzam sie z wami koledzy w pakowaniu, odzywianiu czy suplementach nie ma półsrodkow albo pakujesz do bolu albo tylko machasz sztangielkami albo zjadasz to po czym rosniesz albo stolujesz sie w mcdonaldzie albo spozywasz najlepsze suple albo jako to wielu robi siegasz po koksy bo to nie dzial - live is brutal- w kulturytyce nie ma [...]

Dodałem nowy dział TAPETY i 6 tapetek bardzo fajnych, po za tym dodałem 2 filmy nowe, które bardzo mi się spodobały, ofkoz filmy zagraniczne. Jestescie chętni jeszcze na współprace??

W treningach siłowych niema takiego czegos jak dawkowanie po trochu. Aby doprowadzic do zwiekszenia masy trzeba stymulowac wlukna miensniowe. Uruchamiac nie wykozystywane polaczenia nerwowe ,aby stymuiowac (pobudzac) do pracy wlukna miesniowe do tej pory nie wykozystywane. Nie da sie tego robic dawkujac sabie obciazenie. Aby byly postepy trening [...]

glodzenie sie to niezbyt dobry pomysl... efekty moze i sa ale organizm dostaje tak po tylku ze szok... Sa 2 glowne zasay zrzucania wagi: 1. Aeroby - bieganie, rower, szybkie marsze - wszystko co utrzymuje odpowiednie tetno (powinno ono wynosic, o ile pamietam, 60 albo 70%*220-wiek) na poczatek mozesz zaczac od krotkich, okolo 20minutowych marszy, [...]

wiem ze to nie ten dzial ale jak juz jestesmy przy sportach walki w tarnowie to mam pytanko jest u nas w miescie Taekwondo?

Spoko ankieta oby dzial sie rozwila ale bez spamu

wylacz capslock co do diet - masz dzial odzywianie, tam sie kierooj jesli masz problemy z przyjmowaniem stalych posilkoow, zastepooj czesc z nich gainerem, ewentualnie roob 'papki/przeciery'; moze niezbyt apetycznie to wyglada, ale nieco pomaga; zawsze latwiej przyjac cos takiego; poza tym staraj sie jesc regoolarne posilki -> czesciej, a [...]

Podoba mi się ten dział wrzucę za parę dni fotki mojej siłowni.... a to nie tylko siłownia ale też zbrojownia Czarnogrodu i serce Legionu Chaosu niech tylko wróci ziom z cyfrówką:]

no fajna sog za ta wanne i widze nowy dzial

Heh nie wiem. DZial jest jeszcze nie gotowy jak widac. Brakuje modow. Brakuje nazwy. Cierpliwosci Zachecam do zakladania postow Musimy go wspolnie rozkulac.

zdecydowanie nie ten dział takie zeczy to w szatni a jesli chodzi o role to w"Krwawym sporcie" i w "The Quest"

Z ciekawością będę obserwował (być może aktywnie) jak rozwija się ten dział.

Polecam Ci dzial Odzwianie tam jest pelno o diecie na mase ... I jako uzupelnienie gainera jakiegos wybierz sobie , poczytaj jest pelno tych postow o odzywkach na mase

no ja bym dodal jeszcze link www.kulturystyka.pl/atlas i polecil dzial odzywianie

no a ja bym polecił sfd dzial trening , dobranie treningu ( nie żebym reklamowal ale moze cyklcznośc michaila ? sam sie za to biorę)i odzywianie, bo bez tego efekty nie są zadawalające..