dział

[...] również mięśnie głębokie, stabilizujące sylwetkę. Dlatego też warto wprowadzić odpowiednie treningi i ćwiczenia je wzmacniające. Warto w tym celu udać się do odpowiedniego działu, gdzie otrzymamy odnośnie do tego wiele porad. Jest to dział trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html lub [...]

poczytaj sobie to: http://www.cyfronet.krakow.pl/rowery/ tam masz dział "biologia" - zużycie energii na rowerze powinien rozwiać twoje wąptliwości

grasiczku.. zeby nie wyszlo, ze doradzam jak brukowy kulturysta jedzenie gainera chopakom bez diety.. te gadanie o diecie to dziwna sprawa.. wiekszosc mlodziezy nie ma o niej pojecia i siega po odzywki.. tak czy inaczej "jakis tam" efekt osiagna... Mysle ze krzywdy by sobie gainerem nie zrobili.. najwyzej wtopia kase.. poza tym slepi nie [...]

[...] być więcej. Czyli radzicie odrzucić białko? a może kupić jakiś suplement na mase ? przykładowo Vitalmax - Whey Pro Gainer 1? wtedy uzupelnie białko i węgle... A co z treningiem? dobry jest sysetm (duży ciężar, mało powtórzeń?- oczywiscie trening full-body). - wiem,że nie ten dział ale nie chce zakładać oddzielnego tematu, może tu mi pomożecie.

zaloz osobny post bo ten jest o dhea Do tego dzial suplementacja a nie doping

akurat te pochodne dhea nie maja nic wspolnego z jej anabolicznym dzialaniem lub uzyciem w PCT....nie ten dzial

to nie ten dział

[...] alternatywą dla SAA i tam raczej stężenie jest takie jak powinno być... Sam osobiście jadłem PH PheraMass z Kilosports i całkiem miło wspominam ten cyklik... flaków Mi również nie wykręciło na lewą stronę %-) a żeby nie spamować, proponuję te pieniądze wydać na pewniejsze odżywki no i zmienić dział... bo na ten przyjdzie czas za parę lat }:-(

6 bromo jest popularny jako antyestrogen glupio tu gadac o tym' bo to dzial nutrifarmu zaloguj sie lepiej na moim forum, tam jest wiele dyskusji o antyestrogenach.

Jak oglądam dział ze zdjęciami tego co jedzą użytkownicy forum to od razu żałuję, że nie jestem na masie :-P Najgorsze jest to, że mnie ten system co teraz stosuję podpasował, dlatego że pracuje na dwie zmiany: Jak mam 1 zmiane zaraz o 6 rano w pracy mieszam sobie w misce musli, jogurt i banana i zjadam. Potem coś zjadam o 9 bo robię się głodny, a [...]

Od tego jest dział kuchnia sfd. Zapraszam: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Ja lubię pieczony lub w formie zrazów.

[...] - nie bede próboiwał mu wmowic ze robi żle. Poprostu dużo osob potwierdziło ta 'metode' i jakbys poszukał w starych postach czesto ktos "nawrócony" to potwierdzał. Mietki, e-lite tez sobie to chwala ta metode o ile wiem. Słaby np. woli z rana i tak tez poleca, po to jest ten dział... Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-14 00:19:11

Dokładnie tak mysle bo jesli preworkout ma dac Ci tylko pobudzenie to lepiej walnij sobie 500mg kofeiny i bedzie to samo albo lepiej. Zreszta przeczytaj co tu wypisuja o efektach, jest dzial z recenzjami. Oczekuje ze zrobie lepszy trening niz bez niego a tak nie jest, ze wycisne chociaz jedno powtorzenie wiecej albo mniej sie zmecze. Bylem spiacy [...]

z rozpędu pomyliłam dział , przepraszam

to moze zmnien dzial ! wejdz do dopingu i pytaj o sally, clen, wino itp !!!

dział doping --> cytomel , hgh , parabolan no i jak nupel

qazar nie przesadzajmy to tak jakby ktos w dopingu napisal w poscie - no sluchaj to nie bierz tej metki wez sobie aeroby po czym mod by napisal EJ NIE MOWIC MI TUTAJ O AEROBACH OD TEGO JEST DZIAL TRENING

"nie koniecznie legalny" jeśli o cos takiego pytasz to nie ten dział

W takich przypadkach działa dieta i trening, ja sceptycznie jestem nastawiony do tego typu środków, nie lepiej kupić taniego propa, który podziała zawsze, jak boisz się bloku i igły to t-bol nie wielkie dawki. Nie piszę że to nie działa, bo nie brałem, ale ja bym się głęboko zreflektował, na twoim miejscu, na drugi raz. Zmieniony przez - wnc1964 [...]

Moja dieta to unikanie duzej ilosci tluszczy, slodyczy. Wyeliminowalem cukier, maslo itp. Jakies specjalnej to nie mam bo nie wiem jak ja sobie ulozyc ;(. nie przeczytalem calosci bo to nawet nie ma sensu, tak samo jak branie thermo speed extreme bez odpowiedniej diety moze to zrozumiesz po jakims czasie ze 2/3 sukcesu to dieta. A to jak [...]