dziadek

[...] . POzdrówka i zdrówka sorry. Pamiętaj Fitmax Bolik nie chcieć źle, mam dostęp już do ponad 400 archiwów z badań and starszymi ludźmi którzy pili biały napój przez całe zwoje życie, no i mój dziadek z którym przegrywałem na ręke gdy miałem 14 lat, on pijał do śniadanka zawsze mleko z kaszką gryczanom od urodzenia, zmarł w wieku podeszłym pozdro

[...] ciężarem. 2.Wyciskanie na klatkę na maszynie. 8 x 80kg 6 x 90kg 5 x 95kg 4 x 100kg 3 x 110kg 2 x 120kg Niestety, dzisiaj o godzinie 12:30 na siłowni był tylko stary dziadek więc nie walczyłem ze sztangą (lepiej dmuchać na zimne). 3.Przysiady ze sztangą 15 x 105kg 12 x 115kg 10 x 125kg 8 x 135 kg Było nieźle, coraz lepiej czuję się w tym [...]

[...] Od tego czasu znajomy względnie poprawił dietę i odstawił wszystkie odżywki( kreatyny, bcaa, glutaminę, carbo). Poziom cukru monitoruje na bieżąco i jest całkiem nieźle. "dziadek" chce się przygotować do zawodów i pytanie, jakie odżywki może brać co by nie wpływały na jego poziom cukru?? Niestety lekarze nie są jakoś w tym temacie pomocni więc [...]

Ta babka (czy to jest dziadek?) co go trenuje, to jakieś dużej sławy trener?

[...] ze sobą jestem troszkę może inny cżesto sie kłuce z rodziną nie raz dochodziło do walki Ja vs ojciec wiadmo ojciec wygrywał ćwiczył kiedyś sporo , ja vs brat , itp nawet dziadek ale on jest nie normalny , ostatnio miałem drugą sprawę w sondize z mojego powodu ile stresu rodziców i mojego .... z powodu że jest pies labrador i szczeka ciągle [...]

[...] jako "zmusił". Od razu dodaję, że słowo zmusił jest w dużym cudzysłowie ;-) Zacząłem dość niefortunnie, niestety, pierwsza wizyta w środę była i... Szkoda gadać, przychodzi dziadek 40 letni, sam, nie zna nikogo, miłe panie pokazały gdzie szatnia i gdzie siłownia jest, bo to taki większy fitness klub jest, a resztę to od trenera się miałem [...]

[...] poranne rozciąganie Dieta: Wcześniej dieta wysokowęglodanowa, jednak na treningach nie sprawdzała się przez moje częstą ociężałość żołądka i obawiam się o cukrzycę gdyż dziadek i ojciec ją mają. Łącząc te fakty i czytając sobie o "paleo diet"(jak walnąłem błąd trudno:P) przechodzę na LC. Suple i inne: 1. gold omega 3 sport ediotion olimpa [...]

mi o tym ze 13 dopiero uwiadomili w wiadomościach TVN, ale haha prawie na mnie dziadek wjechał samochodem wczoraj ...

tak ostatnio zj**ałem kolegę który mądruje ze Anglii jaki to fajny kraj itd. Napisałem mu żeby sprowadził ojca i matkę żebym nie musiał robić na ich emerytury i wyrzekł sie obywatelstwa polskiego bo narzekał na płaci podatki w Naszym kraju. Ale powiedział że się nie zrzeknie bo jego dziadek walczył za Polskę.

Maże się mylę ale przy tak długich odpoczynkach potrzebny jest tylko dobry uścisk czyli wytrenowane w tym przedramiona a nie wytrzymałość,przy tak długich przerwach nie zbiera się kwas mlekowy w mięśniach i ich nie blokuje dlatego robią tak długo a gdyby machnęli z 20x np. w 40 sekund to mięśnie by się im spompowały kwas wytworzył,zablokował i [...]

Jarek-ja robię zwisy i nie dochodzę do pełnych 2-minut.Jak już pisałem to też dużo zależy od średnicy i konstrukcji drążka.Na grubszym i nieoddającym energii ten dziadek spada o 2-3min. wcześniej.Silny uścisk bierze się z dużej wytrzymałości siłowej przedramion.Przecież one są cały czas napięte i to też trzeba ćwiczyć.

Dziwne uczucie że 80 letni dziadek mógłby nam wszystkim łomot spóścic %-)

ale jego dziadek był w nkwd%-)

pierwszy raz mialem do czynienia z saa w wieku 34, chłopaki wołaja na mnie dziadek hehe, ale to co moglem dietą i treningiem zdobyć za "młodu" z wiekiem przychodzi coraz trudniej i trzeba sie troszkę wspomóc :)

Tusk zyd ? , przecierz to rude , a dziadek Niemiec ? to nie kumam...

Maciek sog duchowy%-)Tusk jest żydem,jego dziadek jak i cała rodzina to żydowskie wolcwageny%-)(inna rodzina od strony siostry to też żydzi ale ochrzczeni)przecież żydzi normalnie służyli w wermachcie jak i ss i innych strukturach trzeciej rzeszy(przecież holokaust i 6 milionów zydów to kłamstwo) władek zapodaj co chcesz dokładnie wiedziec to ci [...]

Ja kupuję w hali strzegomskiej zwykle, ale przywożę też z domu (dziadek rzeźnik), od teściowej ze wsi i czasem od ciotki ze wsi, ale indora zwykle kupuję a hali strzegomskiej. Wczoraj kupiłam w sklepie obok mnie i właśnei też stracił połowe objętości:/ Jakby nei było to mięso ze sklepu nigdy nie jest pewne:/

[...] nich kasy , może i Robert nie przymiera głodem ale takich pieniędzy szybko się nie dorobi jakie idzie dostać za walkę. A mając spore fundusze szybko odrobi stracone kg Dla mnie Robert jest facetem któremu udało się zrobić coś z niczego, kto o nim słyszał 2 lata temu? a dziś ciężko znaleźć osobę która go nie zna nawet mój dziadek o nim wie.

[...] pracującej u rodziny Szydłowskich. Pan Adam nie za bardzo dowierzał, ale postanowił zweryfikować podaną informacje. Zagadnięta Adama Szydłowskiego babcia potwierdziła, iż dziadek faktycznie miał dziecko na boku. W taki właśnie sposób staliśmy się „rodzina”. Pan Adam jest w Będzinie urzędnikiem Stanu Cywilnego i nie ma on większego problemu z [...]

dziadek%-)