Witam mam taki problem mam 180 cm wzrostu i 95 kg jestem zalany tłuszczykiem. MAm typ budowy endomorficzny ale mój dziadek i ojciec równiez. Cwicze juz prawie 2 lata na siłce i ciagle meczy mnie tłuszcz na brzuchu ogólnie wykonuje 20 min aerobów po treningu ale chciałbym dołozyc pewna diete. NIe wiem czy to mozliwe ale wymysliłem diete która za [...]
hmm a propo tematu: mama 164 tata 174 ja 195... i nic nie robiłem :D dodam jeszcze że dziadek ok 165... Może nawet mniej. Zmieniony przez - darecky17 w dniu 2010-01-26 19:47:11
[...] z nimi fajny tez plus tego ze za darmo wejsciowki na mecz. Pamitam jak mialbyc we Wrzezniu jakis turniej, poszlismy na hale, a tam wiadomos ze Arek Gołas nie zyje i odwolali turnej Pogadalem wtedy z Damianem Dacewiczem, fajny czlowiek z niego mowil ze jego dziadek mial cos z 215wzrostu Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-01-26 21:03:36
no właśnie bierz się za michę boś taki wątły nio i dziadek Wuchta mógły Tobie odpalić porcję schabika,a nie wszystko sam zje Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-01-29 19:35:15
dziadek studiego zaslabl na jakims zebraniu, wziela go erka, byl w spiączce i przeprowadzil sie do babci, bo ktos musi z nią być, z dziadkiem juz lepiej, ale do pol roku polezy w szpitalu. Mieszka u babci, cały czas pomaga w domu i odwiedza dziadka. Powiedziałem, że składamy najlepsze życzenia dla niego i jego dziadka.
[...] Ciebie..tylko cięłam i cięłam Pół godzinki temu wróciłam z Bydgoszczy Sklep otwarty...ludzie już dzisiaj byli zainteresowani.. kilku Klientów pytało o lampy a jeden dziadek o....bluzy polarowe składających meble (dla jasności sprzedajemy biżuterię) Paaadammmm.. PS. trenindżek zrobiony, rozpiska rano... Mega zakwas w czworo, [...]
o dzieki, widzisz nie mialem o czyms takim nawet pojecia jest tylko jeden problem babcia juz nic nie widzi... dziadek tez... wiec nie wiem czy daliby sobie rade z obsluga takiego urzadzenia jaka terapia bylaby najlepsza na takie bolace stawy bo widzialem 4: elektroterapia, laseroterapia, termoterapia, ultrasonoterapia
mierzylem cukier po herbacie z cytryna i cukrem i po bułce pelnoziarnistej z twarogiem, mialem 87 curku, boje sie troche bo ojciec i dziadek ze strony mamy maja cukrzyce cisnienie mam 155/75 moglo by byc lepiej, teraz wiem czemu dzis caly dzien sie szybko poce i czerwienie i zyły sa ciagle na wierchu nawet na czole molu mdrol to porownanie jak [...]
No to ja tez przyszlem sie spytac ile bede mial okolo wzrostu Mam 182 cm i chodze do 6 klasy szkoly podstawowej moj dziadek jest wysoki i moj ojciec,tez gram w kosza :D.Za odp bede wdzieczny
[...] treningów możesz nie wierzyć ale zabrakło mi do rekordu szkoły 00.02 setne sekundy rekord wynosi 8.13 na 60 m ale ja pobiegłem 8.15 Ale pan z WF mówi że w pszyszłości moge być zawodowym sprinterem mój dziadek wujek i ciocia oni biegali i medale zdobywali, mój wujek raz nawet pobiegł 10.91 na 100. Mnie się wydaje że szybkość mam po rodzinie.
[...] treningu, bo przecież muszę w mojej redukcji stawiać na aeroby przede wszystkim (wróciłam do treningu, który robiłam kiedyś). Postanowiłam nie przychodzić wtedy, gdy "dziadek" będzie w pracy. Pewnie gdyby nie to, że tylko instruktor mógł mi zrobić analizę składu ciała, nie byłoby mnie w godzinach, w których dziś był. Byłam średnio [...]
[...] ale zapowiedzial swoj wystep na zawodach. Jesli trafi z forma to prawdopodobnie nie bedzie mial sobie rownych. Troy Alves, USA, 44 lata Jak powiadaja najlepiej zbudowany dziadek na swiecie. Zawody odbywaja sie w jego miescie rodzinnym, a wspolpracujac z Chrisem Aceto Troy krok po kroku odnajduje formule do zrobienia maksymalnej formy. Jeden z [...]