dragon

http://www.spryciarze.pl/zobacz/jak-wykonac-dragon-flag-bruce-a-lee Polecam:P Chyba się kiedyś na to skuszę;)

Ja jeszcze z 5 kg wrzuce i na reźbe na miesiąc wskocze Proteo. Dragon flag dobre ćwiczenie dla profesionalistów więc biore się do roboty żeby się do niego przygotować. hehe. Nogi mnie srasznie bolą po wf w tym tygodniu i po treningach. Trening z piątku przesuwam na sobotę bo piątki mam calusienkie zajęte i nie dam rady ćwiczyć. Postaram się jakieś [...]

dzis Dragon siega po tytul dla tych co nie maja C+ http://yourtv.com.pl/player/index.php?id=polgol http://atdhe.net/18583/watch-vitali-klitschko-vs-albert-sosnowski na 1-wszym leci jakas gala ale nie wiem czy to ta a drugi podobno zacznie fubgowac na walce dopeio no chyba ze ktos ma jakies pewniejsze linki to podziekowal z gory

WAR DRAGON! WAR SOSNA!

weźcie dajcie z tym spokój, dragon nic nie kopie, taifun to syf, ja sie juz zraziłem do tych gówien, lepiej naturrralnie jeśli już skl zawsze trzeba mieć zapasową! a co jeśli się jedna stłucze?!

23 - Mauricio ''Shogun'' Rua Vs. Lyoto ''The Dragon'' Machida (2) http://www.megaupload.com/?d=FD9Q4W5Y

http://www.garda.pl/pas-kulturystyczny-dragon-15-309.htm git?

te boxy które są bezpieczniejsze, z kucnięciem/z dotknieciem? Wuchta Adzior mówi, że sie na pasach znasz: ten w miare tani i szeroki: http://www.garda.pl/pas-kulturystyczny-dragon-15-309.htm ale taki bym wolał, tylko ja L potrzebuje, a ten jest dla chudzielców: [...]

Pon:Plecy+tyl barkow+biceps Śr:Klata+bok i przod barkow+triceps Pt:Nogi+brzuch KLATKA Wyciskanie sztangi plasko 10/10/8/8/6 tu dalbym dipsy na poreczach jesli masz mozliwosc ich robienia, jesli nei amsz to zostaje wycisk Hantle skos 10/10/8/6 Rozpietki 10/8/8 daj 3x10 albo 3x12 BICEPS Uginanie ze sztanga modlitewnik 10/8/8/6 stojac Uginanie [...]

[...] :) PLECY MC 10/10/8/8/6/6 Podciąganie 8/8/8/8 Wiosłowania sztanga 10/10/8/8 wiosłowanie hantelka 10/8/8 Szrugsy 10/10/10/10 BRZUCH co do brzucha to moge zrobic tylko dragon flag i sklony boczne (sprzet nie pozwoli na wiecej). wyczaruj cos zeby sie dalo z moim sprzetem :P :) Wielkie Dzieki :) odp. Zmieniony przez - michalek91 w dniu [...]

Pamiętam, że największe wrażenie robili na mnie mali, lekcy Meksykanie (np Rey Misterio), i jeden Japończyk, chybo Ultimo Dragon. Czasem fajne akrobacje robili. No i te maski!!! http://www.youtube.com/watch?v=lLzWKY9VSWo Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-06-07 22:55:15

do wyboru jest jeszcze razak i british dragon, ktory z nich najpewniejszy?

"do wyboru jest jeszcze razak i british dragon" bierz razaka

Jim Braddock sensacyjny pogromca Maxa Baera w HW z lat 30-stych wytrenował sobie bodajze lewy prosty na budowie powtarzajac setki razy jakąś czynność tą ręką-wiec... Bajki z Poloni 1 i RTL 7(TVN 7) Dragon Ball Z wyyebane za***iste. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-06-15 12:39:21

Miekkas bula jestes Kwiatula. Dragon ball za***isty, zreszta ja nawet teraz sobie jakiegos animca obejrze

Seniorki NO GI 1 Klaudia Gołdyn 50 kg COPACABANA TEAM 2 Anita Banasiak 50 kg U.K.S. "KOLO" 3 Anita Zdrodowska 50 kg Dragon Koszalin 4 Gałka Joanna 50 kg Grappling Kraków 5 Sandra Paszkiewicz 55 kg berserkers team 6 Barbara Sobieraj 60 kg Valiant Gold Team 7 Karolina Zawodnik 65 kg berserkers team 8 Joanna Dzwigalowska 75 kg WKS Gwardia [...]

Spartan , luzuj bajerę Powód generalnego zaczęcia ćwiczenia - to było gdzieś w 5 klasie podstawówki. Jak to wszyscy gówniarze z rocznika 89, byliśmy wielkimi fanami Dragon Balla , i to było powodem do rozpoczęcia treningu - każdy z nas chciał być taki jak Goku i reszta ekipy - i nie mówię tutaj tylko o umiejętnościach walki ale też o jakimś [...]

Z tym Dragon Ballem tez tak mialismy wszyscy. To sa lata niezapomniane jak sie wychodzilo na trening, stojac w butach, ogladajac ostatni odcinek a trening juz za minut 5 Daje to obraz jaki zanik wartosci moralnych jest w obecnej kulturze ... Wtedy jeszzce za dzieciaka nie trenowalem karate bo byla to siatkowka ale te moralne pobudki gdzies juz [...]

Idż do Punchera i nie gadaj ,że jest dużo dalej bo to kwestia 2-3 minut Dragon ma treningi w Szkole Podstawowej nr . 12 ,a Puncher jest na ulicy Reja więc nie wymyślaj idź do Punchera i wybierz to co Cię kręci.

Lubię Alberta bo to sympatyczny i miły gość i sam potrafi ocenić swoją wartość. Fajny wywiad, ja wierzę ,że Dragon jeszcze pokaże na co go stać, może nie zdobędzie mistrzostwa świata ale moim zdaniem mistrzostwo europy jest jak najbardziej w jego zasięgu. Tacy jak zawodnicy jak: Sexton, Oquendo czy np niedoszły rywal Alberta Harrison są jak [...]