z ta krzywda to takie sranie w banie chyba wyszlo od kiedy w gazetach zaczeli pisac o forach typu doping moze powiecie ze jestem ***nienty ale koksy w porownaniu do dragow typu extasy albo speed to lajcik
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W przyszłym roku kończę 20 lat, a nadal mam bardzo słaby zarost, właściwie tylko wąs, trochę pejsy i bródka. to nie jest wyznacznik jego poziomu jak wspomniano wyżej doping nie dla Ciebie
dieta suplementacja doping to sprawa mocno indywidualna. poczytaj troszke o srodkach i o tym jak sie je stosuje, zaczynaj zawsze od najmniejszych dzialajacych dawek i powoli do przodu. UZYWAJ OPCJI SZUKAJ i chłon wiedze!! na tym forum jest WSZYSTKO co chcesz wiedziec
dugii2 wybacz, ale jakie mixy. On dziennie je 60-70 gr białka. Tyle co na dwa posiłki mało. Najpierw poczytaj o diecie, treningu, a dopiero potem o dopingu. Doping nie zrobi nic za ciebie. Z taką dietą (a właściwie jej brakiem) to na żadnym środku nic nie osiągniesz. Pozdr
[...] forum rozpisuje sie albo czyta spora liczba osób ktore na pocztku nie cwiczyły latami czysto!!! wystarczy przejrzec forum gdzie posty ludzi ktorzy juz po poltora roku stosuja doping i wynikow czy wagi i zdjec to nawet pewnie nigdy prawdziwych z tej poltorarocznej kariery nie zobaczymy dlatego pisze i slucham rad osob ktore cwicza juz dluzej
[...] ze na rynku jest po prostu zalew Made in Usa mozna wybierac jak w Tesco , szukam sprawdzonej nie musi byc anjwyzszej pułki mam zamiar dodac oprocz ryzu 2 x coctail oraz kreatyne w stakach pamietam ze dzialala dobrz na mnie kiedys wiec pytanie czy zaczoac od zwiekszenia carbo a potem dolozyc kreatyne na koncu po lub jesli beda efekty doping ..
i to i to traktowane jest jako doping i jest zabronione na zawodach, więc... ----------------- Prawdziwy żołnierz nie umiera - idzie do piekła aby sie przegrupować.
jasne ze osiemnastolatek z sitem na dupie to przegiecie, ale ten osiemnastolatek i tak siegnie po doping...ja sam zaczalem za wczesnie i bez wystarczajacej wiedzy i wolalbym zeby moja przygoda z dopingiem zaczela sie troszeczke inaczej. Jednak stalo sie i juz tego nie zmienie, moge natomiast takiemu mlodemu czlowiekowi wskazac co moze zrobic zeby [...]
[...] Pani Naczelnik Wydziału Sportu Małgorzacie Pichen, Organizatorom III Pikniku Zdrowia za zaproszenie, wszystkim Sponsorom, Fundatorom, specjalnym Gościom z zaprzyjaźnionego Klubu Skarpa – Bytom, wszystkim zawodniczkom, zawodnikom, mieszkańcom i wspaniałej publiczności za gorący doping Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-08-27 10:32:30
Jezusem chyba nie jesteś, także nie baw się w cudowną przemianę tłuszczu w mięsień. Jak chcesz dobrzy wyglądać to tłuszcz musisz spalić i nabrać masy mięśniowej. Dział trening i dieta powinny Ci pomóc. Ewentualnie suplementacja, ale nie doping mój drogi. Pzdr
[...] fiolki oleje itd sa chyba latwodostepne dla kogos kto ma uklad z jakims pracownikiem jelfy a moze i apteki... jak to nie wyjdzie to z netu mozna zamowic ww bajery ----------------- Mily i wesoly doradca w dziale doping =D "przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D" - moje "fotostory" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116816
Chcialbym tric i bic cwiczyc poprostu 2 razy w tygodniu:) Nogi uginanie nog na maszynie ( bodajze 2 glowy miesien ) 16/14/12/10 prostowanie nog na maszynie 16/14/12/10 przysiady ze sztanga na plecach 12/10/10/8 NICK:mor1 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:17 WZROST:189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:26 miesiecy ****PARAMTERY [...]
[...] z niego ale niestety z duzym bf, cel cyklu masa i sila bedzie sie wiazala z nabieraniem swiniomasy. Najpierw redukcja o minimum 10-15 kg potem mozna myslec o budowaniu w miare czystej masy. duży czy gruby ? 193cm wzrostu, waga 114kg i biceps 42cm to jak na ten wzrost i wagę to chyba standard u osoby nie ćwiczącej a on za doping sie chce brać
Decyzją mederatorów tego działu masz zakaz pisania w temacie Polskie realia pierwszy twój wpis w tym temacie skonczy się zablokowaniem konta na dział doping
[...] będzie mega - straszna A tak serio to... Jeśli chcesz wziąść właśnie tyle ile piszesz, to rozpisałbym jak decadeuko, ewentualnie możesz sustanon wziąść zamiast 1-5 1-4 w 5tym tygodniu przerwa i jeszcze jeden w szóstym, ale to wiele nie zmieni. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA